Артроз голеностопа пяточная шпора

Артроз стопы нередко сопровождается появлением пяточной шпоры. Этому способствуют неблагоприятные факторы в виде чрезмерной нагрузки на ногу или системные нарушения. Патология проявляется болью, хрустом, изменением походки. При первых симптомах рекомендуется обратиться к врачу. Специалист поставит правильный диагноз, назначит адекватное лечение и даст профилактические рекомендации.

Дегенеративно-дистрофические изменения в кости пятки характеризуются истончением хряща, воспалительными процессами окружающих тканей, нарушением кровообращения и метаболизма. Из-за этого образуются костные разрастания — остеофиты, и формируется пяточная шпора. А также при артрозе нередко развивается продольное плоскостопие, которое способствует появлению подошвенного фасциита.

При артрозе кости слабеют, из-за чего идет неправильная нагрузка на ступню. Появлению пяточной шпоры и дегенеративных изменений служат следующие факторы:

  • травмы стопы, особенно стрессовые переломы;
  • недостаток кальция и коллагена в организме;
  • профессиональная деятельность, связанная с пребыванием в зоне сотрясения и вибрации;
  • ношение тесной обуви на высоких каблуках;
  • ожирение;
  • эндокринные нарушения;
  • воспалительные процессы в надкостнице;
  • занятия спортом, где доминирует нагрузка на ноги;
  • сопутствующие недуги опорно-двигательного аппарата — подагра, артрит, болезнь Бехтерева;
  • плоскостопие.

Костный отросток пятки регулярно травмирует апоневроз (соединительную ткань), провоцируя ее микроразрывы, вследствие чего она воспаляется и проявляется острой болью.

Пяточная шпора при артрозе заявляет о себе следующими признаками:

  • сильная боль при нажатии на пятку или попытке опереться на ногу;
  • изменение походки из-за невозможности полноценного упора на стопу;
  • отсутствие внешних проявлений — отека, деформации, гематомы;
  • ограничение подвижности конечности при артрозе.

Вернуться к оглавлению

При подозрении на пяточную шпору при артрозе рекомендуется обратиться к хирургу-ортопеду. Врач прощупывает пятку, выясняет характер боли, собирает анамнез и назначает рентгенографию. В качестве дополнительных диагностических методов рекомендуется пройти УЗИ и МРТ. Процедуры помогают определить степень травмирования и воспаления окружающих тканей.

Медикаментозную терапию назначает врач, самолечением заниматься не рекомендуется. В период лечения физические нагрузки на стопу следует минимизировать. Для устранения боли и воспалительного процесса применяют препараты, такие как:

Если пяточное поражение совмещено с артрозом, рекомендуется прием препаратов с кальцием и хондропротекторов, среди которых:

Занятие всегда должно начинаться с разминки, иначе может случиться растяжение связок или мышц конечности. Для излечения пяточной шпоры рекомендуется ежедневно выполнять следующий комплекс упражнений:

  • Прислонить ладони к вертикальной твердой поверхности, больную ногу немного отвести назад не отрывая от пола. Медленно присесть, задержавшись в таком положении несколько секунд, и вернуться в ИП.
  • Встать на порожек или небольшую стопку книг так, чтобы пятки свисали. Медленно наклоняться до упора ладонями о поверхность, становясь на цыпочки.
  • Подложить под стопу шипованный мячик или пластиковую бутыль и перекатывать.
  • Собирать пальцами ног мелкие предметы — мячики, карандаши, маленькие игрушки.
  • Захватить переднюю часть стопы ремнем и максимально согнуть.

Вернуться к оглавлению

Лечение артроза и пяточной шпоры рекомендуется лечить физиотерапевтическими методами, такими как:

Эффективность физиотерапевтического лечения при пяточной шпоре и артрозе следующая:

  • нормализует кровообращение;
  • насыщает ткани кислородом;
  • устраняет боль и воспаление;
  • улучшает подвижность стопы;
  • повышает иммунологическую реактивность поврежденных тканей.

Вернуться к оглавлению

При артрозе пятки и шпоре рекомендуется использование берестяных стелек, которые вкладываются в обувь. Боль при передвижении можно устранить фольгой, подложенной под ногу. Помогает измельченный красный перец, который следует засыпать в носок и носить в течение дня. Знахари рекомендуют такой рецепт.

  1. взять кусок мела и измельчить в порошок;
  2. зубчик чеснока натереть и смешать с мелом до однообразной консистенции;
  3. наносить на распаренные пятки, повязав сверху тканью.

Вернуться к оглавлению

Курс лечения фитопрепаратом — 3 недели. Готовить следующим образом:

  1. взять 200—250 г семян укропа и залить 0,5 л водки;
  2. дать настояться 14 дней в темном месте, периодически взбалтывая;
  3. пить по 10 мл 3 р. в день за 20 мин. до приема пищи.

Вернуться к оглавлению

  1. Взять 50 г сухих цветочков и залить 0,5 л водки;
  2. настаивать 10 дней, профильтровать;
  3. перед употреблением разбавить 5 г фитопрепарата водой;
  4. принимать 2 р. в сутки, а также натирать настойкой пяточную шпору.

Применение народных средств следует согласовать с врачом, поскольку растения имеют противопоказания.

  1. Взять 2 ст. л. орешков и добавить 200 мл водки;
  2. настаивать 1 неделю;
  3. по истечении срока принимать по 10 мл перед каждым приемом пищи.

Вернуться к оглавлению

Для облегчения состояния рекомендуется прикладывать листья лопуха, тертый сырой картофель или репчатый лук, измельченную редьку, свиное сало. Любой из ингредиентов следует приложить к больной пятке, обернуть полиэтиленом и повязать сверху тканью. Эффективны компрессы с нашатырным спиртом, который следует развести в воде, смочить ткань и наложить на пяточную область.

Чтобы не возник артроз и пяточная шпора, рекомендуется отказаться от туфель на высоких каблуках и босоножек на плоской подошве. Рекомендуется ношение обуви на широком каблуке, высотой 4 см. Следует придерживаться правильного питания, вести активный образ жизни, контролировать вес и гормональный фон. Если артроз спровоцировал плоскостопие, желательно ношение ортопедической обуви и стелек. Травмы нужно лечить своевременно. Если ноги постоянно устают, можно делать расслабляющие ножные ванночки с добавлением морской соли или эфирных масел, а также сделать массаж. Когда предстоит большая нагрузка на ступни, рекомендуется пользоваться ортезами или тейпами.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Артроз голеностопного сустава (крузартроз) — это заболевание дегенеративно–дистрофической природы, характеризующееся хроническим течением. При этом нарушении сначала в патологический процесс вовлекаются хрящевые элементы сочленения, а затем синовиальная оболочка, ткани капсулы, а также располагающиеся в этой области мышцы и связки.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Еще 10 лет назад это заболевание диагностировалось преимущественно у пациентов старше 50 лет, но сейчас артроз не является редкостью и у пациентов младше 35 лет. Если своевременно не будет начато лечение, постепенное разрушение сустава может стать причиной инвалидности.

Степень выраженности клинических проявлений деформирующего артроза голеностопного сустава зависит от запущенности патологических процессов, протекающих в тканях сочленении. При первой степени заболевание не проявляется яркой симптоматикой. При этом у пациента наблюдается выраженная скованность в суставе в утреннее время. Периодически возникает ломота и дискомфорт.

Уже на ранних стадиях развития патологического процесса может наблюдаться припухлость в области стопы. Периодически у пациента появляются боли в сочленении при попытке опереться на ногу, резких движениях или длительном пребывании без физической активности. В дальнейшем по мере прогрессирования заболевания появляются следующие симптомы артроза:

  • боли в голени после физических нагрузок;
  • судороги мышц лодыжки;
  • отечность окружающих мягких тканей
  • покраснение кожи;
  • щелчки и хруст при движениях;
  • ломота и боль в ночное время;
  • изменения походки;
  • нарастающее нарушение подвижности сустава.

На третьей и четвертой стадиях патологического процесса признаки заболевания усугубляются. Нарастает деформация сустава, из-за чего ось голени может приобретать О- или Х-образную форму. Стопа полностью теряет подвижность.

Опора на ногу становится невозможной из-за постоянно присутствующего болевого синдрома. При активизации воспалительного процесса кожа в области пораженного сустава становится горячей.

Причины развития ДОА голеностопного сустава могут уходить корнями в различные неблагоприятные факторы внешней и внутренней среды. К главным причинам развития артроза голеностопа относят возрастные изменения, повышенная нагрузка на сочленение, а также травмы.

Считается, что у некоторых людей имеется наследственная предрасположенность к остеоартрозу. Нередко выявляются частые случаи этого заболевания у членов одной семьи. Кроме того, крайне высок риск появления патологии у людей, которые имеют приобретенные и врожденные нарушения строения сустава или окружающих его мышц и связок. Особенно часто данное заболевание возникает на фоне врожденной слабости связочного аппарата и при плоскостопии.

Появление артроза может быть результатом длительного ношения неудобной обуви, в том числе на высоком каблуке или плоской подошве. Из-за этого женщины чаще страдают этой патологией, чем мужчины. К факторам, повышающим риск развития данного заболевания, относятся:

  • частые случаи переохлаждения;
  • эндокринные заболевания;
  • нерациональное питание;
  • резкая смена образа жизни;
  • врожденные заболевания обмена веществ;
  • сидячий образ жизни;
  • нейропатия;
  • патологии структуры костной ткани;
  • инфекционное поражение структур сустава и т.д.

Создает условия для появления подобной проблемы снижение уровня половых гормонов и т.д. Наличие данных факторов не в 100% случаев приводит к развитию данного патологического состояния.

Наиболее подвержены этому патологическому состоянию люди, чья работа предрасполагает к повышенным нагрузкам на сочленение, т.е. чаще артроз диагностируется у грузчиков, профессиональных спортсменов и людей, которые ведут активный образ жизни.

Помимо всего прочего, создать повышенные нагрузки на сустав может избыточная масса тела. У людей, страдающих 2–4 степенью ожирения, чаще случаются микротравмы голеностопного сустава и впоследствии развивается артроз. Кроме того, ожирение способствует появлению артроза в молодом возрасте, т.е. в 20–25 лет, т. к. испытывающий постоянную перегрузку хрящ быстрее изнашивается.

На фоне травм различной степени тяжести в тканях, формирующих сочленение, начинают протекать патологические биохимические дегенеративно–дистрофические процессы, приводящие к постепенному разрушению хрящевой ткани и других элементов сустава. К травмам, часто становящимся причиной развития артроза, относятся:

  • растяжения и разрывы связок;
  • внутрисуставные переломы;
  • вывихи;
  • повреждения хрящей;
  • подвывихи.

Кроме того, создать условия для дальнейшего развития артроза могут проведенные ранее хирургические вмешательства на голеностопном сочленении. Даже микротравмы сустава, которые не сопровождаются выраженной симптоматикой, могут становиться причиной появления данной патологии через 5–15 лет.

Естественное старение организма также создает условия для появления артроза. Заболевание развивается в результате замедления скорости протекания биологических процессов в хрящевых элементах сустава. Постепенно снижается степень насыщения тканей кислородом, водой и питательными веществами, что приводит к ухудшению регенерационных возможностей тканей и нарушению процессов обновления тканей.

Хрящ постепенно истончается и не может полноценно выполнять амортизационную функцию. В дальнейшем наблюдается сужение суставной поверхности и появление патологических процессов в костных элементах, формирующих сочленение. Возрастные изменения, протекающие в организме человека, могут усугубить и последствия повреждений сустава, полученных на протяжении жизни.

При появлении признаков нарушения работы голеностопного сочленения пациенту необходимо обратиться за консультацией к травматологу или ортопеду. Первичная диагностика этого заболевания предполагает сбор анамнеза и проведение тщательного осмотра пораженного сочленения. Для оценки подвижности сустава выполняется ряд функциональных тестов.

Лабораторные исследования крови при этом заболевании являются малоинформативными. Однако чтобы подтвердить диагноз, врач может назначить ряд инструментальных исследований, позволяющих выявить характер имеющихся изменений в структуре сустава. Наиболее часто для оценки состояния сочленения назначается рентгенография, но могут применяться и другие методы визуализации.

Компьютерная томография позволяет получить качественные снимки и создать трехмерную модель пораженного сустава. Данное исследование особенно часто назначается, когда имеются подозрения на наличие остеоартроза, т. к. этот метод визуализации позволяет выявить даже минимальные изменения в костной и хрящевой тканях. КТ позволяет исключить опухоли и другие патологии.

По назначению врача может быть назначено УЗИ. Это исследование не позволяет хорошо рассмотреть имеющиеся нарушения структуры сустава, но помогает выявить повреждения окружающих сочленение мышц и связок. Применение данного диагностического метода оправдано при проведении внутрисуставных инъекций во время лечения.

Часто при диагностике заболевания применяется сцинтиграфия. Данное исследование предполагает введение специального контрастного препарата. Контрастное вещество накапливается в костных структурах, что позволяет выявить даже малейшие изменения. Это исследование позволяет отличить артроз от начальной стадии многих типов злокачественных опухолей.

Пунктирование сустава предполагает выполнения прокола сустава для забора внутрисуставной жидкости. Исследование полученного материала позволяет исключить подагру, артрит, инфекционное поражение и т.д.

По мере прогрессирования заболевание проходит 4 стадии развития. Каждая из них отличается степенью патологических изменений в структуре сустава и выраженностью клинических проявлений артроза голеностопа.

При первой степени артроза у пациента не наблюдается выраженной симптоматики. Заболевание почти невозможно выявить при проведении рентгенографии. При этом специфические изменения хрящевой ткани могут быть выявлены при проведении компьютерной томографии. При начале лечения заболевания на этой стадии можно добиться полного восстановления сустава консервативными методами.

При второй степени запущенности клинические проявления становятся более выраженными. На рентгеновском снимке может быть выявлено нарушение целостности хрящевых структур, костные выросты, т.е. остеофиты. На этой стадии заболевания можно добиться положительного результата даже без оперативного вмешательства.

При 3 степени симптомы заболевания проявляются в острой форме, т.к. любое движение сопровождается интенсивным болевым синдромом. Пациентам требуется постоянный прием обезболивающих средств. При проведении рентгенографии выявляется выраженное истончение хрящевой ткани, сужение суставной щели и увеличение размеров имеющихся остеофитов.

При выполнении рентгенографии нередко выявляются и признаки подвывихов. На этой стадии развития патологии консервативное лечение позволяет лишь устранить симптомы. Для нормализации состояния сустава требуется хирургическое вмешательство.

При 4 степени артроза клинические проявления становятся менее выраженными, но при этом уменьшается объем движений в суставе. Человек теряет возможность опираться на сустав, т. к. хрящ почти полностью разрушается, а кости сращиваются между собой. Эти изменения отчетливо видны на рентгеновских снимках.

Терапия артроза должна быть направлена на приостановку дегенеративно–дистрофических процессов, протекающих в суставе. Кроме того, подбираются методы лечения, позволяющие устранить клинические проявления этого патологического состояния. Назначаются мероприятия, направленные на восстановление подвижности сустава. В тяжелых случаях требуется хирургическое лечение и дальнейшая длительная реабилитация.

Для устранения симптоматических проявлений заболевания врач в первую очередь подбирает лекарства. Кроме того, пациенту требуются физиотерапевтические процедуры и курс массажа для устранения нарушения подвижности сочленения. Для устранения симптоматических проявлений заболевания требуется специальная щадящая зарядка.

Для уменьшения проявления артроза голеностопного сустава пациенту требуется носить специальную ортопедическую обувь. В ряде случаев для снижения интенсивности проявления заболевания пациенту необходимо изменить образ жизни, отказавшись от повышенных нагрузок и придерживаясь специальной щадящей диеты.

Для облегчения имеющихся симптомов артроза пациенту требуется специальная физкультура. Комплекс упражнений должен быть специально подобран инструктором ЛФК с учетом имеющихся повреждений структур сустава и прилегающих к нему связок и мышц. Существует ряд простых и эффективных упражнений, которые позволяют вернуть подвижность пораженному сочленению.

Хорошо помогает упражнение, предполагающее приподнимание на цыпочках и возвращение в исходное положение. Если у пациента слишком выражен болевой синдром, данное упражнение можно выполнять в положении лежа. За 1 подход достаточно выполнить 25 раз данное движение.

Для укрепления мышц и связок, окружающих голеностопный сустав, хорошо помогает ходьба на носочках. На выполнение данного упражнения желательно выделять по 15 минут каждые 2 часа. Если в процессе выполнения появляются выраженные болевые ощущения, следует сократить время ходьбы на носочках до 5–10 минут.

Для разработки подвижности поврежденного сочленения рекомендуется выполнять вращения стопой по часовой стрелке и против. Данное упражнение следует выполнять медленно, не допуская появления сильного хруста и болей в сочленении. Желательно выполнять данное упражнение по 15 минут каждые 2–3 часа.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Еще 1 эффективным упражнением для разработки голеностопного сустава является утяжеленный подъем стопы. Сначала нужно принять сидячее положение и уложить одну стопу на другую. При этом на нижний сустав приходится нагрузка сразу 2 сочленений. После этого нога пяткой отрывается от пола на максимально возможное расстояние, носок при этом должен соприкасаться с полом. Это упражнение нужно выполнять максимально медленно. За 1 подход нужно сделать по 10 повторов на каждую ногу.

Могут быть рекомендованы и другие упражнения, позволяющие безопасно укрепить связки и мышцы и вернуть подвижность суставу.

Медикаментозное лечение позволяет быстрее устранить имеющиеся острые проявления заболевания и улучшить подвижность сустава. При терапии артроза голеностопного сочленения наиболее часто применяются мази, кремы, таблетки, но могут потребоваться и внутрисуставные инъекции.

Так как снять отек и воспаление необходимо в первую очередь, чтобы устранить болевой синдром, назначаются нестероидные противовоспалительные средства. К таким медикаментам относятся:

Кроме того, при выраженном болевом синдроме нередко назначаются спазмолитики и анальгетики. К местным средствам, применяющимся для устранения неприятных ощущений и улучшения питания тканей сустава, относятся:

Для улучшения состояния сустава нередко назначаются уколы Глюкозамина. При тяжелом течении заболевания могут быть показаны инъекции глюкокортикоидов. При наличии выраженного спазма гладкой мускулатуры короткими курсами назначаются миорелаксанты, в том числе Баклофен, Тизанидин.

Для улучшения местного кровообращения в схему терапии нередко вводятся сосудорасширяющие препараты и ангиопротекторы. Дополнительно могут назначаться хондропротекторы и поливитамины.

Процедуры массажа вводятся в схему лечения артроза после затухания активного воспалительного процесса. Массирование пораженной области способствует притоку крови к суставу и ускорению обменных процессов. Массаж нужно проводить мягкими скользящими движениями, двигаясь от ногтевых фаланг к мышцам лодыжки. Особенно хорошо следует растирать подошву и мышцы в области голеностопа.

Народные средства не позволяют добиться столь же хорошего результата, как при применении специальных медикаментозных средств, поэтому различные травяные составы и природные компоненты следует использовать только в качестве вспомогательных методов терапии, причем после консультации у врача.

Для облегчения симптомов заболевания рекомендуется использовать компрессы на основе лопуха. Примерно 3–5 крупных листьев этого растения следует сложить стопкой и подержать над паром на протяжении 5–7 минут, чтобы они стали горячими. После этого нужно смазать растительным маслом область голеностопа и приложить к ней хорошо пропаренные листья. Область пораженного сустава тщательно заматывается полиэтиленовой пленкой и утепляется шерстяным шарфом. Такой компресс следует оставить на ночь. Проводить процедуру следует 1 раз в 3 дня.

Кроме того, хороший эффект дают компрессы на основе медицинской желчи. Этим веществом необходимо хорошо пропитать марлю. После этого салфетка прикладывается к больному суставу. Поверх наматывается полиэтиленовая пленка. Сустав нужно утеплить. Держать компресс следует 12 часов. Проводить процедуру желательно каждый день.

Когда консервативные методы не позволяют добиться выраженного улучшения, может быть назначено оперативное вмешательство. Существует несколько вариантов хирургического лечения. Наиболее дешевый и при этом травматичный метод хирургической терапии является артродез.

Эта манипуляция предполагает создание неподвижности сустава. Это отражается на возможности пациента вести полноценный образ жизни. Более щадящим методом радикального лечения является эндопротезирование, т.е. замена искусственным протезом пораженного сочленения.

Начинать активную профилактику артроза голеностопа рекомендуется с 35–летнего возраста. Особенно это важно для пациентов, имеющих наследственную предрасположенность к этой патологии. В рамках профилактики данного заболевания рекомендуется:

  • регулярно выполнять укрепляющие упражнения;
  • заниматься бегом и плаванием;
  • отказаться от подъема тяжестей;
  • носить удобную обувь;
  • правильно питаться;
  • отказаться от вредных привычек.

Помимо всего прочего, необходимо следить за весом, не допуская появления лишних килограммов.

Артроз опасен своими осложнениями. При выраженном отеке может наблюдаться ухудшение трофики мягких тканей и развитие язв. Повышен риск присоединения грибковой инфекции.

К тяжелым последствиям тяжелого течения данного заболевания выступает интенсивный болевой синдром и полное обездвиживание сустава, ведущее к инвалидности.

На поздней стадии развития патологического процесса наблюдаются осложнения, в том числе частые подвывихи и атрофия мышечной ткани.

Артроз является полиэтиологическим заболеванием, хорошо поддающимся консервативному лечению на ранних стадиях развития. При позднем начале терапии данное заболевание может настолько сильно разрушить сустав, что устранить патологию можно только оперативными методами воздействия.

  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы
  • Принцип действия УВТ
  • Результаты воздействия
  • Показания и противопоказания
  • Продолжительность курса лечения, цена
  • Где проводят УВТ?

Ударно-волновая терапия — достаточно «молодая» методика лечения, которая применяется при разных болезнях опорно-двигательного аппарата, но несмотря на то, что появилась она не так давно, положительные отзывы многих пациентов создали ей отличную репутацию и послужили толчком к ее популяризации.

В общем случае ударно-волновая терапия используется при остеохондрозе, при артрозе коленного и других крупных суставов, при лечении пяточной шпоры и даже сердца. Этот метод показал себя с лучшей стороны при лечении перечисленных заболеваний на ранней стадии. Стоит, правда, отметить, что он не является чем-то чудодейственным, на поздних стадиях артроза суставов, например, эффект от такой процедуры практически отсутствует, как, впрочем, и от других методов консервативного лечения.

Метод ударно-волновой терапии основан на действии звуковых волн, частота которых составляет 16-25 герц. Человеческое ухо, конечно, не способно услышать такую волну, но это не умаляет ее лечебных свойств. Сам принцип действия основан на том, что сопротивление звуку хрящевой и костной ткани значительно выше, чем сопротивление мягких тканей и жидкости. Благодаря этому звуковая волна практически без задержек и с минимальными искажениями проходит через кожу и мышцы, а свое основное действие она окажет на твердую среду, которой в данном случае и является костная и хрящевая ткань.

Лечение ударно-волновой терапией шпор и артроза как раз и основано на этом эффекте. Что же именно происходит при проведении этой процедуры?

Артроз суставов обычно приводит к образованию остеофитов, которые и являются причиной ограниченности в подвижности сустава. Эти костные наросты без должного лечения разрастаются все больше и может наступить момент, когда сустав превратится в единое костное образование. При пяточной шпоре возникает похожая проблема — образуется своеобразный «шип», который врезается в мягкие ткани, что и является причиной боли и развития воспаления. И хотя механизм образования остеофитов и костного шипа отличается, проблема остается той-же — существует специфический костный нарост, который никакими медикаментами не устранишь, в классическом варианте убрать такие образования можно только с помощью операции.

Аппарат ударно-волновой терапии при проведении процедуры генерирует звуковые волны, которые постепенно «разбивают» эти наросты на мелкие компоненты, которые со временем просто рассасываются. На сегодняшний день этот метод, пожалуй, единственный, который позволяет сберечь подвижность суставов и устранить «шпору» без оперативного вмешательства.

Также существует экстрапоральная ударная волновая терапия — это подвид обычной УВТ, но он имеет определенные отличия. Так, данная методика предполагает использование значительно большей энергии волны, но, во избежание перегрева тканей тела пациента, частота «отправки» этих волн значительно ниже. Трудно сказать, какой метод эффективнее — обычная или экстрапоральная УВТ, но если стандартная методика напоминает работу большого количества маленьких молоточков, которые стучат по наросту с высокой частотой, то экстрапоральная больше сравнима с кувалдой, удары которой наносятся значительно реже, но дают не меньший эффект.

В общем случае выделяют первичные и вторичные эффекты УВТ. К первичным относят те результаты, которые проявляются непосредственно после проведения процедуры и прямо во время ее проведения. Вторичные лечебные эффекты еще называют «отложенными», поскольку они проявляются только через некоторое время после проведения процедуры, но по важности они зачастую важнее первичных эффектов.

Так, к первичным лечебным эффектам можно отнести уменьшение болевых ощущений в больном суставе и усиление кровообращения в области проведения УВТ. Это, несомненно, хороший, но не очень продолжительный эффект.

Вторичные эффекты на первый взгляд не заметны, но именно они важны для выздоровления человека. Так, к таким эффектам относят улучшение подвижности больного сустава, уменьшение и разрушение кальцинатов, остеофитов, рубцов и т. д. В зоне, на которую оказывалось действие УВТ, улучшается кровообращение.это происходит благодаря тому, что начинают активно включаться в работу «спящие» капилляры и образовываться новые, что способствует улучшению тканевого питания. Улучшение кровообращения и обмена веществ вообще можно назвать основными компонентами, от которых зависит здоровье суставов и позвоночника, поскольку большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата связано именно с нарушениями обмена веществ. Так, причиной появления межпозвоночной грыжи практически всегда является именно недостаточное снабжение межпозвоночного диска водой и необходимыми ему веществами. А лечение таких заболеваний как раз и ставит перед собой задачу восстановления нормального обмена веществ, что практически гарантированно защищает пациента от рецидивов заболевания.

Одним из вторичных эффектов процедуры является укрепление капсул суставов, связок и сухожилий, они становятся более устойчивыми к различным повреждениям и травмам.

Ударно волновая терапия, естественно, имеет свои показания и противопоказания к применению, но при этом противопоказаний очень немного, а отзывы о эффективности процедуры от пациентов достаточно высоки, что и обусловило в свое время быстрый рост популярности данной методики.
Показаниями к применению такого метода лечения являются:

  • остеохондроз позвоночника, а также его последствия (болевые синдромы, межпозвоночные грыжи и т.д.);
  • артроз крупных суставов;
  • плантарный фасцит (известен, как «пяточная шпора»);
  • плече-лопаточная периартропатия;
  • различные спортивные травмы опорно-двигательного аппарата;
  • мочекаменная болезнь;
  • синовиты (если причиной их появления не являлись инфекции);
  • как реабилитационная процедура при переломах;
  • остеохондропатия большеберцовой кости;
  • синдромы «руки гольфиста» и «теннисного локтя»;
  • плоскостопие;
  • миофасцильный синдром.

Существует и ряд противопоказаний. Так, проведение данной процедуры невозможно, если в области предполагаемого воздействия обнаружено онкологическое заболевание. Кроме того, противопоказаниями для применения УВТ является наличие острых инфекций, повышенная ломкость кровеносных сосудов, болезни крови, использование пациентом кардиостимулятора и беременность.

Кроме того, существуют определенные области человеческого тела, где проведение такой процедуры невозможно — это зоны роста костей, области, которые расположены рядом с крупными кровеносными сосудами, черепом, кишечником, с легочной тканью.

Количество сеансов УВТ обычно подбирается индивидуально, потому в этом случае нет какой-либо конкретной цифры, хотя в среднем при лечении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата необходимо примерно 6 процедур, которые будут проводиться по одной в неделю. В результате весь курс лечения займет примерно полтора месяца. Достаточно большой разрыв по времени между отдельными процедурами можно объяснить разными факторами, но проще всего сказать, что он необходим для того, чтобы организм успел «переработать» и вывести «отбитые» кусочки костных наростов.

Ударно волновая терапия — это достаточно распространенная процедура, которую выполняют во многих клиниках, поскольку аппарат для ее выполнения может позволить себе даже государственная клиника, а цена на проведение одной процедуры сейчас (в пик популярности УВТ) такова, что позволяет быстро окупить затраты. Так, например, в Москве одна процедура УВТ обойдется пациенту около 1500 рублей, хотя конкретная стоимость, конечно, зависит от региона и клиники.

Как мы уже сказали, ударно-волновая терапия — достаточно распространенная процедура, но вопрос, где сделать УВТ, остается актуальным. Хотя эта процедура достаточно популярна, пока далеко не все клиники озаботились приобретением такого оборудования и в некоторых регионах эта процедура все еще остается эксклюзивной. Давайте разберемся, какие клиники предлагают такую услугу в разных городах.

Ударно-волновая терапия в Москве есть в достаточно большом количестве клиник, так что практически всегда есть возможность подобрать себе наиболее удобный по цене и расположению вариант. Так, данная услуга предлагается:

  • «Скандинавским центром здоровья», который расположен на 2-й ул. Кабельной, д.2, стр. 25 (метро Авиамоторная). Телефон справочной — 788-18-17
  • сетью клиник «Здоровье» на Варшавской (шоссе Варшавское, д.75, корп.1, телефон — 721-83-37) и на Краснопресненской (м. Краснопресненская, пер. Волков, 21, телефон — 966-23-59);
  • «Клиникой мужского и женского здоровья», которая расположена на улице 1905 года, д. 21. Телефон — 228-50-65.
  • медицинским центром в Марьино (ул. Новомарьинская, д. 32), телефон — 228-50-35;
  • медицинским центром на метро Аэропорт (адрес — ул. Черняховского, 8), телефон — 722-53-14.

Также данные процедуры проводятся в представительствах сети клиник «МедЦентрСервис» (телефон — 989-64-7), «НИАРМЕДИК» (тел. — 617-11-71) и ряде других клиник.

Хотя Санкт-Петербург и является вторым по важности городом страны, здесь гораздо меньше клиник, которые предлагают такую услугу. Ударно-волновая терапия в СПб выполняется в:

  • Городской Мариинской больнице (Литейный проспект, 56). Телефон — (812) 275-74-46;
  • Городской Покровской больнице (Васильевский остров, Большой пр., д. 85). Телефон — (812) 322-03-03;
  • Городской больнице №26 (ул. Костюшко, 2). Телефон — (812) 123-32-08;
  • Детской городской больнице №2, которая расположена на 2-й линии Васильевского Острова, 47. Телефон — (812) 323-29-49;
  • Медицинском центре Адмиралтейской верфи (на ул. Садовой, 126). Тел. — (812) 713-68-36.

В Екатиренбурге выбор еще скромнее — ударно-волновая терапия выполняется в:

  • Клинической больнице №1 (Ленинский район, Волгоградская улица, 185), тел. — (343) 351-16-97;
  • Городской больнице №41 (район — Ленинский, ул. Начдива Васильева, д. 25), тел. — (343) 234-34-89;
  • медицинским центром «доктор Плюс» (район — Октябрьский, ул. Куйбышева, 10). тел. — (343) 212-06-06.

Ударно-волновая терапия в Красноярске проводится в:

  • медицинском центре «Новимед» (ул. 78 Добровольческой бригады, 21), тел. — (391) 277-13-83;
  • учебно-оздоровительном центре «Живите без боли» (ул. Толстого, 21), тел. (391) 202-49-49;
  • Университетской клинике КрасМГУ (ул. К. Маркса, 124), тел. — (391) 221-53-56.

В Краснодаре ударно-волновая терапия также выполняется в нескольких клиниках:

  • ООО «НикоМед» (ул. Калинина, 354), тел. — (861) 221-03-33;
  • Кабинет восстановительной и эстетической медицины «Vita Nuova» (ул. Бульварное кольцо, 7), тел. (861) 240-67-77;
  • медицинский центр «Евразия» (ул. Я. Полуяна, 55), тел. — (861) 991-98-98.

В Новосибирске также есть несколько клиник, в которых предлагается ударно волновая терапия:

  • медицинский центр «Авиценна» (Красный проспект, 35), тел. — (383) 363-3003;
  • Дорожная клиническая больница (Владимировский спуск, 2а), тел. — (383) 328-19-19;
  • реабилитационно-спортивный центр «Движение» (ул. Деповская, д. 36), тел. — (383) 226-94-91.

В Омске ударно-волновая терапия также предлагается небольшим количество медицинских учереждений:

  • центр «Евромед» (ул. Съездовская, д. 29, кор. 3), тел. (3812) 33-14-03;
  • Клинический диагностический центр (район — Центральный, ул. Ильинская, 9), тел. — (3812) 372-770;
  • санаторий «Омский» (ул. Березовая, 1), тел. (3812) 24-25-88.

Ударно-волновая терапия в Уфе представлена в таких клиниках:

  • медицинская клиника «Здоровье+» (ул. Б. Бикбая, 44), тел. — (347) 241-19-38;
  • Муниципальное бюджетное учреждение здравоохранения Поликлиника №46 (ул. С. Перовской, 38), тел. — (347) 222-46-00;
  • медицинский центр «Меги» (бульвар Х. Давлетшиной, 30), тел. — (347) 246-04-04;
  • санаторий «Радуга» (ул. Авроры, 14/1). Тел. — (347) 254-41-39.

Ударно-волновая терапия в Челябинске:

  • клиника профессора Кинзерского А.Ю. (ул. Воровского, 34а), тел. — (351) 200-40-60;
  • пансионат с лечением «Карагайский бор» (Верхнейральский район, п. Карагайский, мкр. «Карагайский бор»). Тел. — )35143) 23-701.

Сочи — курортный, город, потому ударно-волновая терапия здесь больше представлена в различных санаториях, а в клиниках встречается довольно редко:

  • медицинский центр «Черноземье» (ул. Дагомысская, д. 42), тел. — (8622) 25-85-49;
  • санаторий «Победа» (район — Хостинский, шоссе Новороссийское, 2), тел. — (8622) 650-412;
  • санаторий «Заполярье» (ул. Пирогова, 10), тел. — (8622) 599-512.

Ударно-волновая терапия в Тольятти:

  • медицинский центр «Невролог» (ул. К. Маркса, 71), тел. — (8482) 401-782;
  • лечебно-диагностический комплекс «Медгард» (ул. Фрунзе, 10Б), тел. — (8482) 999-333.

В Воронеже на удивление много клиник, в которых предлагается ударно-волновая терапия:

  • медицинский центр «Черноземье», (район — Советский, пр. патриотов, д. 23), тел. — (4732) 476-961;
  • «Диагностика Плюс» (район Коминтерновский, пр. Московский, 11), тел. — (4732) 51-91-91;
  • амбулатория ЗАО «Мир» (ул. Молодогвардейцев, 8), тел. — (4732) 39-12-39;
  • поликлиника «Медстар» (ул. 20 лет Октября, 86 и ул. 9 января, 272а), тел. — (4732) 778-229 и 60-63-65 соответственно.

Ударно-волновая терапия также используется при лечении в клиниках и других достаточно крупных городов — в Ярославле (Центр восстановительного лечения, ул. Большая Октябрьская, 49а), в Перми («Медлайф», ул. Петропавловская, 43, тел. — (342) 218-25-00), в Туле (МЦ «Атлант», ул. Ложевая, 122, тел. — (4872) 703-767), в Рязани (медицинский центр «Эликсир», ул. Затинная, 11, тел. — (4912) 992-737) и т. д.

Конечно, перечислить все города и клиники, в которых предоставляется такая услуга — задача практически невыполнимая, поскольку на составление такого католога уйдет уж очень много времени и сил. Мы просто показали адреса клиник, которые находятся в крупных городах, но это, конечно, далеко не все имеющиеся варианты.

Кроме того, выбирая, в какую клинику обратиться — ориентируйтесь не только по отзывам знакомых (они, к сожалению, далеко не всегда объективны), но и обращайте внимание на наличие у клиники соответствующих лицензий и разрешений, на квалификацию врачей и отношение к пациентам. Конечно, большую часть этой информации удается получить только после личного похода в клинику, что для человека с заболеваниями суставов — проблема, но только так можно подобрать ту организацию, которая вам подходит.

  • Проявления и терапия люмбоартроза
  • Симптомы и лечение тендовагинита коленного сустава
  • Болят подошвы ног — в чем причина и что делать?
  • Проявления и терапия дорсалгии поясничного отдела позвоночника
  • Причины развития, симптомы и стадии остеохондроза остеохондроза нижнегрудного отдела позвоночника
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    08 февраля 2019

    Как избавиться от боли в пояснице, которая возвращается после лечения?

    Сосудистая дистония и вчд — как лечиться?

    Сильно стучит сердце и немеют конечности, становится мало воздуха

    Дегенеративный стеноз диска — как вылечить?

  • Почему появился шум в ушах и что делать?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Довольно много людей сталкиваются с таким неприятным заболеванием, как пяточная шпора, которая сопровождается сильной болью. Бытует мнение, что болевой синдром возникает из-за заостренного костного выроста, который формируется на подошвенной поверхности кости пятки. Но это не совсем верно. О том, что такое пяточная шпора, из-за чего она образуется и как проводить лечение народными средствами – эта статья.

  • Причины возникновения пяточной шпоры
  • Симптомы патологии
  • Диагностика
  • Полезные рекомендации
  • Шпора на пятке: как лечить?
    • Тейпирование
    • Ночной ортез
    • Ортопедические стельки
  • Лечение шпор на пятках народными средствами
    • Лечение огурцом и картофелем
    • Ванночки с солью
    • Компрессы из крапивы
    • Лечение скипидаром и желчью
  • Профилактика пяточной шпоры

Почти четверть населения нашей страны, особенно женщины, страдают от пяточной шпоры. Что это такое? Это заболевание по-другому называют плантарным фасциитом. Человек жалуется на сильную боль в пятке, возникающей обычно сразу после пробуждения и усиливающейся при нагрузке. При этом невозможно наступить на пятку, но через несколько минут она начинает стихать. Как только стопа из расслабленного состояния снова напрягается, болевые ощущения возвращаются.

Основной причиной появления боли являются воспалительно-дегенеративные изменения плантарной фасции, которая с одной стороны крепится к кости пятки, а с другой — к плюсневым фалангам пальцев, поддерживая таким образом продольный свод стопы. Из-за постоянной или усиленной нагрузки продольная фасция очень сильно натягивается и в ней образуются микронадрывы. Их срастание происходит в состоянии покоя, например, когда человек спит, но как только утром он ступает на ноги, то фасция снова разрывается и возникает боль. Во время ходьбы фасция постепенно растягивается, болевые ощущения стихают, но в течение дня могут снова появиться.

Из-за такой череды травматизации возникает воспалительный процесс костной ткани, ближайших тканей и самой фасции. Костная ткань, разрастаясь, образует так называемые шпоры. Таким образом, пяточная шпора – это разрастание плантарной фасции, а способствуют этому травмы и воспалительно-дегенеративный процесс. Сопровождается патология болью в пятке при нагрузке или ходьбе.

Принято выделять следующие состояния и заболевания, провоцирующие появление боли в пятке и развитие плантарного фасциита:

  • избыточный вес усиливает нагрузку на стопу;
  • патологические состояния позвоночника;
  • хроническая болезнь суставов;
  • подагра;
  • ношение неудобной обуви с тонкой и жесткой подошвой без амортизирующих стелек, что не позволяет нагрузке равномерно распределиться на всю стопу;
  • плоскостопие – способствует чрезмерному натяжению, что вызывает воспаление пяточной кости;
  • нарушение минерального обмена;
  • травмы связок стопы, переломы, изнурительные тренировки;
  • постоянная нагрузка на ноги.

Пяточная шпора является одним из тех заболеваний, которое характеризуется яркой симптоматикой:

  • Болезненные ощущения в пятке, которые усиливаются во время ходьбы, особенно после длительного нахождения в лежачем или сидячем положении. Болевой синдром проявляется очень сильно и заставляет больного прихрамывать, чтобы уберечь область пятки от давления.
  • Грубая кожа на пятке. Из-за постоянного давления костного выроста на мягкие ткани начинает развиваться воспалительный процесс, который при прогрессировании может вызвать нагноение кожи.
  • Прихрамывание, неправильная походка. Если заболевание является запущенным, то человек вынужден пользоваться тростью для облегчения больной ноги;
  • Мозоль в области пяточной шпоры, неприятные ощущения при пальпации пятки, напряжение в стопе.

Лечить пяточную шпору необходимо только после проведения диагностики, так как такие симптомы могут указывать и на другие проблемы (перелом костей стопы, растяжение связок, травма стопы, остеома и пр.). Чтобы подтвердить первоначальный диагноз, врач отправляет больного на УЗИ-обследование или рентген, которые хорошо визуализируют костный нарост и позволяют увидеть величину очага воспаления.

Для облегчения состояния при развитии пяточной шпоры необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Обувь нужно выбирать правильно. Каблук не должен быть больше четырех сантиметров, но и без него обувь тоже желательно не носить.
  • Под пятку следует делать ортопедическую вкладку с дыркой, благодаря чему уменьшается давление на центр пятки.
  • Рекомендуется выполнять упражнения для растяжения стопы и голени. С этой целью можно собирать и перекладывать камушки стопами или катать скалку или стеклянную бутылку.
  • Острая боль хорошо снимается кусочками льда.
  • Также снять боль помогают процедуры с ультразвуком, который блокирует импульсы от болевых рецепторов.

Основная цель при лечении пяточной шпоры – это снятие воспаление и боли, а также улучшение кровообращения в области пятки. С этой целью используют 3 консервативных способа. Рассмотрим их более подробно.

Лечить пяточные шпоры можно с помощью специального пластыря, который фиксирует мышцы и суставы. Такой способ называется тейпированием. В этом случае тейп представляет собой эластичную ленту, покрытую с одной стороны клеем. Отличается он от обычного пластыря тем, что может растягиваться и сжиматься, основа из хлопка позволяет коже дышать, а если на него попадет влага, то очень быстро высыхает. При наложении тейпа результат будет виден уже через два часа, а менять его рекомендуется через 3 – 4 дня. При использовании обычного пластыря эффект будет выражен значительно меньше.

Чем лечить шпоры на пятках? Для этого врач может посоветовать использовать специальные ортопедические приспособления, которые помогают снизить нагрузку на сустав или конечность, скорректировать их функцию и одновременно снять боль. Таким образом, ортез – это своеобразный корсет, который применяется для голеностопного сустава. Как правильно проводить лечение пяточных шпор таким приспособлением? Эти специальные носочки лучше всего надевать перед сном, чтобы ночью мышцы, сустав стопы и фасция не расслаблялись.

Очень важно, чтобы давление на больную пятку распределилось правильно. С этой целью можно приобрести специальную ортопедическую заготовку. Перед применением ее разогревают и ступают на нее ногой таким образом, чтобы отпечатался след ноги. Лишнее убирают, а стельку вкладывают в обувь.

Лечить шпору на пятке можно не только консервативным способом, но и народными средствами, которые способны унять боль и избавить от страданий не только на длительный период, но и навсегда. Далее будут представлены несколько рецептов народной медицины, с помощью которых возможно вылечить эту патологию.

Народные средства лечения шпоры на пятках предусматривают использование соленого огурца и желательно, чтобы засолен он был без уксуса. Его необходимо разрезать вдоль и один ломтик огурца кладут в обувь, в которой следует ходить весь день, пока он не высохнет. На другой день процедуру повторяют, но для этого берут уже новый соленый огурец. Лечение осуществляют до тех пор, пока не стихнет боль. Такое действие огурца объясняется содержанием в нем соли, который вытягивает соленые излишки.

Лечить шпору на пятках народными средствами можно и картофелем. Для этого необходимо сварить в «мундире» 7 – 8 среднего размера картофелин. Затем их тщательно разминают с добавлением небольшого количества керосина таким образом, чтобы получилось нежное пюре. После этого такую массу выкладывают в тазик и погружают в нее больные ноги. Держать их следует до тех пор, пока пюре не остынет.

После проведения процедуры ноги вытирают чистой влажной тряпкой и утепляют, надев теплые шерстяные носки. Рекомендуется такое лечение осуществлять перед сном. Чтобы лечение принесло положительный результат, достаточно провести 3 – 5 процедур. Если этого количества будет недостаточно, их следует проводить и дальше, но не больше двенадцати раз.

Это народное средство лечения очень эффективно. Чтобы приготовить лечебную ванночку, необходимо взять морскую соль из расчета 2 – 3 ст. л. на 1 л воды. Вместо морской соли можно использовать поваренную, которую полностью разводят в горячей воде. В приготовленную ванночку ставят ноги с больными пятками и держат 30 – 40 минут. Температура воды должна быть такой, чтобы ноги смогли ее выдержать. После процедуры ноги вытирают насухо чистым полотенцем и также утепляют их теплыми шерстяными носками. Проводить лечение таким народным способом рекомендуется перед сном.

Как лечить шпору на пятке компрессом из крапивы? Для его приготовления необходима свежая крапива, желательно собранная в мае. Ее нужно пропустить через мясорубку, чтобы образовалась кашица. Небольшое количество этой массы следует положить на свежий лопух и приложить к больному месту. Затем обычным медицинским бинтом обматывают ногу с компрессом, чтобы он не спадал. Можно надеть еще и носок, после чего рекомендуется ложиться спать. При сильнейших болях такой народный способ лечения рекомендуется проводить не только вечером, но и днем. Через три недели боль должна отступить.

Такое народное средство лечения шпоры на пятке заключается в том, что берут обычный скипидар, наливают в ладонь небольшое количество этой жидкости и втирают в область пятки. После проведенной процедуры на ноги надевают шерстяные носки и ложатся спать. Лечить пятки таким образом необходимо каждый вечер в течение семи дней, делая перерыв на одну неделю. Если боли не прекратились, повторяют недельный курс лечения.

Благодаря следующему народному средству положительный результат достигается через несколько дней после процедуры. Для этого берут желчь животного (40 г), которая является отличным средство при пяточной шпоре, 20 г водки и небольшое количество шампуня. Тщательно перемешивают эти ингредиенты и прикладывают на больную пятку. Компресс фиксируют медицинским бинтом и надевают шерстяные носки. Болезненные ощущения должны уменьшиться уже после первой процедуры и проводят ее до тех пор, пока не станет значительно легче.

Чтобы предотвратить такое заболевание, следует проводить меры профилактики. Заключаются они в следующем:

  • своевременное лечение плоскостопие;
  • предотвращение заболеваний суставов;
  • предупреждение перегрузок стопы и травм;
  • поддержание нормального веса;
  • постоянная тренировка связок стопы и мышц;
  • использование жестких ортопедических стелек с супинаторами;
  • физиопроцедуры;
  • выполнение лечебной физкультуры;
  • рациональное питание.

Таким образом, чтобы избежать проблем с ногами, необходимо своевременно обращать внимание на такие моменты, которые могут способствовать возникновению пяточной шпоры. Благодаря народным средствам появляется возможность быстро и эффективно вылечить такое заболевание. Если они не приносят результата, следует прибегнуть к другим методам лечения.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: