Меню Рубрики

Артроз коленного сустава противопоказания в работе

При артрозе происходит деформация суставов, которая сопровождается острой болью. При этом возникает воспалительный процесс, вследствие чего поражается хрящевая ткань поверхности суставов. В результате появляется скованность движений, а в некоторых случаях инвалидность.

Чтобы избежать осложнений, докторами, помимо медикаментозного лечения, назначается диета, направленная на улучшение обмена веществ и метаболизма. Однако следует помнить, что диета не должна наносить вред. При сопутствующих заболеваниях нужно поставить в известность своего лечащего врача.

Поскольку в большинстве случаев больные имеют избыточный вес, лечебная диета при артрозе направляется на уменьшение массы тела. Рекомендуется прием кисломолочных продуктов, обогащенных кальцием: творог, сыворотка, кефир и ряженка. Продукты, имеющие большое содержание белка необходимы для восстановления хрящевой ткани.

Предпочтительно употребление нежирных сортов мяса (курятина, крольчатина, индюшатина), отваренного или приготовленного на пару. Желе и наваристые холодцы должны занять первое место в рационе больного артрозом. Так же в диете обязательно должны присутствовать бобовые: чечевица, фасоль и горох. На завтрак предпочтительно кушать гречневую, геркулесовую и овсяную кашу и запеченный в фольге картофель.

Необходимую организму энергию можно черпать из свежих овощей и фруктов. Без животных и растительных жиров течение болезни будет только усугубляться, поэтому в рационе должны присутствовать жирные сорта рыбы, богатые на полинасыщенные жирные кислоты Омега-3.

Сливочное масло лучше перетапливать, а подсолнечному маслу желательно предпочесть оливковое. Незаменимую роль играет витамин В, которым богаты яйца, хлеб с отрубями, бананы, изюм и орехи. Витаминный комплекс и минеральные вещества способствуют улучшению обмена веществ.

Противопоказаны больным артрозом жирные сорта мяса, алкоголь, шоколад, кремы для торта, майонез, а так же жареное, острое, соленое, копченое и специи. Категорически противопоказано употребление чипсов, кукурузных хлопьев, поп-корна и полуфабрикатов.

Углеводы, содержащиеся в сахаре и в макаронных изделиях, хорошо усваиваются организмом и откладываются в жировых клетках, способствуя быстрому набору веса, а это не допустимо. Тот же эффект наблюдается при переедании.

Умеренность в еде – это залог успешного лечения и улучшения состояния больного.

  • рекомендуется принимать пищу дробными порциями;
  • не рекомендуется прием аперитива перед едой;
  • есть нужно маленькими порциями;
  • рекомендуется делать маленькие паузы во время приема пищи;
  • тщательно пережевывать пищу;
  • ели нет аппетита, не нужно себя принуждать к приему пищи;
  • не есть после шести часов вечера;
  • следить за весом и за стулом.

С помощью одной только диеты вылечить артроз не возможно, но в комплексе с приемом лекарственных средств, процедур по оздоровлению и других врачебных манипуляций можно улучшить общее состояние организма.

Почему часто болят суставы из-за неправильного питания вы узнаете в видео ниже.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Медицинская желчь при артрозе коленного сустава используется для восстановления внутрисуставной хрящевой ткани. Такое применение желчи кажется не совсем обычным, однако терапевтический опыт показал высокую эффективность лечения коленок желчью.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Такое заболевание опорно-двигательной системы, как артроз коленного сустава, получил еще название гонартроз. Это дегенеративный патологический процесс, который приводит к разрушению суставной хрящевой ткани.

Страдают от такого заболевания, прежде всего, мелкие суставы рук и ног, позвоночные суставные образования, а также суставы тазобедренные, коленные и локтевые. Артрозы сами собой не проходят, их обязательно нужно лечить. В противном случае дегенеративные процессы разрушают сустав, и он окончательно теряет свою функцию.

Любое сочленение в организме находится под угрозой патологических процессов, потому что оно все время находится в движении. Однако некоторые суставы принимают на себя повышенную нагрузку, поэтому они начинают разрушаться раньше и сильней других.

В наибольшей степени это касается коленного сустава, который обеспечивает процесс передвижения тела наряду с тазобедренными и голеностопными суставами.

Боль в коленках — это возрастной признак, если не считать, конечно, особых ситуаций, связанных с профессиональными повышенными нагрузками.

Лечение медицинской желчью гонартроза, а также при артроза других суставов способствует снижению темпов дегенеративных и воспалительных процессов, улучшает приток крови к пораженным суставам. В результате комплексного лечения с применением медицинской желчи увеличиваются объем и скорость движений, снижаются или совсем исчезают болевые ощущения, укрепляются мышцы.

Использование лечебных свойств желчи было известно людям очень давно. Одни специалисты относят такой способ лечения к народным, другие включают данный препарат в систему лечения своих пациентов.

В наши дни медицинская желчь — это темно-зеленая или желтовато-коричневая эмульсионная жидкость. Получают ее из желчного пузыря КРС и свиней. Консистенция у препарата густая, запах специфический, иногда содержит допустимые хлопьевидные примеси.

Поскольку в медицинскую желчь добавляют консерванты в виде формалина, этанола, фурацилина и т.п., срок годности у этого препарата большой.

Препарат используется для лечения:

  • хронических артритов мелких и крупных суставов;
  • остеоартрозов, находящихся в острой и хронической стадии;
  • тендовагинитов;
  • травматических поражений суставов;
  • пяточной шпоры;
  • бурсита, особенно стопы и локтевой части;
  • радикулита;
  • радикулопатии.

Таким образом, с помощью медицинской желчи осуществляется преимущественно лечение суставов. Казалось бы, наружное применение такого средства не может иметь противопоказаний. Однако не всем можно использовать это средство в любой форме.

Прежде всего следует предупредить беременных женщин. Им лучше отказаться от такого способа лечения. Нельзя применять желчь при грудном вскармливании и для лечения маленьких детей.

Противопоказано использование этого средства и в том случае, если на коже есть открытые повреждения в виде ран, царапин, открытых язв, гнойных нарывов, рожи. Кроме того, следует воздержаться от подобного способа лечения, если у пациента повышена температура тела, а также наблюдается увеличение лимфатических узлов.

Если вы лечите артроз в медицинском учреждении, а вам не прописывают лечение желчью, это не означает, что вам нельзя это делать. Возможно, ваш лечащий врач полагает, что желчь — не слишком эффективный препарат для вашего состояния, ведь это средство призвано регенерировать ткани. Это означает, что применять его целесообразно после того, как будет снят острый воспалительный процесс.

Если вы собираетесь лечиться дома, то желательно все же посоветоваться с врачом. Противопоказаний у такого способа лечения немного, а препарат продают без рецепта, но все же обезопасить себя стоит.

Используют медицинскую желчь для лечения артрозов только в виде компрессов. Ее можно использовать в качестве отдельного средства или в составе с другими компонентами, например травяными настоями и настойками.

Компресс на пораженную область накладывается следующим образом. Возьмите марлю такого размера, чтобы ее можно было бы сложить в пять слоев, а потом полностью обмотать ею колено. После этого производятся следующие действия:

  • марлю пропитываем суспензией основательно, чтобы она бала не влажной, а мокрой;
  • наматываем марлю на колено, закрыв его полностью;
  • сверху полностью закрываем ватой, шерстяным шарфом и тому подобной теплой тканью.

Использовать гидроизолирующее покрытие вроде полиэтиленовой пленки нельзя, потому что в этом случае можно вызвать ожог. Держать такой компресс нужно долго — не менее суток.

После снятия компресса дайте коже отдохнуть несколько часов, а потом повторите все сначала. Терапевтический курс такого лечения длится не менее месяца. Это связано с тем, что желчь должна восстанавливать ткани, а это процесс медленный и, соответственно, долгий.

Если эффект от серии компрессов явно положительный, но хотелось бы большего, лечебный курс после месячного перерыва можно продолжить.

Отзывы об эффективности применения медицинской желчи не отличаются разнообразием. Люди, которые прибегли к подобному лечению на свой страх и риск обычно хвалят препарат. Особенно в восторге те, кто долго страдал хронической формой артроза коленного сустава, а потом терпеливо каждый день делал компрессы на протяжении всего месяца.

Медицина положительно относится к такому лечению, но чаще всего врачи рекомендуют более дорогие и быстродействующие препараты, что имеет свои объяснения.

Если медицинскую желчь сочетать с другими препаратами в одном компрессе, то можно одновременно лечить воспаление, устранять боль и восстанавливать хрящевые ткани.

Механизм лечения сустава тот же — марля в пять слоев, обмотанная вокруг колена с рыхлой изоляцией поверху.

В состав смеси с желчью можно включать:

  • настойку календулы;
  • настойку чеснока;
  • концентрированный раствор бикарбоната натрия;
  • раствор морской соли без ароматических и других примесей;
  • настой листьев, почек или сережек березы;
  • порошок имбиря;
  • мед мелкокристаллический, размягченный, но не расплавленный;
  • спиртовой настой прополиса;
  • камфорное масло;
  • порошок черного перца или горчицы;
  • нашатырный спирт;
  • глицерин.

Действия этих дополнительных ингредиентов могут быть самыми разными. Одни из них направлены на то, чтобы снять отеки (береза, календула, мед, чеснок, сода), другие снимают воспаление (горчица, имбирь, чеснок, календула, прополис), третьи снабжают ткани веществами, необходимыми для регенерации.

Сочетание всех этих ингредиентов зависит от состояния сустава и всего организма, степени переносимости тех или иных ингредиентов, наконец, просто их наличия в доме.

Пробуйте смеси последовательно, добавляя к желчи по одному или нескольким ингредиентам. Особую осторожность проявляйте при работе с чесноком, перцем, горчицей. В сочетании с желчью они могут дать сильный ожог. Если это случилось, сделайте перерыв в процедурах на время лечения пиротравмы.

Из всех предложенных ингредиентов самым хорошим способом лечения ожога является смазывание медом и глицерином. Все остальные компоненты обладают способностью раздражать кожу.

Применять медицинскую желчь можно при первых же симптомах заболевания, то есть при появлении слабых болевых ощущений или просто появления неудобств при движении.

Екатерина Юрьевна Ермакова

  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Артроз коленного сустава – дегенеративное заболевание, которое приводит к хроническому рецидивирующему воспалительному процессу. Эпизоды синовита коленного сустава (воспаления внутрисуставной оболочки) вызывают боль, ограничение подвижности, отек в области сустава.

Для лечения этих симптомов применяют различные методики терапии. К ним относятся массаж и лечебная физкультура, физиотерапия, лечебная иммобилизация, хирургические методы лечения. Конечно, одно из главных мест в устранении симптомов болезни занимает применение лекарственных препаратов.

Чтобы ускорить доставку лекарства внутрь поврежденных тканей, а также усилить лечебный эффект, используют инъекционный путь введения средств. Лучшим эффектом обладают уколы для суставов, применяемые внутримышечно и внутрисуставные инъекции.

Уколы при артрозе ставятся внутримышечно короткими курсами. Они показаны при выраженной боли, на высоте обострения заболевания. Использование внутримышечных средств не рекомендуется продолжать более 5–7 дней.

Обезболивающие уколы от артроза назначаются с различной целью – снять боль, уменьшить воспалительный и отечный синдромы, расслабить окружающую мускулатуру.

В зависимости от поставленной цели выбирается группа препаратов, о которых будет сказано ниже.

Советуем прочитать:  Артроз коленного сустава оперативный метод

Средства, применяемые при артрозе суставов, могут быть показаны пациентам и с другой патологией: при ревматоидном артрите, реактивном воспалении, подагре, спондилоартритах, инфекционном артрите. Уколы от артрита также могут выполняться внутримышечно и внутрь сустава. Уколы при артрите должны использоваться только после выяснения причины болезни, поскольку имеют различные противопоказания.

Какие лекарства можно применять внутримышечно? Этот способ введения допустим при введении нескольких фармакологических групп препаратов. Для лечения симптомов болезни используют следующие препараты:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. Основная группа препаратов, направлена на снижение выработки воспалительных веществ и устранение симптомов в виде боли и отека. Примеры средств для внутримышечного введения: диклофенак, кетопрофен, ибупрофен, лорноксикам, мелоксикам, рофекоксиб,
  2. Анальгетики. Эта группа препаратов действует благодаря блоку нервного импульса от поврежденных тканей в головной мозг. Так устраняется исключительно болевой синдром. Примеры внутримышечных препаратов: метамизол натрия (Анальгин), его комбинация с другими лекарствами (например, Баралгин).
  3. Миорелаксанты – вещества, направленные на расслабление скелетной мускулатуры. Воспалительный процесс в суставе всегда связан с напряжением окружающих мышц, этот рефлекторный спазм снимает указанная группа лекарств. Чаще всего применяется лекарство толперизон (Мидокалм).

Существуют и другие обезболивающие и противовоспалительные препараты, перечисленные названия представлены в качестве примера лекарств.

Какие лекарства для лечения симптомов выбрать из предложенного списка, должен решать лечащий врач.

Стоит сказать, что перечисленные средства не используются для лечения самой болезни. Причину артроза устранить практически невозможно, это достигается исключительно хирургической коррекцией. Все препараты направлены не на лечение болезни, а на снижение интенсивности симптомов.

Уколы при болях в суставах, выполняемые внутримышечно, должны ставиться исключительно медицинским персоналом. При несоблюдении инструкции могут возникать следующие эффекты:

  • Аллергические реакции на компоненты средства.
  • Местные инфекционные осложнения – флегмоны и абсцессы.
  • Передозировка лекарственным веществом.
  • Воздушная эмболия.
  • Нарушение работы печени и почек.

Чтобы избежать таких побочных реакций, медицинский персонал выполняет инъекции для суставов, используя данные анамнеза пациента и соблюдая инструкцию к препарату.

Другим эффективным методом устранения выраженной боли являются внутрисуставные введения лекарственных препаратов. Наиболее часто осуществляют такие инъекции в коленный сустав.

Противовоспалительные и обезболивающие средства достигают поврежденных тканей сразу и начинают действовать максимально эффективно.

Не все лекарства можно применять таким образом. В клинической практике наиболее часто используются стероидные гормональные препараты и хондропротекторы. Первые представляют собой активные противовоспалительные средства, вторые замещают дефицит белков суставной ткани и устраняют боль.

Поскольку внутрисуставные инъекции препаратов в большинстве случаев используются для лечения коленного артроза, стоит разобрать инструкцию на примере этого сочленения.

Дальнейшая информация приводится в ознакомительных целях, осуществлять укол в сустав в домашних условиях без медицинского образования противопоказано.

Инструкция включает следующие моменты:

  1. Процедура выполняется в стерильной обстановке одноразовым медицинским инструментарием.
  2. Нога укладывается на ровную поверхность, конечность должна быть расслаблена.
  3. Место инъекции обрабатывается раствором антисептика.
  4. Кожа в месте укола обезболивается с помощью анестетика.
  5. Возможно введение активного препарата в колено из четырех точек: верхне-латеральной, верхне-медиальной, нижне-латеральной и нижне-медиальной. Инструкция по проведению инъекции в перечисленных случаях кардинально не отличается.
  6. Врач направляет шприц от точки инъекции в проекцию суставной капсулы, за надколенник.
  7. Пройдя мягкие ткани (кожа, подкожная клетчатка, сухожилия и суставная капсула), врач ощущает «провал» конца иглы в полость сустава. Это ощущение приходит к медицинскому работнику с опытом, поэтому инструкция по внутрисуставному введению применяется исключительно специалистами.
  8. После того как игла оказывается внутри суставной полости, врач вводит в капсулу необходимое количество средства.

Инструкция по введению лекарства не отличается в зависимости от используемого препарата. После проведения инъекции не стоит нагружать сустав активными движениями.

Уколы в колено в большинстве случаев осуществляют для введения в полость противовоспалительных гормонов – стероидов. Одним из наиболее популярных препаратов из этой группы является гидрокортизон.

Гормональное средство гидрокортизон обладает следующими эффектами:

  1. Тормозит клеточные реакции в очаге воспаления.
  2. Снижает интенсивность экссудации – выпота жидкой части крови в полость сустава.
  3. Уменьшает выраженность отека и воспалительной реакции.
  4. Гидрокортизон препятствует разрастанию ткани, а, значит, образованию остеофитов.
  5. Благодаря быстрому устранению воспаления гидрокортизон уменьшает интенсивность болевых ощущений.

Гидрокортизон используется для снятия острого воспалительного синдрома, но не лечения причины заболевания. Частое применение средства приводит к появлению побочных эффектов, включая иммуносупрессию (подавление иммунитета).

Решение об использовании лекарства гидрокортизон должен принимать лечащий врач.

Внутрисуставные инъекции хондропротекторных препаратов направлены на замещение недостатка собственных белков в суставе. Средство Гиларт содержит два активных вещества:

  • Натрия гиалуронат.
  • Хондроитина сульфат.

Уколы в суставы при артрозе с использованием лекарства Гиларт позволяют восстановить обмен веществ и остановить прогрессирование заболевания. Хондропротекторы показывают хорошие результаты по снижению интенсивности боли в клинических исследованиях.

К сожалению, лекарство Гиларт обладает несколькими серьезными недостатками:

  1. Препарат сложно найти в аптеках России, возможно лекарство придется заказывать из-за границы.
  2. Крайне высокая стоимость препарата. Одна ампула средства Гиларт для внутрисуставного введения стоит несколько сотен тысяч рублей.
  3. Для достижения выраженного эффекта необходимо проводить процедуру введения несколько раз.

Учитывая недостатки лекарства Гиларт, пациент должен принять решение об использовании самостоятельно, принимая во внимание рекомендации врача.

Гидрокортизон и Гиларт – не единственные препараты для внутрисуставного введения. Среди хондропротекторов применяют:

Гормональные противовоспалительные средства для уколов в сустав:

  • Дипроспан (бетаметазон).
  • Кеналог (триамцинолон).
  • Метипред (метилпреднизолон).

Лекарства отличаются друг от друга длительностью действия и выраженностью эффекта. Доверьте выбор препарата своему лечащему врачу.

  • Виды лечения
  • Электрофорез и ультразвук
  • Магнитотерапия и использование лучевого воздействия
  • Лечение в период обострения

Артроз – это заболевание, которое со временем может привести к инвалидности. На последних стадиях заболевания единственное лечение – это замена сустава протезом. Чтобы до этого не дошло, нужно уделять болезни должное внимание на самых начальных этапах, когда ещё есть надежда на то, чтобы замедлить или даже прекратить разрушение хрящевой ткани.

Основное лечение при этом – приём правильно подобранных медикаментов. Однако каждодневный приём таблеток сильно увеличивает риск развития побочных явлений. Но и здесь можно найти выход из создавшейся ситуации – это применение физиотерапии. Этот метод позволит в несколько раз усилить действие препаратов и снизить их дозировку, а значит — будет снижено количество побочных эффектов.

При лечении артроза применяются самые разные виды физиотерапии. Это может быть электрофорез, ультразвук, магнитные поля, лучевое воздействие. Однако самостоятельно использовать их нельзя ни в коем случае. Только врач может точно определить, какое число сеансов должен пройти пациент и на каком аппарате ему стоит лечиться.

Чаще всего физиотерапия проводится в то время, когда человек находится в стационаре. Там для этого есть отдельные кабинеты со специально обученным персонажем. А правильно подобранные лекарства позволяют, к тому же, помочь пациенту справляться с болью, которая появляется при данном заболевании уже на самой ранней стадии.

Физиотерапия при артрозе коленного сустава, как правило, начинается с использованием электрофореза. При этом заряженные частицы, а здесь в этой роли выступают ионы лекарственного средства, движутся при помощи электромагнитного поля, которое создаётся двумя электродами. При воздействии тока ионы лекарства проникают в глубокие слои кожи проблемной зоны, и в результате только в этом месте создаётся высокая концентрация лекарства. При этом само лекарственное средство начинает работать практически моментально. Преимущества физиотерапии — нет повреждения кожи, как при уколах, да и само лекарство попадает только в больное место, а не разносится по всему организму, как при использовании таблеток.

Ещё один не менее распространённый способ лечения артрозов – это ультразвук. Здесь терапевтический эффект основан на способности высокочастотного звука вызывать при воздействии на тело человека некоторые положительные эффекты. При этом в самом повреждённом суставе улучшается обмен веществ, он становится более стойким к повреждениям. А так как хрящевая ткань не восстанавливается, основная задача лечения при этом непростом заболевании – это её сохранение.

Этот вид физиотерапии в последнее время становится всё более популярным. Почему же его рекомендуют врачи при самых разных артрозах, в том числе и при артрозе плечевого сустава?

  1. Улучшаются реологические свойства крови.
  2. Уменьшается воспаление.
  3. Улучшается тонус сосудов.
  4. Улучшается ток крови и лимфы.
  5. Ускоряются процессы заживления.

При этом магнитотерапия может быть как местной, так и общей. Но применять данный вид лечения самостоятельно всё же не стоит, а перед тем, как начать лечиться таким способом, стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

Лучевое воздействие на больной суставы может применяться как отдельно, так и совместно с другими методами. При этом данный вид лечения чаще всего имеет меньше всего противопоказаний и может использоваться там, где другие методы физиотерапии просто противопоказаны.

Но для всех методов подобного лечения есть и общие противопоказания. И с ними стоит обязательно ознакомиться прежде, чем начинать лечиться этими способами.

  1. Злокачественные опухоли в любой части тела.
  2. Туберкулёз в активной стадии.
  3. Эпилепсия.
  4. Гипертоническая болезнь в последних стадиях.
  5. Сердечная недостаточность 3 степени.
  6. Атеросклероз.
  7. Беременность.
  8. Повышенная температура тела.
  9. Истощение организма
  10. Сильная потеря в весе.
  11. Склонность к развитию кровотечения.

Физиотерапия противопоказана при обострении любого артроза. При этом в коленном суставе может скапливаться жидкость или даже гной. В данном случае проводится лечение только лекарственными средствами, а физиотерапевтические методы могут принести только к ухудшению заболевания.

Об этом знает каждый специалист. И об этом должен знать каждый человек, который страдает этим неприятным недугом.

  • Проявления и лечение сосудистой мальформации спинного мозга
  • Как лечить ущемление седалищного нерва позвоночника?
  • Причины появления боли в лопатке
  • Проявления и лечение артрита голеностопного сустава
  • Проявления и лечение множественной системной атрофии
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    05 июня 2019

    Искривление шеи — насколько опасно и что делать?

    Вопрос по смешиванию лекарств в одном шприце

    Боль в крестце после прыжка в воду

    Вопрос по лечению невралгии плеча

  • Что делать, если лечение не помогает избавиться от боли в руке?
Советуем прочитать:  Хондропротекторы при артрозе коленного сустава форум

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

источник

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Артроз коленного сустава – это заболевание, известное медицине с давних времен. Его еще называют «гонартроз». Если врач вам однажды поставил такой диагноз – это не повод для паники. Пусть эти неприятные ощущения будут для вас тем стартовым сигналом, когда необходимо начать оздоровительные и профилактические занятия для восстановления вашего организма, его работоспособности.

  • Как вылечить артроз
  • Упражнения, помогающие восстановить работоспособность коленного сустава
  • Комплекс специальных упражнений для профилактики и лечения артроза

Способ и его интенсивность воздействия на болезнь напрямую зависят от конкретного человека, страдающего этим заболеванием. В периоды обострения этого неприятного заболевания лучше пройти полноценный курс стационарного лечения. Если же наступил период ремиссии, тогда многие специалисты рекомендуют медикаментозную реабилитацию, а уже после – физические методы для полного восстановления коленного сустава.

Однако следует заметить, что медикаментозному вмешательству при артрозе коленного сустава отводится чрезвычайно маленькая роль, несмотря на то, что оно довольно широко применяется в таких ситуациях. Ведь решение такой серьезной проблемы зависит напрямую от ее профилактики. Правильный отдых, разумное распределение труда и активный образ жизни человека позволит на многие годы сохранить прекрасный тонус и мышечной, и сосудистой системы ну и конечно же, постоянно следить за массой своего тела. ЛФК и использование массажа крайне необходимы, чтобы улучшить кровоснабжение.

Такое сложное заболевание требует к себе комплексного подхода. Среди многих методов лечения не последняя роль отводится лечебной гимнастике. С ее помощью улучшится обмен веществ и повысится тонус мышц. Также такая гимнастика является отличной профилактикой контрактуры (неполное разгибание и сгибание суставов).

При диагнозе артроз колена комплекс упражнений нужно составлять такой, с помощью которого будет поддерживаться весь необходимый для поврежденных суставов физиологический объем движения. В основном благодаря этому все хрящи в больном месте будут иметь способность и дальше выполнять свои рабочие функции, а также станут более крепкими окружающие их группы мышц и связки.
Как необходимо проводить тренировку для наилучшего результата:

  1. Подходя к выполнению каждого упражнения, необходимо учитывать баланс между состоянием покоя и нагрузками на больные места. Всем занимающимся обязательно надо давать время, чтобы пораженные артрозом точки отдыхали – через каждые 5-6 часов. Это оптимальное время для регенерации всех суставных хрящей.
  2. При подобном диагнозе комплекс упражнений ежедневно должен длиться по 40-50 мин. Только так можно достичь наибольшего эффекта. Это время в свою очередь лучше разбить на интервалы по15 мин.
  3. Начиная с очень медленных движений, постепенно увеличивать их амплитуду.
  4. При выполнении упражнений все ваше внимание должно быть сосредоточено на больном месте. Можно думать о том, как кровь приливает к колену, и сустав начинает восстанавливаться.

Упражнения в воде подойдут в первую очередь тем, кого в обычных условиях во время тренировки не покидают болезненные ощущения. Также занятия в бассейне имеют свою дополнительную неоспоримую пользу.

  1. Уменьшается масса тела, что не может, в свою очередь не поспособствовать уменьшению нагрузки на больные места. Это значительно облегчает выполнение специальных упражнений.
  2. В воде во время гимнастики также происходит непроизвольный гидромассаж кожи, всех поверхностных тканей и кровеносных сосудов – это дает свою неоспоримую пользу и суставам, и организму в целом.

При таком малоприятном заболевании вам будут полезны все движения, при которых нужно сгибать ноги.

Ниже приведены те базовые упражнения, которые обязательно должны быть задействованы при любой лечебной гимнастике.

  1. Обыкновенная ходьба – 5-10 мин.
  2. Медленная ходьба, при которой колени поднимаются выше пояса – 5 мин.
  3. Также медленная ходьба, при которой нужно попытаться занести поочередно голени назад и постараться достать пяткой до ягодиц – 5 мин.
  4. Не полностью приседать 15-25 раз.
  5. Обязательно заниматься плаванием, разрешен любой стиль, но ноги должны быть максимально задействованы.

Выполнение специальных упражнений, задействуя асан-йогу, благотворно влияет на мышцы и суставы. Они, без лишних ненужных движений и активных сокращений мышц, получают необходимую статичную нагрузку. Именно поэтому асан-йога чрезвычайно полезна при артрозе коленных суставов.

  1. Нужно стать прямо, руки опущены, ноги расставлены на ширине плеч. Выдыхаем, туловище наклоняем вперед и, взявшись руками за большие пальцы на ногах, постараться немного потянуть к полу туловище. Ноги в коленях по возможности не сгибать, дышать спокойно. Остаться в таком положении 1 минуту, после принять исходную позицию. Если же нет возможности до пальцев ног достать, тогда можно обхватить руками свои голени сзади и в таком варианте делать упражнения.
  2. Стелем на пол мягкий коврик. Сначала становимся на колени, держим туловище максимально вертикально, руки опущены. Далее садимся на пятки. В таком положении следует находиться 2-4 мин.
  3. Садимся на пол, ноги вытягиваем перед собой. Медленно наклоняемся вперед и дотрагиваемся до больших пальцев ног, больное место по возможности не сгибаем. Минимальное время на это упражнение – 2-3 мин.

Гимнастика принесет много пользы, если ее выполнять регулярно три раза в день по 30 мин. Однако если подвижность в больном суставе ограничена и не только при ходьбе беспокоят болевые ощущения, не рекомендуется выполнять упражнения стоя.

Физические упражнения следует выполнять спокойно, не торопясь. Число повторов в первые две недели должно не превышать 4-6. Потом число повторов можно довести до 8-10 раз и уже начинать выполнять полный комплекс упражнений. Если есть ограничение во времени, можно выбрать из всего комплекса 10-12 упражнений.

Нельзя подкладывать под колено подушки или валик, если вдруг во время выполнения упражнений появилась усталость мышц или боль. Также запрещено, отдыхая от гимнастики, сгибать ногу в колене. Такие положения очень способствуют тому, что может со временем развиться сгибательная контрактура, впоследствии очень трудно поддающаяся устранению.

Отдыхать лучше всего лежа на спине с выпрямленными, разведенными в стороны, ногами и расслабив мышцы. Для достижения полного расслабления в мышцах можно больную ногу с кровати свесить и покачать ею. Уменьшение боли и восстановление движений после специальной гимнастики наступают спустя 30-40 мин.

Лечебная гимнастика для коленного сустава заключается прежде всего в правильно подобранных и выполненных упражнениях.

  1. Сводим ноги вместе, опускаем на пол. Сгибаем и разгибаем по очереди в коленях, ступни свободно скользят по полу. Дыхание спокойное.
  2. То же исходное положение. Глубоко вдохнули, подтянули рукой к животу колено, выдохнули. Повторить эти же действия с другой ногой.
  3. Положение тела то же. Медленно выпрямляем ноги, стопы на себя.
  4. Выпрямлена, правая опущена в низ. Делаем полуоборот налево с рукой, лежащей на колене левой ноги. Во время глубокого выдоха делаем два наклона и надавливаем осторожно двумя руками на колено, как будто мы его хотим расправить. То же упражнение повторяем с другой ногой.
  5. Ставим на пол ноги на ширине плеч, руки держим на коленях. Встаем, разводим руки в обе стороны, делаем вдох. Садимся, кладем руки на колени – выдох.
  6. Лежа на кровати, выпрямляем максимально ноги, руки кладем на колени. Напрячь мышцы бедер 25 раз за 40 секунд. В момент напряжения обе подколенные ямки обязательно должны быть прижаты к кровати. Дыхание обычное.
  7. Та же позиция. Прижимаем сильно руками к кровати колени и пытаемся противодействовать давлению, чуть двигая бедра вправо и влево поочередно. Дыхание обычное.
  8. Та же позиция. При свободном дыхании прямо держим ноги, разводим и сводим их в разные стороны, не помогая руками.
  9. Та же позиция. Вдыхаем, разводим руки в стороны и подтягиваем к животу руками оба колена, опускаем голову на колени – выдыхаем.
  10. Не меняем позицию. Руки разводим в стороны – глубокий вдох, касаемся руками стоп – глубокий выдох.
    Переворачиваемся на спину.
  11. Ложимся на спину, вытягиваем руки вдоль туловища. Далее поднимаем обе руки сначала вверх, потом назад. Подтягиваемся, одновременно пытаемся потянуть стопы на себя – вдыхаем. Опускаем медленно руки, расслабляем ноги – выдыхаем.
  12. Не меняем позицию. Глубоко вдохнули – подтянули одно колено руками к животу – выдохнули. Повторили упражнение с другой ногой.
  13. Та же позиция. Приподнимаем таз, сгибая обе ноги в коленях. Дыхание свободное.
  14. Та же позиция. Медленно сгибаем ноги в коленях. Правую ногу выпрямляем вверх, опускаем. Повторяем то же самое с другой ногой.
  15. Не меняем положение. Одну прямую ногу отвести максимально в сторону, вернуть в исходное положение. То же повторяем с другой ногой.
  16. Та же позиция. Ногу и обе руки поднять одновременно вверх – вдохнуть глубоко. На выдохе – руки и поднятую ногу опустить. То же упражнение повторить с другой ногой.
  17. Повторяем движения езды на велосипеде 30 сек. Дыхание сохраняем обычное.
  18. Переворачиваемся на живот.
    Складываем обе руки под подбородком. Дыхание стараемся не задерживать, поднимаем поочередно прямые ноги.
  19. Поднимаем плечи, голову и выпрямленные ноги, прогибаемся – глубоко вдыхаем. Расслабляем полностью все мышцы, опускаем голову и обе ноги – максимально выдыхаем.
    Стоим на ногах.
  20. Руки кладем на спинку стула, отводим поочередно ноги максимально далеко. Дыхание спокойное.
  21. Кладем одну руку на спинку стула и поворачиваемся к нему боком. Махаем поочередно ногами вперед – назад. Дыхание спокойное.

Эти несложные, но очень эффективные упражнения помогут усилить эффект от медикаментозного лечения и снова наслаждаться движением без боли.

Лечение магнитом заболеваний суставов прочно вошло в современную врачебную практику. Многие клиники оснащены соответствующей аппаратурой для проведения магнитотерапии.

Как один из способов физиотерапии, лечение магнитами оказывает на суставы массу положительных эффектов и ускоряет заживление поврежденных тканей.

Стоит разобраться, какие существуют показания и противопоказания для лечения суставов магнитным полем. Для этого сначала нужно узнать, на чем основан эффект физиотерапии.

Советуем прочитать:  Уксус и соль при артрозе

В современных лечебных учреждениях имеются отделения физиотерапии, которые нередко оснащены аппаратами для проведения магнитотерапии. Эти устройства выпускаются различными производителями и отличаются по техническим характеристикам, но в основе их действия лежит следующий принцип:

  1. Участок тела человека помещается под воздействие постоянного магнитного поля.
  2. Во время процедуры человек никак не ощущает воздействия, поэтому нет неприятных чувств боли, изменения температуры или зуда.
  3. Лечебный эффект ощущается после проведенного курса физиопроцедур.

Существуют различные вариации метода: использование прерывистого и импульсного режимов. Быстрые колебания поля доказали эффективность в клинических исследованиях при терапии суставных заболеваний.

Современные аппараты выпускаются в виде компактных устройств, которые можно приобрести и использовать в домашних условиях.

Прежде чем применять метод терапии на себе, стоит узнать, какие эффекты он оказывает на организм. Механизм действия магнита на ткани человека до конца не выяснен, однако предполагается наличие следующих воздействий:

  • При помещении части тела в магнитное поле в участках ткани изменяется заряд молекул – меняются физико-химические свойства воды и других веществ.
  • Изменяется химическая ориентация крупных молекул – белков, аминокислот и ферментов.
  • Описанные изменения приводят к повышению скорости биохимических реакций, а, значит, более интенсивному обмену веществ.
  • Поврежденные ткани быстрее восстанавливаются под воздействием магнитного поля.
  • Дополнительным эффектом является изменение заряда мембран клетки. Это свойство приводит к повышению их проницаемости, что также сказывается на интенсивности обменных реакций.

Перечисленные процессы происходят на микроуровне. Что же наблюдается в целом при воздействии на организм магнитного поля? Отмечаются следующие лечебные эффекты:

  1. Ускорение заживления поврежденных тканей.
  2. Улучшение нервной передачи, нормализация обмена веществ в нервной ткани.
  3. Повышение сопротивляемости иммунной системы.
  4. Повышение интенсивности кровообращения в органах и тканях за счет сосудорасширяющего действия магнитного поля.
  5. Уменьшение отека и интенсивности воспаления.
  6. Снижение мышечного тонуса, снятие рефлекторного спазма.

Эти свойства магнитотерапии и объясняют её широкое распространение в современной медицине.

Аппараты для создания магнитного поля широко используются в различных областях медицины. Показания к применению магнита включают заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной систем. Магнитотерапию применяют при заболеваниях сосудов нижних конечностей, патологии уха, горла и носа.

Однако наибольшее распространение получило использование магнитов для лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Суставные заболевания отлично поддаются воздействию магнитотерапии, поэтому показания к применению методики включают следующие состояния:

  1. Деформирующий остеоартроз.
  2. Реактивный артрит.
  3. Ревматоидный артрит и другие аутоиммунные заболевания.
  4. Повреждения крестообразных связок и менисков коленного сустава.
  5. Реабилитация после проведенных операций на суставах.
  6. Тендиниты и тендинозы, энтезопатии.
  7. Системные заболевания соединительной ткани с поражением сосудов.
  8. Расстройство кровообращения в области сустава.

Показания включают и другие менее распространенные патологии, врач оценивает необходимость применения методики индивидуально у каждого пациента.

Среди всех показаний к применению магнита особое распространение получило использование метода для лечения деформирующего артроза. Магнитотерапия при артрозе коленного сустава и других элементов опорно-двигательного аппарата показана за счет достижения следующих эффектов:

  • Уменьшение воспалительной реакции в момент обострения болезни – при развитии синовита.
  • Улучшение кровотока в области сочленения способствует предотвращению прогрессирования деструкции хряща и кости.
  • Улучшается сопротивляемость клеток иммунной системы к повреждающим воздействиям.
  • В поврежденном хряще нормализуется обмен веществ, что также влияет на прогноз заболевания.
  • Кроме того, магнитотерапия при артрозе коленного сустава благоприятно воздействует на состояние внутрисуставных элементов, предотвращая их вовлечение в патологический процесс.

Именно благодаря такой совокупности лечебных влияний показания к применению магнитов включают артроз суставов.

Рассматривать показания к использованию методики нельзя отдельно от возможных осложнений её использования. Предотвратить побочные эффекты процедуры можно, если учитывать противопоказания к её применению. Не стоит применять этот метод терапии при наличии у пациента следующих состояний:

  1. Заболевания, связанные с нарушением свертываемости крови.
  2. Острый период сердечно-сосудистых катастроф: инсультов и инфарктов.
  3. Наличие в организме кардиостимулятора. Магниты могут повлиять на работу этого аппарата.
  4. Тромбозы и тромбоэмболии.
  5. Психические и серьезные неврологические заболевания.
  6. Злокачественные новообразования любой локализации.
  7. Туберкулез в фазе активного воспаления.
  8. Лихорадка, вызванная невыясненной причиной.
  9. Тенденция к сниженному артериальному давлению.
  10. Беременность и детский возраст до 2 лет.

Противопоказания к использованию методики выявлены экспериментально, при наличии перечисленных состояний магнитотерапия может серьезно ухудшить состояние пациента.

Именно поэтому назначать применение методики должен лечащий врач после проведения осмотра и обследования пациента.

Сейчас широко набирает популярность использование методики вне лечебных учреждений. Лечение магнитом в домашних условиях удобно и недорого. Современные лечебные аппараты являются компактными, простыми в использовании.

Однако применение магнитов без предшествующей консультации у специалиста может привести к осложнениям и ухудшению состояния пациента. Рекомендуется воспользоваться следующими советами:

  1. Пройдите консультацию и полноценное обследование поврежденного сустава у квалифицированного специалиста.
  2. Обсудите план комбинированного консервативного лечения и возможность использования метода магнитотерапии.
  3. Узнайте, какой аппарат для лечения в домашних условиях подходит именно вам.
  4. Только после этого покупайте медицинское оборудование и начинайте использование в домашних условиях.
  5. Периодически следует проходить контроль лечения у специалиста и уточнять кратность и длительность использования магнитотерапии.

Перечисленные правила позволят вам использовать эффективный метод лечения не выходя из дома, при этом избегая побочных эффектов терапии.

Как и любой другой метод лечение, терапия суставов магнитами имеет ряд плюсов и минусов, которые должен взвешивать лечащий врач и сам пациент. К преимуществам магнитотерапии относятся следующие особенности:

  • Хороший эффект при лечении воспалительных и дегенеративных заболеваний.
  • Улучшение обмена веществ в тканях.
  • Значительное воздействие на симптомы болезни.
  • Укрепление иммунной системы, воздействие на сосуды и нервы организма.
  • Ускорение восстановления тканей при различных заболеваниях.
  • Безболезненные процедуры.
  • Возможность использования в домашних условиях.

Можно выделить следующие недостатки применения методики:

  • Необходимость предварительной консультации у специалиста.
  • Наличия ряда противопоказаний к использованию методики.
  • Механизм метода изучен недостаточно хорошо.
  • Ряд стран и медицинских организаций считают лечебный эффект метода сомнительным.
  • Невозможность применять магнитотерапию в качестве единственного метода лечения суставов, необходимость комбинирования с другими способами воздействия.

Перечисленные моменты должны учитываться при назначении лечения суставов магнитами. Соблюдайте рекомендации врача для достижения максимального эффекта от терапии.

  • Виды лечения
  • Электрофорез и ультразвук
  • Магнитотерапия и использование лучевого воздействия
  • Лечение в период обострения

Артроз – это заболевание, которое со временем может привести к инвалидности. На последних стадиях заболевания единственное лечение – это замена сустава протезом. Чтобы до этого не дошло, нужно уделять болезни должное внимание на самых начальных этапах, когда ещё есть надежда на то, чтобы замедлить или даже прекратить разрушение хрящевой ткани.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основное лечение при этом – приём правильно подобранных медикаментов. Однако каждодневный приём таблеток сильно увеличивает риск развития побочных явлений. Но и здесь можно найти выход из создавшейся ситуации – это применение физиотерапии. Этот метод позволит в несколько раз усилить действие препаратов и снизить их дозировку, а значит — будет снижено количество побочных эффектов.

При лечении артроза применяются самые разные виды физиотерапии. Это может быть электрофорез, ультразвук, магнитные поля, лучевое воздействие. Однако самостоятельно использовать их нельзя ни в коем случае. Только врач может точно определить, какое число сеансов должен пройти пациент и на каком аппарате ему стоит лечиться.

Чаще всего физиотерапия проводится в то время, когда человек находится в стационаре. Там для этого есть отдельные кабинеты со специально обученным персонажем. А правильно подобранные лекарства позволяют, к тому же, помочь пациенту справляться с болью, которая появляется при данном заболевании уже на самой ранней стадии.

Физиотерапия при артрозе коленного сустава, как правило, начинается с использованием электрофореза. При этом заряженные частицы, а здесь в этой роли выступают ионы лекарственного средства, движутся при помощи электромагнитного поля, которое создаётся двумя электродами. При воздействии тока ионы лекарства проникают в глубокие слои кожи проблемной зоны, и в результате только в этом месте создаётся высокая концентрация лекарства. При этом само лекарственное средство начинает работать практически моментально. Преимущества физиотерапии — нет повреждения кожи, как при уколах, да и само лекарство попадает только в больное место, а не разносится по всему организму, как при использовании таблеток.

Ещё один не менее распространённый способ лечения артрозов – это ультразвук. Здесь терапевтический эффект основан на способности высокочастотного звука вызывать при воздействии на тело человека некоторые положительные эффекты. При этом в самом повреждённом суставе улучшается обмен веществ, он становится более стойким к повреждениям. А так как хрящевая ткань не восстанавливается, основная задача лечения при этом непростом заболевании – это её сохранение.

Этот вид физиотерапии в последнее время становится всё более популярным. Почему же его рекомендуют врачи при самых разных артрозах, в том числе и при артрозе плечевого сустава?

  1. Улучшаются реологические свойства крови.
  2. Уменьшается воспаление.
  3. Улучшается тонус сосудов.
  4. Улучшается ток крови и лимфы.
  5. Ускоряются процессы заживления.

При этом магнитотерапия может быть как местной, так и общей. Но применять данный вид лечения самостоятельно всё же не стоит, а перед тем, как начать лечиться таким способом, стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

Лучевое воздействие на больной суставы может применяться как отдельно, так и совместно с другими методами. При этом данный вид лечения чаще всего имеет меньше всего противопоказаний и может использоваться там, где другие методы физиотерапии просто противопоказаны.

Но для всех методов подобного лечения есть и общие противопоказания. И с ними стоит обязательно ознакомиться прежде, чем начинать лечиться этими способами.

  1. Злокачественные опухоли в любой части тела.
  2. Туберкулёз в активной стадии.
  3. Эпилепсия.
  4. Гипертоническая болезнь в последних стадиях.
  5. Сердечная недостаточность 3 степени.
  6. Атеросклероз.
  7. Беременность.
  8. Повышенная температура тела.
  9. Истощение организма
  10. Сильная потеря в весе.
  11. Склонность к развитию кровотечения.

Физиотерапия противопоказана при обострении любого артроза. При этом в коленном суставе может скапливаться жидкость или даже гной. В данном случае проводится лечение только лекарственными средствами, а физиотерапевтические методы могут принести только к ухудшению заболевания.

Об этом знает каждый специалист. И об этом должен знать каждый человек, который страдает этим неприятным недугом.

источник