Артроз 2 степени пальцев рук в руки

Артроз – это заболевание дегенеративного характера, при котором происходит разрушение хрящевой ткани. Патология может поражать любые суставы в теле человека, нередко болезнь затрагивает мелкие сочленения, которые располагаются на пальцах рук.

Артроз суставов пальцев рук – это серьезное хроническое заболевание, которое медленно прогрессирует и приводит к потере дееспособности, так как двигательная активность пораженных сочленений нарушается полностью. При своевременном и правильном лечении можно остановить разрушение суставов и избежать инвалидности.

Так как артроз развивается постепенно, течение заболевание разделили на 3 основных стадии. Рассмотрим каждую из них подробно:

  • Для первой стадии патологии характерно появление первых признаков разрушения хряща, при этом наблюдается нарушение кровообращения в тканях. Если начать лечение артроза пальцев в самом начале, то есть возможность практически полностью восстановить целостность хряща.
  • На второй стадии наблюдается активное разрушение хрящевой ткани, суставы деформируются внешне, появляются признаки воспаления и нарушается двигательная активность сочленений.
  • На третий стадии наблюдается полное разрушение хрящей, из-за чего сустав перестает функционировать. Пораженный участок хряща постепенно окостеневает, что является необратимым последствием артроза.

Выделяют следующие общие симптомы, которые появляются при артрозе пальцев рук:

  • болевые ощущения, которые на начальной стадии болезни возникают исключительно при нагрузке, а со временем становятся постоянными;
  • при сгибании пальцев суставы хрустят;
  • двигательная активность суставов нарушается, пациент затрудняется сгибать и разгибать пальцы;
  • на 2 и 3 стадии болезни появляется отек, покраснение вокруг сочленения, что говорит о наличии воспалительного процесса.
  • мышцы вокруг пораженных суставов атрофируются из-за недостатка питания и движения.

Артроз фаланги пальца на руке возникает чаще всего в пожилом возрасте. Изменения в суставах могут начать происходить и в 40-45 лет, но первые симптомы заболевания появятся на пенсии, так как патология развивается медленно. В молодом возрасте артроз диагностируют довольно редко, в основном заболевание связано с плохо вылеченной травмой.

Точную причину развития артроза суставов пальцев рук назвать достаточно трудно, так как заболевание обычно связано с воздействием на организм сразу нескольких негативных факторов:

  • возрастные изменения;
  • наследственная предрасположенность к патологиям опорно-двигательного аппарата;
  • артриты в анамнезе;
  • патология эндокринного характера;
  • травмы рук;
  • монотонная работа руками, мелкая ручная работа;
  • инфекционные заболевания;
  • переохлаждение рук;
  • неправильный образ жизни, плохое питание, авитаминоз;
  • некоторые патологии сердечно-сосудистой и нервной системы.

По статистике, артроз пальцев рук нередко встречается у женщин, так как они чаще, чем мужчины занимаются мелким ручным трудом, например, работают швеями, упаковщицами, лепщицами. Постоянная нагрузка на пальцы со временем приводит к истощению хрящей и артрозу.

Многих пациентов интересует, какие именно пальцы поражаются при артрозе. Заболеть может любой пальчик, указательный или средний, но часто воспаляется именно большой, так как он двигается больше всего, в таком случае болезнь называют ризартроз. Но если пациент случайно травмировал указательный палец и не прошел лечение, то со временем артроз может развиться именно в нем из-за имевшейся в прошлом травмы сустава.

Еще один вопрос, который волнует пациентов, какой врач лечит артроз пальца руки. Если кисти вдруг заболели, а пациент не знает к кому обратиться, то лучше всего посетить сначала терапевта. Врач общей практики сможет назначить анализы и поставить предварительный диагноз, а при необходимости направит к узкому специалисту, например, ревматологу, артрологу и ортопеду. Если будут обнаружены другие серьезные патологии, то пациента могут направить к эндокринологу, неврологу и другим врачам, так как терапия артроза должна быть комплексной.

Деформирующий артроз – это заболевание дегенеративного характера, при котором происходит образование костных или внутрисуставных наростов, как следствие сочленение увеличивается в размерах, деформируется.

Деформирующий артроз является хронической патологией, которая постоянно прогрессирует, ухудшая состояние пациента. Симптомы деформирующего артроза схожи с обычным артрозом, возникает боль в суставах и нарушается их функция. Единственным отличием является образование узелков Гебердена и Бушара .

Перед образованием узлов могут появляться такие симптомы, как жжение в суставах, боль, которая усиливается в ночное время. Со временем симптомы проходят, а вокруг сочленения образуются небольшие уплотнения, размером с бусину или горошину, часто они появляются симметрично на обеих руках.

Терапия артроза пальцев рук длительная и комплексная, можно сказать, пожизненная. Можно ли вылечить артроз пальцев рук – это вопрос, который беспокоит многих, а ответ на него неоднозначен. Артроз является хроническим заболеванием, и избавиться от него навсегда в подавляющем большинстве случаев не удается.

Но на начальной стадии патологии вполне возможно добиться восстановление хрящевой ткани, а при помощи профилактических мер избежать ухудшения состояния. При артрозе 2 степени очень важно как можно скорее остановить разрушение хряща, тогда удастся продлить работоспособность сочленений.

В комплексную терапию артроза пальцев рук входят следующие мероприятия:

  • прием медикаментов, назначенных врачом;
  • иммобилизация больных пальцев в период обострения;
  • использование наружных средств и посещение физиопроцедур;
  • лечебная физкультура и массаж.

Во время лечения могут использоваться и рецепты народной медицины, но после консультации у специалистов.

Медикаментозная терапия является важной частью лечения артроза, в зависимости от причины патологии стадии заболевания могут быть назначены следующие лекарства:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты, например, Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак. Эта группа препаратов помогает избавиться от боли в суставах, устранить воспалительный процесс в сочленении.
  • В тяжелых случаях, когда наблюдаются очень сильные боли, при артрозе пальцев рук назначают инъекции с глюкокортикостероидами. Эти гормональные противовоспалительные препараты быстро снимают боль, уменьшают отек и воспаление.
  • Если дегенеративные нарушения в суставе сопровождаются инфекцией, то врач назначает антибиотик.
  • Чтобы восстановить хрящевую ткань, показан прием хондропротекторов. В состав этих препаратов входят вещества, которые провоцируют регенерацию хрящевой ткани. Особенно эффективны хондропротекторы на начальной стадии артроза, но принимать их необходимо длительное время.
  • Для общего укрепления организма врач назначает принимать поливитамины.

Медикаментозная терапия обязательно сопровождается иммобилизацией больного пальца. Врач накладывает фиксирующую повязку или гипс, чтобы ограничить или полностью исключить движение в сочленении.

Кроме приема препаратов внутрь при артрозе пальцев часто назначают наружные средства. Рассмотрим несколько популярных аптечных мазей от артроза:

  • Диклофенак – это мазь с нестероидным противовоспалительным средством, она эффективно снимает боль и воспаление;
  • Найз изготовлен с использованием нестероидного противовоспалительного средства нимесулид;
  • Фастум гель снимает боль, в его состав входит кетопрофен.

Также в аптеке можно приобрести согревающие мази, которые помогают избавиться от боли. К таким можно отнести мази на основе пчелиного и змеиного яда, мази с камфарой, красным перцем. Для снятия боли и воспаления можно использовать мази по рецептам народной медицины, но только в комплексной терапии.

Физиотерапевтическое лечение широко применяется для терапии артроза пальцев рук и других суставов. Такие процедуры помогают улучшить обмен веществ в тканях, нормализоваться кровообращения, таким образом, хрящи получают больше питательных веществ и суставы быстрее восстанавливаются.

Физиотерапия помогает снять воспалительный процесс и унять боль, а также является прекрасной мерой профилактики обострения артроза. При дегенеративных нарушениях в суставах пальцев рук назначают следующие физиопроцедуры:

  • лечение ультрафиолетом;
  • лечение ультразвуком;
  • УВЧ;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез с лекарством;
  • лечение теплом;
  • бальнеотерапия.

Аппаратные методы лечения проводятся специалистом в поликлинике, при желании пациент может приобрести аппарат для домашнего использования, но очень важно применять его согласно назначениям врача и инструкции.

Многих пациентов интересует, возможно ли проведение криотерапии при артрозе пальцев рук, ведь холод, как известно, суставам может навредить. На самом деле криотерапия охлаждает только верхние ткани, тонизирует сосуды и улучшает кровообращение, но в период обострения лучше отказаться от криотерапии и проконсультироваться с врачом.

В домашних условиях можно проводить процедуры бальнеотерапии, а также согревающие парафиновые обертывания. Бальнеотерапия – это лечебные ванночки с минеральными водами или солью, такие процедуры помогают уменьшить боль и воспаление в суставах пальцев рук.

Важной частью лечения артроза является гимнастика для пальцев рук. Ее назначают, как только прошли боли и исчезли признаки воспалительного процесса, чтобы укрепить мышцы рук, разработать суставы и вернуть им нормальную функцию. Гимнастику часто сочетают с курсами массажа, чтобы улучшить кровообращение тканей и ускорить восстановление сосудов.

При артрозе пальцев рук гимнастику нужно проводить правильно, нельзя перегружать больные суставы. Упражнения рекомендуется выполнять аккуратно, постепенно увеличивая нагрузку, допустимы слабые болевые ощущения. Также очень важно задействовать не только кисти рук, но и все тело, для этого врачи рекомендуют каждое утро проводить элементарную зарядку для разогрева суставов и мышц во всех организме.

Примеры упражнений для кистей при артрозе пальцев рук:

  • Необходимо медленно сжимать пальцы в кулак с усилием и разжимать.
  • Упражнение на растяжку поможет укрепить мышцы, нужно положить ладони на стол, пальцы сжать вместе, стараться разогнуть все пальцы, чтобы кисть полностью лежала на поверхности.
  • Необходимо положить ладони на стол и поочередно поднимать каждый пальчик.
  • Если суставы уже окрепли, а боль прошла, необходимо каждый день тренировать кисти, сжимая специальный тренажер или резиновый мячик.

В комплексном лечении артроза можно применять рецепты народной медицины. Многие пациенты заметили, что благодаря народным средствам суставы стали болеть меньше, сошел отек. Но стоит помнить, что панацеей народное лечение не является, поэтому применять его можно только после консультации со специалистом.

При артрозе пальцев рук помогают следующие рецепты народной медицины:

  • Эффективно снимает боль и воспаление компресс с медом и капустным листом. Необходимо капустный лист вымыть и отбить, чтобы он дал сок, а мед слегка подогреть. Теплый мед втереть в больные суставы, сверху замотать пальцы капустным листом, закрепить компресс бинтом и оставить на всю ночь.
  • Эффективны при артрозе солевые ванночки для рук. Чтобы приготовить такую ванночку, нужно в кипятке растворить несколько столовых ложек морской соли, затем вылить раствор в небольшой тазик и разбавить холодной водой. Ванночка должна быть теплый, длительность процедуры составляет не 15-20 минут.
  • Растирка из чистотела помогает снять боль при артрозе. Для ее приготовления нужно нарваться свежего растения и измельчить. В стакан оливкового масла нужно добавить 3 столовые ложки измельченного чистотела, перемешать, и настоять в темном и прохладном месте 14 дней. Готовое средство нужно процедить и втирать в больные суставы каждый день.
  • Хорошо помогает при артрозе мумие, его можно принимать внутрь, а также использовать наружно. Для приготовления растирки 100 мл натурального меда и 5 граммов мумие смешивают так, чтобы получилась однородная масса. Полученную мазь втирать в суставы раз в день, не дольше недели.

Прогноз при артрозе пальцев рук вполне благоприятный, если пациент сразу обратился к врачу и начал лечение на первой стадии болезни. Хотя артроз и является хронической патологией, остановить разрушение суставов и поддержать и в нормальном состоянии вполне реально.

Чтобы избежать развития артроза или остановить дальнейшее разрушение суставов пальцев рук при поставленном диагнозе, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • необходимо каждый день заниматься гимнастикой, разминать суставы всего тела, особое внимание уделять кистям рук;
  • если человек занимается мелким ручным трудом, необходимо делать перерывы в течение дня, выполнять гимнастику и давать рукам отдыхать;
  • очень важно правильно и сбалансировано питаться, не допускать развитие лишнего веса;
  • руки не должны замерзать, в холодное время года рекомендуется всегда носить перчатки, не мыть руки в холодной воде;
  • очень важно своевременно лечить любые инфекционные, эндокринные и другие патологии.

Чтобы избежать развития артроза, нужно беречь свои суставы, но при этом заставлять их постоянно двигаться. Для нормального функционирования сочленения должны постоянно работать, но не стоит их перегружать тяжелым трудом.

Детский ортопед и хирург. Проводит диагностику и лечение пяточной шпоры, остеоартроза, сколиоза, кривошеи, косолапости, плоскостопия, плечелопаточного периартроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, хирургической патологии у детей. Стаж 16 лет / Врач высшей категории

источник

Хронический процесс разрушения хряща сустава, его капсулы, приводящий к деформации костей, представляет собой артроз мелких суставов кистей рук. Этот вид дегенеративно-дистрофического заболевания носит необратимый характер, поэтому при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу. Давайте разберемся, что такое артроз суставов кистей рук, насколько опасно данное заболевание.

Артроз межфаланговых суставов кистей рук – хроническое заболевание. Полностью излечиться от него нельзя, но остановить прогрессирование разрушения хрящевой ткани поможет обращение к травматологу, ортопеду, ревматологу при первых симптомах артроза. Это редкая патология. Она считается «женской», что связано с нарушениями гормонального фона в период менопаузы.

Причинами разрушения межфаланговых суставов рук являются:

  • наследственность;
  • особенности организма;
  • врожденные заболевания.
  • профессиональная деятельность;
  • стрессовые ситуации;
  • травмы фаланг пальцев;
  • воспалительные процессы – артриты, синовиты;
  • возрастные изменения.

В зависимости от проявления и развития артроза мелких суставов кистей, выделяют 3 степени болезни: I, II и III. Для каждой характерны свои признаки. На I стадии

  • Разрушаются молекулы протеогликанов (особых белков), ведущие к «высушенности» хряща. Теряются амортизационные, двигательные свойства мелких суставов верхних конечностей. Соединительная ткань уменьшается, возникает трение и деформация костей фаланг пальцев.
  • После пробуждения отмечается скованность движений, периодически возникают легкие боли, которые проходят сами по себе. Когда человек двигает пальцами, слышен хруст, который многие ошибочно называют «отложением солей».
  • Поверхность фаланг пальцев, оставшись без смазки, разрушается. Происходит «перерождение» костной ткани, образуются остеофиты – наросты, заметные на рентгеновском снимке.
  • Болевые ощущения обостряются в ночное время, после выполнения любой работы. Хруст в пальцах наблюдается при любых движениях. Поражение мелких суставов способствует ограничению подвижности.
  • Характеризуется неподвижностью суставов, которые сильно разрушены. Остеофиты наглядно видны, образуя узелковые наросты: проксимальные (сбоку сустава) – Бушара, дистальные – Гебердена.
  • Боль становится резкой, постоянной. Неприятные ощущения не покидают даже в состоянии покоя. Периодически возникают спазмы мышц рук, создавая впечатление «вывернутости».

Лечение заболевания необходимо начинать с консультации врача, который разработает эффективную схему. Методику определяет специалист, но для постановки диагноза вам понадобится пройти такие обследования:

  • Анализ крови (клинический, биохимический). При артрозе маркеры воспалительных процессов остаются неизменными.
  • Рентген. На основании данных рентгенографии доктор устанавливает степень поражения мелких суставов и стадию развития болезни.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Дает самое полное представление о структуре костей, хряща, суставной капсулы.
  • УЗИ.

Назначая медикаментозное лечение, специалист должен предусмотреть широкий спектр воздействия с учетом стадии разрушения гиалинового хряща, наличия/отсутствия воспалительных процессов, физиологических особенностей организма пациента. Врач определяет форму препарата (ректальные свечи; таблетки, покрытые оболочкой; инъекции). В зависимости от стадии заболевания, назначаются разные препараты.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Хорошо купируют болевой синдром, снижают воспаление в мелких суставах. В зависимости от основного вещества в составе, встречаются следующие препараты:

  • Диклофенак – Вольтарен, Диклонак П.
  • Индометацин — Индомин, Метиндол.
  • Кеторолак – Кеторол, Кетанов.
  • Кетопрофен – Фастум, Флексен, Кетонал.
  • Ибупрофен – Солпафлекс, Бруфен.
  • Мовалис, Оксикамы – НПВС последнего поколения.

Препараты, расширяющие сосуды – Теоникол или Трентал. Необходимы для улучшения тока крови, снятия спазматического синдрома, лечения нарушения кровообращения. Не рекомендовано употреблять лицам с пониженным давлением, страдающим кровотечениями.

Хондропротекторы – лекарственные препараты, восстанавливающие поврежденные хрящи. Чтобы увидеть реальный эффект действия, необходим очень длительный курс лечения – от 100 до 150 дней в год с полугодовым перерывом в течение 3-4 лет. В аптеках представлены как монопрепараты – Дона (Италия, глюкозамин), Структум (Франция, хондроитинсульфат), так и комплексные – Терафлекс, Хондроитин Акос, Хондроксид и пр.

  • Димексид идеально подходит при лечении заболеваний, осложненных синовитами (отеками и воспалениями). Применяется в виде компрессов.
  • Бишофит – нефтяной рассол, который помогает рассасыванию артрозных узелков на руках. Для этого делают «варежки», обматывая каждый палец пропитанным Бишофитом бинтом, одевают сверху полиэтиленовые перчатки, а поверх – х/б варежки. Оставляют на 3 часа.
  • Диклак гель, Вольтарен – чтобы убрать синовиты.
  • Апизатрон, Випросал – улучшают эластичность мышечных волокон, приток крови к пораженным артрозом суставам.
  • Финалгель, Никофлекс – стимулируя выработку эндорфинов, помогают организму создавать собственные обезболивающие «препараты».

Уколы в межфаланговые суставы кистей рук. Не всегда назначаются обоснованно, однако эффективность воздействия самая высокая из всех препаратов. Применяются инъекции:

  • Глюкокортикостероидов – Дипроспана, Гидрокортизона (Кортизола), Преднизолона. Быстро убирают боль при вторичных артрозах, отягощенных синовитами.
  • «Жидких протезов» на основе гиалуроната натрия – Дьюралана, Синвиска, Остенила.

Классическая медицина направлена на лечение симптомов проявления артроза. Отличительная же особенность гомеопатии заключается в восстановлении всего организма, его баланса. Опытный доктор гомеопат перед назначением составляет обширную картину состояния пациента, учитывая временной фактор, воздействие тепла, холода, перемены погоды, психоэмоциальный настрой, влияние физиологических моментов и т.п.

Классическая гомеопатия выделяет препараты:

  • Actea spicata;
  • Polygonum aviculare;
  • Caulophyllum;
  • Colchicum;
  • Viola odorata.

Классическая медицина позаимствовала опыт гомеопатии для избавления от недуга. Комплексный препарат Heel, называющийся Zeel T, снимает воспаление, обезболивает, обладает способностью стимулировать выработку хондроцитов. В комплексе с мазью Траумель С средство эффективно борется с разрушением суставов, регенерируя ткани и снижая отечность.

При лечении заболевания отличные результаты показывают местные ванны для рук из озокерита; парафиновые обертывания, стимулирующие усиление кровотока, имеющие согревающий эффект. После снятия болевого синдрома врачи активно используют физиотерапевтические процедуры:

  • ударно-волновое воздействие;
  • ультравысокочастотное лечение (УВЧ);
  • магнитотерапию;
  • лазерную терапию;
  • криовоздействие
  • озонотерапию.

Есть направления медицины, которые помогают избавиться от суставной боли нетрадиционными методами:

  • Гирудотерапия. Вещества, впрыскиваемые пиявками, по влиянию схожи с инъекциями заменителей суставной жидкости.
  • Акупунктура (иглоукалывание) – воздействие на определенные точки (меридианы, каналы).
  • Изометрическая кинезитерапия. Предполагает лечение заболевания через движение, преодолевая боль. Кинезиология основана на принципах силовой тренировки, проводится под наблюдением врача.
  • Использование БАДов. Тяньши, Хондроитин сульфат, Целадрин способствуют снижению болевых синдромов. БАДы не являются лекарствами, требуют длительного применения, приводят к снижению/отказу от употребления НПВС.

Массаж поможет при артрозе простимулировать кровоток сосудов, останавливает застойные процессы, атрофию тканей. Выполняя самостоятельно приведенные ниже упражнения, вы избавитесь от спазмов мышц, окружающих разрушающийся сустав:

  • Легкое, нежное растирание каждого пальца руки от ладони до ногтя, затем массаж руки, предплечья.
  • Круговые движения, потирание кистей друг о друга.

Лечебная гимнастика для рук ускоряет движение лимфы, способствующее исчезновению отеков, воспалений. Она укрепляет мышцы, препятствует срастанию костной ткани, помогает лечению артроза. Для этого подойдут:

  • Использование маленького резинового мячика для разминки пальцев рук.
  • Занятия любым делом, связанным с моторикой рук.
  • Любовь к постукиванию по столу. Это – идеальное упражнение.
  • Сжимание-разжимание руки в кулак с широким разведением пальцев.

Правильно организованное питание, обилие микроэлементов, витаминов в продуктах являются положительным фактором лечения суставов. При выборе рациона обратите внимание на такие моменты:

  • диета должна способствовать снижению веса;
  • откажитесь от пищи, богатой жирами;
  • частота приема пищи – не менее 5 раз в день небольшими порциями;
  • фаст-фуд – табу;
  • уменьшите количество соли;
  • ограничьте потребление «плохих» углеводов;
  • откажитесь от употребления алкоголя.

Народные методы терапии эффективны, если они дополняют правильно подобранное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Согревающие компрессы, ванночки, растирки действуют подчас лучше мазей, не вызывая аллергических, химических реакций. На начальной, первой стадии заболевания они помогут отказаться от приема части препаратов, особенно, НПВС.

Вот некоторые рецепты приготовления отваров:

  • Отвар на березовых почках. 1 ст. л. сырья залейте стаканом воды, кипятите 10-15 минут. Отставьте и дайте настояться до полного остывания. Процедите, разведите кипяченной водой до 250 мл. Принимайте 3-4 р. в день по 50 мл перед едой.
  • Настойка из лопуха. Корни растения (1 ст. л.) залейте водой (250 мл), закипятите и оставьте вариться до получаса. Отставьте, дайте остыть. Употребляйте по полстакана 3 раза в день до еды.
  • Спиртовая настойка скорлупы грецких орехов. Засыпьте литровую банку до «плечиков» ореховой скорлупой и перегородками. Залейте водкой до горлышка. Через месяц настойка будет готова. Принимайте по 1 ч. л. не чаще 3 раз на день.
  • Измельчите ветки калины: на 1 л жидкости понадобится 200 г веточек. Прокипятите в течение 15 минут, дайте настояться. За полчаса до еды принимайте по 100 мл отвара (2-3 раза в день).
  • Настойка цветков сирени, каштана. Настоять соцветия на спирту или водке (1:2) около месяца в темной, прохладном месте. При болевых симптомах растереть пальцы рук, укутать хлопковой тканью и оставить на полчаса.
  • Растирка на основе корней и листьев декона (сабельник болотный). Наполнить литровую банку до «плечиков» измельченной смесью, залить водкой или спиртом, настаивать 2-3 недели в темном месте. Растирайте больные суставы 2-3 раза в день, укутывая шерстяной тканью на 20-30 минут.
  • Сырой зеленый картофель. Приготовьте кашицу на основе позеленевшего на солнце картофеля. Слегка отожмите сок. Нанесите смесь на суставы, накройте полиэтиленовой пленкой, наденьте х/б варежки. Оставьте на ночь. Хорошо снимает боль.
  • Измельчите мел, овсяные хлопья в равной пропорции. Залейте кисломолочным продуктом – кефиром, простоквашей, домашним йогуртом – до получения густой, кашеобразной массы. Способ нанесения аналогичен предыдущему.
  • Приготовьте такой состав: настойка валерианы (1 часть), спирт (0,5 части), 2-3 ч. л. молотого жгучего перца или 1 свежая перчинка. Его нужно настоять от 3 до 5 часов. Смочите повязку для компресса в жидкости, прикладывайте к пальцам до 5 раз в сутки. Курс лечения – 25-30 дней.

Массаж с использованием меда поможет снять болевой синдром, уменьшить спазмы, улучшит состояние кожи, напитывая поврежденные артрозом мелкие суставы полезными веществами и микроэлементами. Медово-солевую смесь (5:1) нежными круговыми движениями втирайте в пальцы. Процедура массажа занимает от 10 до 15 минут. Затем укутайте кисти хлопковым полотенцем и оставьте на полчаса. Смойте состав.

Санаторно-курортное лечение показано лицам, страдающим артрозами, не реже раза в год. Мелкие суставы рук хорошо поддаются терапии физиотерапевтическими процедурами, лечебной гимнастикой, нетрадиционными методами. Ограничьте на время пребывания в санатории нагрузку, связанную с мелкой моторикой. Хорошо пройти рефлексотерапию, привести нервную систему в порядок.

Процедура лечения артроза мелких суставов рук – длительный процесс, занимающий порой несколько лет. Стоимость медикаментозной терапии варьируется в зависимости от:

  • Производителя лекарств. Так, цена на НПВС колеблется от 50 до 580 руб. за упаковку.
  • Типа лекарственных средств. Самые дорогие в стандартном лечебном курсе – хондропротекторы (от 200 до 1000 руб. на 2 недели). Длительный прием (от 30 до 150 дней) ложится нагрузкой на бюджет пациента.
  • Стадии развития заболевания. Оперативное вмешательство потребует от 50 тыс. руб., поэтому лучше не доводить болезнь до 3 степени.

Чтобы не допустить развития заболевания, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Если ваша профессия предполагает усиленную нагрузку на пальцы рук, ежедневно выполняйте гимнастику. Каждый час делайте перерывы в работе, уделяя упражнениям не менее 5 минут.
  • Соблюдайте правильный режим, рацион питания. Добавьте в меню омега-жирные кислоты (рыба), изделия, содержащие коллаген (холодцы, заливные, крепкие бульоны).
  • Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Если это выполнить сложно, поменяйте отношение к ним. Пропейте курс седативных препаратов, чтобы уменьшить нервозность.

Ежедневные физические упражнения, направленные на усиление двигательной активности мелких суставов рук, обязательны при комплексном лечении артроза. Выполняя их не менее 2 раз в день в течение 10-15 минут, вы заботитесь о здоровье рук и профилактике разрушений межфаланговых хрящей. Для занятий понадобятся небольшие резиновые мячики. Как правильно выполнять комплекс упражнений от артрозов, на что обратить внимание, посмотрите в видеоролике с ютуба:

источник

Боль в кистях рук по утрам, сложности в элементарных движениях, скрип и дискомфорт при физических нагрузках, внешнее увеличение пальцев – явные признаки артроза. Болезнь развивается постепенно, заканчиваясь впоследствии потерей подвижности и трудоспособности. Требуется комплексная терапия, которая помогает остановить дистрофический процесс в начале и справиться с болезненной симптоматикой на поздних стадиях. Нельзя оставлять без внимания артроз суставов пальцев рук, симптомы, причины и лечение которого будут рассмотрены подробно.

Артроз пальцев руки представляет собой один из видов деформирующего остеоартроза (код М19 по МКБ-10). Заболевание носит невоспалительный, дегенеративно-дистрофический характер. В процессе разрушается хрящевая ткань, затрагивая по мере развития мягкие ткани, сухожилия, синовиальную оболочку и всю костную полость. Поражает преимущественно женщин после 60 лет ввиду физиологического изнашивания опорно-двигательного аппарата.

Кисть – один из самых подвижных сочленений в человеческом теле. Она хорошо развита анатомически и на протяжении жизни выполняет огромное количество различных движений.

При заболевании артроз пальцев рук происходит поражение (разрушение) хрящевой и костной ткани мелких суставов кистей

От патологических изменений страдают больше всего пальцы правой руки, а именно пястно-фаланговые и межфаланговые суставы:

  • хрящи теряют эластичность, истончаются;
  • снижается их амортизирующая функция;
  • щель между фалангами уменьшается;
  • ухудшается синтез синовиальной жидкости;
  • кости трутся друг об друга, задевая нервные окончания;
  • с компенсаторной целью образовываются остеофиты (костные выросты).

В результате подвижность пальцев снижается, они искривляются, утолщаются, полностью нарушается функциональность кисти. Если болезнь не лечить, рано или поздно рука перестает выполнять даже самые элементарные движения, теряется работоспособность, наступает инвалидность.

Этиология артрозного заболевания точно не известна. Ведущую роль в развитии патологических процессов кисти играет совокупность провоцирующих факторов:

  • наследственная предрасположенность;
  • возрастные изменения в структуре суставного аппарата;
  • повышенные физические нагрузки, приходящиеся на руку (поднятие тяжестей, тяжелая атлетика);
  • длительное статическое положение кисти ввиду профессиональной деятельности (программисты, операторы ПК, пианисты, секретари);
  • травмы руки (ушибы, переломы, вывихи, растяжения связок и сухожилий);

Артроз – многофакторное заболевание

  • врожденные аномалии развития опорно-двигательной системы;
  • нарушение обменных процессов в организме на фоне системных заболеваний (туберкулеза, сахарного диабета, подагры, ревматизма);
  • расстройства кровообращения (варикозное расширение вен, атеросклероз сосудов);
  • перенесенные тяжелые инфекции (сальмонеллез, гепатит, грипп, сифилис);
  • гормональный сбой, период менопаузы у женщины;
  • лишний вес, злоупотребление курением, алкоголем, наркотическими веществами;
  • долгое пребывание на холоде, обморожение конечности;
  • хирургические операции на кисти.

Единственную причину артроза фалангов пальцев рук выявить сложно, а порой невозможно. Каждому человеку следует учитывать перечисленные факторы, чтобы не допустить развития серьезной патологии.

Полностью уберечься от артроза не представляется возможным, особенно в пожилом возрасте. Но можно существенно отсрочить разрушительные процессы в кисти, если учитывать риски и своевременно обращать внимание на опасные сигналы.

Вероятность развития патологии намного выше у людей:

  • профессия которых связана с мелкой моторикой рук (офисные работники, швеи, ювелиры, компьютерщики);
  • занимающихся тяжелыми видами спорта (бодибилдеры, пауэрлифтеры, боксеры, борцы);
  • с врожденным или приобретенным иммунодефицитом;
  • страдающих серьезными эндокринными и гормональными нарушениями (декомпенсированным диабетом 1 степени, гипер- и гипотиреозом, ожирением, акромегалией);
  • перенесших травмы, операции на верхних конечностях;
  • родители которых имеют в анамнезе суставные заболевания.

Артроз суставов пальцев рук (в том числе артроз большого пальца руки) развивается постепенно

Перечисленные факторы не должны пугать, а только предупреждать о возможных рисках и необходимости профилактических мероприятий. Болезнь может не развиться даже при наличии нескольких предпосылок, но превентивные меры никогда не будут лишними для сохранения здоровья.

Артроз суставов пальцев рук – хроническая и прогрессирующая болезнь. В отличие от артрита, симптоматика нарастает постепенно, что затрудняет раннюю диагностику. На протяжении длительного времени, от нескольких месяцев до нескольких лет, может протекать практически бессимптомно. Наблюдается только легкий дискомфорт во время манипуляций рукой, который быстро проходит. Мало кто придает значение такому незначительному недомоганию, и приходит к врачу уже на этапе появления боли и деформации суставов.

Чтобы не допустить осложнений и потери трудоспособности, необходимо обращать внимание на следующие признаки суставной патологии:

  • болезненность во время физических нагрузок, проходящую в состоянии покоя;
  • скованность кисти при движении и выполнении мелких манипуляций (почистить зубы, взять чашку, сжать кулак);
  • тугоподвижность пальцев в утренние часы, сразу после пробуждения, которая исчезает после небольшой разминки;
  • крепитация (хруст, скрип, треск) в суставных сочленениях;
  • онемение, покалывание, чувство холода в руке из-за нарушения клеточного обмена и локального кровотока;
  • возникновение безболезненных узелковых образований под кожей (узелки Гебердена и Бушара), которые хорошо прощупываются;
  • видимое изменение формы, размеров, изгиба пальцев, свидетельствующее о деформации суставов;
  • частые вывихи, подвывихи, растяжения кисти на фоне полного разрушения хрящевой ткани;
  • резкое ограничение подвижности конечности из-за контрактуры и срастания костей;
  • мышечное напряжение и неврологический синдром при распространении патологического процесса на околосуставные ткани.

Симптомы болезни заметны не сразу, поэтому многие пациенты начинают лечение, когда деформирующие процессы становятся уже достаточно явными

Особое внимание следует уделять изменениям в функциональности большого пальца. Обычно он поражается в первую очередь. Патология называется артрозом большого пальца руки, лечится отдельно во избежание распространения дегенеративного процесса на соседние суставы.

Клиническая картина болезни зависит от типа артрозного поражения. Для подбора подходящей терапии важно дифференцировать артроз согласно этиологическому происхождению.

В медицинской практике выделяется две формы:

  • первичная (идиопатическая) – возникновение патологии по неустановленной причине;
  • вторичная – деформирующее суставное нарушение развивается на фоне других расстройств и провоцирующих факторов.

В зависимости от степени поражения руки различают:

  • ризартроз – артроз большого пальца руки, симптомы и лечение которого немного отличаются ввиду отдельной деформации первого запястно-пястного сустава;
  • не узловая форма – эрозивная форма остеоартроза межфаланговых соединений;
  • узловая форма – с образованием подкожных узелков.

Чаще всего в пожилом возрасте диагностируется узловая форма идиопатического артроза. Гораздо реже возникает ризартроз, преимущественно в качестве посттравматической реакции.

При второй стадии хрящ становится тонким и деформируется

Болезнь пальцев носит прогрессирующий характер. Согласно выраженности симптоматики и анатомических изменений руки, ее принято делить на три стадии:

  1. На начальном этапе происходят изменения внутри хряща, он истончается, теряет упругость и эластичность. По ощущениям эти процессы малозаметны. Иногда появляется незначительная боль, похрустывание при движении рукой. Работоспособность и двигательная активность полностью сохраняются. Лечение на этой стадии позволяет достичь стойкого положительного результата и надолго приостановить прогрессирование недуга.
  2. Вторая стадия имеет более яркие и характерные признаки. Синовиальная жидкость изменяет структуру, хрящ теряет амортизирующие функции, между фалангами появляются уплотнения и узелки. Боль присутствует постоянно, усиливаясь во время нагрузок. Может присоединиться воспалительный процесс с отечностью и покраснением околосуставных тканей. Подвижность пальцев и всей кисти ограничивается. Необходима комплексная терапия, направленная на устранение болезненных симптомов и улучшение функциональности конечности.
  3. Для третьей стадии характерно полное разрушение хряща, разрастание костных наростов, атрофия мышечных волокон. Пальцы сильно деформируются и со временем обездвиживаются (анкилоз). Присутствует интенсивный болевой синдром, снимаемый только гормональными препаратами. Прогноз неблагоприятный, зачастую требуется операция.

Стадии развития артроза определяются посредством правильной и всесторонней диагностики, которая очень важна на этапе лечения.

Последняя стадия такого заболевания, как артроз пальцев рук, сопровождается полным разрушением хряща

Лечением всех видов суставной патологии занимается артролог. К нему следует обращаться с жалобами на дискомфорт в кисти.

Такой специалист присутствует далеко не в каждой клинике, поэтому артрозом занимаются врачи:

Консультация профильного специалиста обязательна в качестве первичной диагностики. Доктор проведет очный осмотр, соберет анамнез, проанализирует возможные причины, определит предварительный диагноз.

С целью уточнения назначается инструментальное обследование:

  • рентгенография – выполняется в первую очередь в нескольких проекциях для рассмотрения состояния сустава на наличие повреждений, наростов, деформаций, патологических изменений;
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография (КТ, МРТ) – высокоинформативный метод, позволяющий увидеть подробную структуру не только суставов, но и околосуставных тканей;
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) – позволяет получить четкую послойную картинку хряща, определить состояние связочного аппарата, обнаружить новообразования;
  • артроскопия – малоинвазивная операция для забора синовиальной жидкости на анализ, исследования суставной полости изнутри, проведения биопсии при подозрении на онкологию.

Гораздо реже проводится сцинтиграфия и термография, определяющие наличие патологической области на теле человека с помощью контрастного вещества и термодатчика.

Для уточнения диагноза врач направляет больного на рентгенографию и сдачу анализов крови

Лабораторные анализы при артрозе нужны для раннего выявления нарушений в организме и оценки общего состояния здоровья. Диагностика включает:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ мочи;
  • иммунологические и ревматологические тесты для дифференциации с артритом.

Всестороннее обследование проводится в условиях клиники по назначению врача. Согласно результатам в индивидуальном порядке подбирается комплекс лечебных мер.

Терапия артроза направлена на устранение болезненных симптомов, улучшение кровообращения и подвижности, остановку дегенеративно-дистрофического процесса в суставах и предупреждение осложнений.

Проводится по двум основным направлениям:

  • медикаментозному – применение аптечных препаратов местного и системного действия с симптоматической и восстановительной целью;
  • немедикаментозному – использование различных физиометодик для успешной реабилитации суставов и поддержания хорошего самочувствия.

В отдельную группу выделяются хирургические методы, которые требуются в последнюю очередь при неэффективности консервативного лечения.

Индивидуальная лечебная программа подбирается врачом на основании результатов обследования, возраста и состояния пациента.

Принципы, по которым следует лечить артроз пальцев схожи с терапией при поражении других суставов

Прием медикаментов входит во все лечебные схемы не зависимо от стадии артроза. Выпускаются препараты в разных формах – мази, гели, таблетки, растворы, порошки, инъекции. Это позволяет воздействовать на болезнь системно, эффективно устранять как симптоматику, так и причину.

Стандартного предписания не существует. В зависимости от клинической картины терапия может включать препараты из разных фармакологических групп:

  • противовоспалительные средства;
  • кортикостероидные гормоны;
  • хондропротекторы;
  • анальгетики и миорелаксанты;
  • антибиотики;
  • витаминные комплексы.

Противовоспалительные препараты при артрозе применяются практически всегда. Несмотря на невоспалительный характер патологии, в острые периоды она зачастую сопровождается воспалением околосуставных тканей. Кроме того, НПВС эффективно снимают дискомфорт и боль в руке.

Самый доступный и действенный препарат из группы нестероидов. Принимается по 1-2 таблетки до 3 раз на день, желательно после еды. Длительное применение оказывает негативное влияние на органы ЖКТ. Не рекомендован при склонности к кровотечениям.

Таблетки Ибупрофен относятся к клинико-фармакологической группе лекарственных средств нестероидные противовоспалительные препараты

Новое селективное средство с ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Обладает минимумом побочек, назначается продолжительными курсами. Суточная норма – 1-2 таблетки. Возможно применение свечей и внутримышечных уколов.

Средства для наружного применения выделяются в отдельный класс, потому что не оказывают системного действия на организм. Обладают умеренными противовоспалительными, анестезирующими, согревающими свойствами. От артроза по отзывам пациентов помогают мази и растирки – «Финалгон», «Никофлекс», «Апизатрон», «Вольтарен», «Индометацин», «Димексид», «Бишофит», мази на основе акульего жира.

НПВС на фармацевтическом рынке достаточно много. В эту группу входит «Кетопрофен», «Нимесулид», «Напроксен», «Целекоксиб», «Найз», «Фенилбутазон». Применяются в качестве симптоматического средства в составе комплексной терапии.

Стероидные гормоны коры надпочечников предназначены для купирования сильного болевого синдрома.

При пальцевом артрозе используются крайне редко, только в экстренных случаях. Рекомендуемые формы:

  • мази и гели наружного применения;
  • таблетки для перорального приема.

Инъекционные формы активно применяются для лечения артроза крупных суставов (коленного, тазобедренного). Использовать внутрисуставные уколы для лечения артрозного поражения кисти не рекомендуется. Процедура очень опасна ввиду наличия в данной области крупных сосудов и нервных волокон, высокого риска попадания вредных микроорганизмов в суставную полость. Под контролем УЗИ такую блокаду можно провести, но только однократно при острой необходимости.

Таблетки Преднизолон относятся к фармакологической группе лекарственных средств пероральные глюкокортикостероиды для перорального применения

Глюкокортикоидные гормоны представлены:

  • «Преднизолоном»;
  • «Триамцинолоном»;
  • «Гидрокортизоном»;
  • «Целестоном»;
  • «Дипроспаном»;
  • «Бетаметазоном»;
  • «Берликортом».

Гормональные препараты необходимы при неэффективности НПВС и анальгетиком. Не стоит забывать об их негативном воздействии на организм и строго соблюдать дозирование.

Хондропротекторы предназначены для восстановления хрящевой ткани, которая стремительно разрушается при артрозе. На ранней стадии эффективно борются с причиной заболевания, убирая неприятные симптомы.

Препарат на основе глюкозамина сульфата. Улучшает функциональность пальцев, метаболические процессы в тканях, стимулирует регенерацию хряща, снижает болевой синдром. Принимается по 1 пакетику порошка в сутки, растворенного в стакане воды, перед едой. Длительность лечебного курса – не менее 2 месяцев.

Хондролон представляет собой лекарственный препарат, который регулирует обмен веществ в хрящевой ткани и ускоряет процессы регенерации

Активным веществом выступает хондроитина сульфат. Средство подавляет выработку ферментов, разрушающих хрящевую ткань, улучшает кровоснабжение сустава, фосфорно-кальциевый обмен, активизирует выработку синовиальной жидкости. Оказывает противовоспалительный, некоторый анальгезирующий и регенерирующий эффект. Вводится в/м по 1 ампуле через день. Курс лечения в среднем составляет 30 инъекций.

Препараты из группы хондропротекторов улучшают состояние хряща, но быстрого результата не приносят. Назначаются на длительной основе, повторяющимися курсами, на протяжении нескольких лет. На поздних стадиях болезни бессильны.

Артроз пальцев руки сопровождается болевым синдромом, который по мере прогрессирования беспокоит даже в состоянии покоя. Это может приводить к спазмированию мышц, доставляющему дополнительный дискомфорт.

Для купирования неприятных симптомов назначаются:

  • анальгетики – снимают боль легкой и средней интенсивности, снижают воспалительные проявления, устраняют утреннюю скованность в суставах, повышают подвижность («Аспирин», «Тайленол», «Диклофенак»);
  • миорелаксанты – расслабляют мышечные ткани, угнетают возбудимость нервных окончаний, снижают гипертонус мышц, уменьшают спазмы и судороги, положительно воздействуют на скелетную мускулатуру («Сирдалуд», «Мидокалм», «Баклофен).

Обезболивающие и спазмолитические средства принимаются однократно или короткими курсами. Они являются исключительно симптоматическими препаратами первой помощи.

Лекарство является миорелаксантом центрального действия

Антибактериальная терапия чаще всего используется при артритной патологии, если в организме или непосредственно суставной полости присутствует инфекция. В схему лечения артроза антибиотики входят редко. Показаны в случае осложненной бактериальным процессом патологии. Назначаются препараты широкого спектра действия, активные против многих вредных микроорганизмов.

В зависимости от происхождения и локализации инфекции применяются средства из следующих фармгрупп:

  • амоксициллины («Амоксиклав», «Флемоклав», «Амоксициллин», «Аугментин»);
  • макролиды («Азитромицин», «Эритромицин», «Рокситромицин»);
  • фторхинолоны («Ломефлоксацин», «Норфлоксацин», «Офлоксацин», «Левофлоксацин»);
  • цефалоспорины («Цефотаксим», «Цефтриаксон», «Цефазолин»);
  • тетрациклины («Доксициклин», «Тетрациклин», «Рондомицин»).

Антибиотики оказывают сильное системное действие на организм, вызывают много побочных реакций. Подбираются исключительно лечащим врачом согласно показаниям.

Для насыщения суставов полезными микроэлементами, улучшения клеточного обмена в тканях, повышения сопротивляемости и общего тонуса организма используется витаминная терапия.

Комбинированное средство, содержащее три главных витамина группы В – В1, В6, В12. Оказывает умеренное нейротропное действие, улучшает микроциркуляцию и кровообращение, снижает болезненность, стимулирует восстановительные процессы опорно-двигательного аппарата. Назначается в форме в/м инъекций (по 2 мл в сутки через день) или таблеток (по 1 шт. ежедневно) на протяжении месяца.

Кальцемин Адванс представляет собой минерально-витаминный комплекс

Минерально-витаминный комплекс, содержащий кальций, марганец, цинк, витамин D. Способствует регенерации костной ткани, выработке коллагена и эластина, препятствует деминерализации суставных структур. Пьется по 1 таблетке в день длительно. Полезен не только пожилым людям с артрозом, но и беременным, детям в качестве общеукрепляющего средства.

Витамины – хорошая профилактика патологий суставов. Они предотвращают тяжелые осложнения, сокращают частоту рецидивов, улучшают общее самочувствие.

Не менее важную роль в терапии артроза пальцев играют физиотерапевтические и мануальные методы. Они помогают восстановить функциональность суставов и сохранить их подвижность, не допустить анкилоза и потери работоспособности.

Наряду с медикаментами показано применение:

  • физиопроцедур;
  • массажа;
  • специальных упражнений.

Важный момент: данные формы лечения назначаются только на этапе реабилитации, в острые периоды и при значительном болевом синдроме они противопоказаны.

Специальные процедуры для кисти показаны всем пациентам, страдающим артрозным поражением, на этапе ремиссии. Курс физиолечения включает:

Замечательный эффект достигается при использовании физиотерапии

  • магнитотерапию – улучшает обменные процессы в тканях, устраняет невралгические нарушения;
  • электрофорез – доставляет лекарственные вещества в глубокие слои кожи, стимулирует кровообращение и регенерацию хряща;
  • парафинотерапию – убирает отечность, снижает болезненные проявления;
  • ультразвук – снимает боль и спазмирование, активизирует клеточный метаболизм;
  • диатермию – препятствует прохождению болевых импульсов, расслабляет мышцы;
  • иглоукалывание – расширяет двигательные возможности фаланговых суставов, уменьшает количество обострений.

Проводится лечение в больничных условиях под постоянным контролем медперсонала.

Мануальная терапия достаточно эффективна в лечении суставов рук и ног. Все чаще при артрозе пальцев врачи назначают перкуссионный массаж – новейшее явление в процессе излечения суставов. Основан массаж на простукивании кисти через ладонь массажиста с разной интенсивностью.

Ударная методика массажа помогает:

  • сбить костные выросты (остеофиты) с последующим их растворением;
  • активизировать выработку суставной жидкости;
  • ускорить регенерацию тканей.

Сеансы проводятся регулярно, через определенные промежутки времени, чтобы восстановительные процессы происходили поэтапно. Выполняет манипуляции квалифицированный мануальный терапевт. Самомассаж проводить нецелесообразно и опасно.

После стихания острой стадии назначают массаж

Разрабатывать больные пальцы и кисти можно дома. Необходимо выполнять комплекс несложных упражнений, увеличивающих двигательную активность и предупреждающих срастание фаланг.

Ежедневно можно выполнять следующую разминку:

  • вытянуть руки перед собой, сжать в кулак на 20-30 секунд, разжать и развести пальцы веером;
  • положить ладони на ровную поверхность, поднимать поочередно каждый палец, стараясь не двигать остальные;
  • с предыдущего положения при поднятии пальца совершать им круговые движения;
  • перебирать в руках маленький мячик, делая разносторонние движения всеми пальцами;
  • руки положить на стол ладонями вниз, постукивать подушечками пальцев по поверхности, не сгибая их.

Гимнастика должна приносить облегчение и не вызывать боли. Если присутствует дискомфорт, следует отказать от упражнений. Разрешение на домашнюю реабилитацию должен дать врач.

Хирургическая операция на кисти – крайний лечебный метод. Проводится при сильной деформации фаланг, их срастании, а также при низкой эффективности консервативной терапии.

В зависимости от состояния суставов применяются несколько способов:

  • артропластика – частичное удаление пораженных поверхностей суставов с последующим их моделированием;
  • артродез – обездвиживание пораженного сустава с целью сохранения близлежащих фаланговых соединений;
  • эндопротезирование – полная замена нефункционального сустава искусственным имплантом.

Своевременная операция зачастую спасает руку, частично возвращая ей работоспособность.

Артроз – болезнь, которую можно предотвратить, и надолго отсрочить серьезные осложнения. Для этого нужно позаботиться о здоровье суставов заранее:

  • вести активный образ жизни;
  • придерживаться правильного питания (диеты);
  • избавиться от вредных привычек;
  • правильно распределять физические нагрузки при занятии спортом или тяжелой работой;
  • полноценно отдыхать с 8-часовым сном;
  • поддерживать здоровье витаминами, закаливанием, народными средствами;
  • грамотно организовать рабочее место;
  • регулярно проходить осмотры у профильного врача при наличии рисков суставных патологий;
  • своевременно обращаться за медицинской помощью при дискомфорте в суставах.

Вылечить артроз пальцев рук, к сожалению, невозможно. Но с помощью современной диагностики и комплексного лечения можно остановить дегенеративные процессы, сохранив функциональность кисти и хорошее самочувствие на долгое время.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: