Меню Рубрики

Что такое первая степень артроза

Почему нельзя оставлять без внимания артроз 1 степени? Чем он отличается от артрита в той же стадии? Как распознать первые признаки этой болезни? Ответы на все эти вопросы служат основанием для безболезненного движения в преклонном возрасте. Однако об этом нужно позаботиться, не дожидаясь первых вестников артроза с первой степенью. Этой цели способствует знание клинических симптомов, регулярная диагностика и следование профилактическим рекомендациям.

Артроз любой природы происхождения неминуемо начинается с первой стадии и в итоге проходит три фазы при отсутствии надлежащей терапии и своевременной диагностики. Начальный этап этого недуга ожидает примерно 60% лиц в возрасте 45-55 лет.

Примерно половина из них уже через несколько недель забудет на долгое время о проблемах в суставах, приняв во внимание советы специалистов и следуя мерам профилактики. Около 50% из этого числа становятся пациентами ортопедов, ревматологов, хирургов, флебологов. Треть пациентов, не справившихся с подавлением болезни в первой фазе, сталкиваются с ее лечением уже в третьей.

Иногда признаки этой патологии очень напоминают симптомы артрита, вследствие чего достаточно часто заболевшие люди путают эти два понятия. Это вполне закономерно, ведь при отсутствии медицинского опыта и схожих проявления заболеваний их очень сложно отличить. Основная разница между ними в том, что артрит – это результат воспалительного процесса.

В то время как артроз даже в начальной фазе прогрессирования – это комплексное заболевание. Оно сопровождается изменениями структурного состава хрящевой ткани сочленения, аномальным состоянием соединительной ткани и мышечных волокон. Кроме того при артрозе истощается запас питательных элементов в составе синовиальной жидкости, наполняющей сустав. Именно она призвана увлажнять хрящевую ткань, и способствовать подвижности сочленения.

При этом во всех тканях сочленения отмечаются дегенеративные и атрофические изменения. Это означает, что хрящ и кости деформируются, их плотность уменьшается, а при сдавливании образуются так называемые остеофиты – костные новообразования или наросты.

Развивается этот недуг в верхних и нижних конечностях. Но чаще всего его диагностируют в коленном суставе ног.

В медицинской классификации МОЗ эта болезнь классифицируется в нескольких категориях. По типу прогрессирования бывают хронические и острые формы артроза. Кроме того, принято различать артрозы начальной стадии по фазам вовлеченности прилегающих тканей в патологический процесс и участкам проявления недуга:

  • Локализованная форма – в процесс вовлечены не больше 3 отдельных мелких сочленений одной группы;
  • Генерализованная форма — с поражением 4 и более мелких участков и суставных групп;
  • Полиартроз – поражается два и более сустава;
  • Моноартроз – самая легкая форма, при которой болезни подвержен один сустав или два симметрично расположенных сочленения на обеих конечностях.

Кроме того существуют две категории болезни по месту локализации – левосторонняя и правосторонняя.

Этиологическими (причинными) факторами любой формы артроза могут служить нарушения внутреннего характера и внешней природы. Вместе с тем существуют обстоятельства, когда аномалия развивается на фоне уже существующих заболеваний. С учетом этих особенностей принято различать первичный и вторичный артроз в первой стадии. Иногда пациенты не делают особых различий между болезнью первой степени и первичной формой. В первом случае речь идет о начальной фазе заболевания, во втором – о причинах его появления.

Первичная форма чаще появляется у тех людей, которые страдают морфологическими аномалиями костных и хрящевых тканей, а также у лиц с наследственной предрасположенностью и генетическими изъянами этих тканей. Чаще первичной формой артроза в 1-ой степени страдают лица возрастной группы 45-55 лет, а также люди некоторых профессий с повышенной физической нагрузкой, спортсмены при усиленных тренировках.

Причиной первой стадии болезни может аутоиммунная аномалия и разлад в работе метаболической физиологии. При отсутствии надлежащего обмена питательных веществ проявляются характерные нездоровые изменения в хрящах суставов.

Вторичная форма даже в первой стадии часто спровоцирована другими болезнями – в эндокринной системе, в пищеварительных функциях.

Причинными факторами артроза также являются:

  • Нарушение гормональных функций и нестабильность гормонального фона;
  • Заболевания кровеносных сосудов, утрата их эластичности, образование тромбов, нарушения микроциркуляции лимфы и кровотока в области сочленения;
  • Дефицитные состояния хрящевой ткани;
  • Недостаток питательных компонентов в костях, хрящах, синовиальной жидкости и мягких тканях сустава;
  • Последствия травматизма;
  • Приобретенная деформация суставных элементов, дисплазия или анатомические пороки сочленения.

Нарушения метаболизма, осложнения после хирургических операций тоже часто служат основой для зарождения данной болезни. Довольно часто у пациентов с артритом во второй или третьей степени артроз начинает развиваться в качестве осложнения.

Прогрессированию болезни способствует отсутствие сбалансированного рациона, неумеренные нагрузки на сустав, инфекционные поражения тканей.

Опасность артроза первой степени в том, что при ее зарождении очевидные симптомы практически отсутствуют. У заболевшего человека сначала лишь периодически отмечаются незначительные дискомфортные состояния в области пораженного сочленения. Позднее они перерастают в слабоинтенсивные боли тянущего характера.

Обычно болезненность проявляется при ходьбе, физических нагрузках, резких движениях. После непродолжительного отдыха болевой синдром исчезает. Иногда ощущение боли отдает болезненностью в соседних сочленениях.

Одновременно с тем характерными становятся такие признаки:

  • Скованность движений, особенно ощутимая по утрам и концу дня после нагрузок;
  • Появление легких щелчков, а затем – слабого хруста при резких поворотах, при интенсивной работе. Затем потрескивание становится все чаще и с более ярким проявлением.

Затем возникает малоподвижность, боли усиливаются. При остром развитии первой степени артроза может возникать припухлость локального (местного) характера.

Эта симптоматическая картина дает мало представления о самом артрозе и актуальна только в период завершения первой стадии.

Более четкое понимание причин и определений болезни дают современные диагностические процедуры:

Дополнительно могут назначаться лабораторные исследования крови на предмет биохимического состава, наличие некоторых химических компонентов и вероятность инфицирования.

Для восстановления функций сочленения назначаются физиотерапевтические процедуры, включая магнитную и лазерную терапию, ультразвуковое воздействие на ткани, электростимуляцию. Отличный результат демонстрирует озокеритотерапия, криотерапия, электрофорез.

Для восстановления свойств синовиальной жидкости показаны препараты на основе гиалуроновой кислоты.

Чтобы восстановить структуру хрящевой ткани, лечащий доктор назначает медикаментозные средства из ряда хондропротекторов:

В целях предотвращения вероятности воспалительного процесса и для снятия болевых ощущений применяются препараты медикаментозного происхождения из группы нестероидных противовоспалительных средств:

  • Ибупрофен;
  • Диклоберл;
  • Диклофенак;
  • Индометацин;
  • Мовалис;
  • Кетопрофен.

Восстановлению подвижности способствует стабилизация кровотока. С этой целью, а также для нормализации работы кровеносных сосудов обязательно назначаются инъекционные препараты Теоникол и Трентал.

Одновременно с этими медикаментами для уколов и внутреннего применения в виде порошков или таблеток, назначаются средства местного действия в форме мазей, бальзамов, кремов. Наиболее эффективными из них считаются Фастум-гель, Випросал, Бутадион, Долгит, Апизартрон.

Остановить прогрессирование болезни, снизить ее интенсивность и не допустить развития 2 формы артроза помогают средства, восстанавливающие структуру мягких тканей и хрящей сочленения – Бишофит, Димексид, медицинская желчь, а также компрессы с использованием этих мазей.

При кажущейся легкости течения и малозначительных признаках лечение этой болезни представляется весьма трудоемкими и дорогостоящим. Потому было бы благоразумно позаботиться о профилактике. Нужно всего лишь соблюдать режим питания, вносить разнообразие в свой рацион, употреблять достаточное количество воды – до 3 литров в день.

Одновременно с тем стоит проследить за интенсивностью и частотой физических нагрузок, избавиться от вредных привычек, разрушающих структуру хряща. Избегая малоподвижного образа жизни и избавившись от избыточного веса тоже проще предупредить риск развития артроза в 1 степени.

Но если все же пришлось столкнуться с признаками артроза или если возникло подозрение о природе дискомфортных состояний, следует немедленно установить корректный диагноз и безотлагательно приступить к лечению патологии.

Советуем прочитать:  Курс лечения дексаметазоном при артрозе

источник

Наши суставы ежедневно подвергаются самым разным нагрузкам, часто травмируются. Сильно сказывается на них и возраст. В результате значительная часть населения имеет проблемы с суставами.

Далекие от медицины люди нередко путают артроз с артритом. Эти заболевания отличаются, имеют разную природу. Артрит – болезнь воспалительного характера, артроз – дегенеративного: при нем сустав разрушается — частично или полностью. На запущенных стадиях сустав окончательно теряет подвижность, и больной становится инвалидом. Вот почему так важно диагностировать артроз 1 степени: разрушение суставных тканей зашло еще не так далеко, его можно остановить без существенных потерь в подвижности.

Даже если удалось распознать артроз 1 степени, лечение не вернет суставу исходного состояния. Это заболевание на текущем уровне медицины по-прежнему считается неизлечимым. Однако можно затормозить его развитие, не дав сочленению непоправимо разрушиться.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует. » Читать далее.

Болезнь в основном поражает людей в возрасте; дегенеративные изменения у детей, подростков и молодежи диагностируются редко. В отличие от артрита артроз поражает не несколько суставов, а только один. Обычно тазобедренный или коленный, заметно реже — голеностопный. Более мелкие суставы рук и стоп затрагиваются артрозом в единичных случаях.

Спровоцировать развитие артроза могут такие факторы:

  • многочисленные травмы; «спусковым крючком» может стать и единичная травма, если она носит серьезный характер;
  • имеющиеся другие суставные заболевания;
  • избыток массы тела;
  • гормональные сбои – именно из-за них артроз развивается у женщин в период менопаузы;
  • сбои в обмене веществ;
  • хирургические операции на суставе;
  • наследственная предрасположенность (ею обусловлены редкие случаи развития артроза у молодых людей).

Согласно медицинской статистике, у человека, всю жизнь занимавшегося тяжелым физическим трудом, риск развития артроза составляет 85%. Постоянная сильная нагрузка, приходящаяся на сочленения, ведет к их быстрому изнашиванию. Высока вероятность появления заболевания и у профессиональных спортсменов: у них чрезмерные нагрузки дополняются еще и высокой травматичностью.

У прочих людей артроз чаще всего развивается из-за неправильного питания. Примечательно, что много шансов заболеть — у вегетарианцев: отказ от животных белков истощает суставы, ведет к появлению воспалений в них, разрушению хрящей. В группу риска входят и те, кто постоянно экспериментирует с диетами, нарушая хрупкий баланс в собственном организме. Недаром рекомендуется советоваться с диетологами: самостоятельно выбранный рацион может существенно подорвать здоровье, в том числе и суставов.

Артрозом могут также закончиться переохлаждения, особенно регулярные, и затяжной авитаминоз.

Самое печальное, что начальная стадия артроза практически никак не проявляется. Большинство больных, ощущая незначительный дискомфорт, относят его на счет обычного легкого переутомления. Однако, если вы заметили за собой ряд незначительных недомоганий в суставах, нужно срочно обследоваться. К симптомам, которыми проявляет себя артроз 1 степени, относятся:

  • мышечная скованность в пораженной конечности;
  • быстро наступающая усталость ноги, затронутой развивающимся артрозом;
  • некоторая ограниченность в движениях;
  • редкие щелчки или похрустывание в суставе.

Болезненные ощущения и внешние проявления в виде покраснения кожных покровов или локального подъема температуры на 1 стадии артроза отсутствуют. Легкие суставные боли могут возникать после сильных нагрузок.

Какое сочленение ни было бы затронуто артрозом, общие симптомы сходны. Но есть и индивидуальные признаки. Если болезнь развивается в тазобедренном суставе, больной начинает прихрамывать; при долгой нагрузке появляются ощутимые боли, отдающиеся в бедро или в паховую область.

Артроз 1 степени, затронувший колено, часто проявляется болезненными ощущениями, возникающими при спуске по ступенькам. Они также могут наблюдаться по утрам, когда пациент только встал. После нескольких движений боли отступают.

Артроз в голеностопном суставе делает пораженную ногу склонной к вывихам; если вы заметили, что подворачиваете ступню чуть ли не каждый день, скорее всего, у вас развивается это заболевание.

Начальная стадия артроза коварна еще и тем, что диагностировать ее сложно даже профессионалам и с применением аппаратных исследований. Рентгенография мало информативна: распознать заболевание по снимкам удается редко, только по уменьшению межсуставного зазора. Больше данных предоставляют артроскопия (введение инструмента для обследования в сочленение через микроразрез) и биохимический анализ взятой из сустава жидкости.

Если в клинике нет возможности провести такие исследования, врач может назначить профилактические мероприятия по предотвращению развития возможного артроза. Однако такие предписания выдаются после комплексного обследования, направленного на исключение заболеваний, имеющих сходную симптоматику. Если пациент жалуется на прострелы в бедро или пах, ему будет рекомендовано посетить специалистов по органам малого таза, поскольку такие боли могут вызываться также заболеваниями почек или репродуктивной системы.

Если поставлен диагноз «артроз», лечение на начальных стадиях будет определяться врачом в зависимости от локализации болезни, ее выраженности и индивидуальных особенностей пациента. Основные цели: снижение нагрузок на пораженное сочленение, снятие воспаления, если оно началось, симптоматическое лечение (устранение дискомфортных проявлений), предотвращение дальнейшего прогрессирования артроза.

Даже «запущенный» АРТРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

  • медикаментозное лечение. При артрозе 1 степени чаще всего оно ограничивается курсом хондопротекторов— препаратов, нормализующих хрящевые структуры. Однако эти лекарства в случае необходимости могут быть дополнены противовоспалительными препаратами нестероидного ряда, если наблюдаются признаки воспалительных процессов. В случае выраженных болей назначаются также анальгетики. Болевой синдром на первой стадии артроза встречается нечасто, но и полностью исключить его нельзя;
  • лечебная физкультура. Она направлена на реабилитацию подвижности сочленения, предотвращение образования спаек в суставе и атрофии мышц. Комплекс упражнений обычно разрабатывается индивидуально, исходя из физических возможностей пациента и типа ограниченности движений;
  • физиотерапия. Ее задача – нормализовать кровообращение с обменными процессами, восстановить подвижность в максимальном доступном объеме, при наличии болевого синдрома способствовать его облегчению. Особенно эффективными считаются: массаж, электрофорез, грязелечение. Но врач может счесть необходимыми и другие процедуры.

Для снижения нагрузки на поврежденный артрозом сустав рекомендовано ношение поддерживающего наколенника и пересмотр образа жизни: активные тренировки, задействующие больное сочленение, скорее всего, окажутся под запретом. Полезны прогулки в неспешном темпе и плавание.

Артроз 1 степени не требует оперативного вмешательства. Чтобы хирургический скальпель не понадобился позже, нужно точно следовать всем указаниям врача и не пренебрегать его предписаниями.

Дает возможность обеспечения затронутых артрозом тканей необходимыми веществами, способствует избавлению от лишнего веса, если он у пациента есть. В строгом смысле слова, это — не диета. Однако соблюдение рекомендованной коррекции жизненно важно, поскольку оно не позволит артрозу 1-й степени прогрессировать до 2-й.

Для здоровья суставов крайне необходим особый белок — коллаген, являющийся строительным материалом хрящевой ткани. Он вырабатывается самим организмом, однако с возрастом процесс замедляется, и коллагена становится недостаточно. Поэтому его нужно вводить извне. Много коллагена содержится в холодце. Но есть его постоянно нельзя: блюдо очень питательное, содержит холестерин. Поэтому студень допускается на стол только раз в неделю. А если пациент имеет сопутствующие заболевания в виде гипертонии или атеросклероза, то холодец ему можно есть еще реже. Диетологи рекомендуют использовать в качестве источника коллагена рыбное заливное или фруктовые желе. Их приготовление подразумевает использование желатина, который тоже является коллагеном, только модифицированным.

Этот элемент участвует в выработке коллагена. Мало того, он катализирует синтез протеогликанов, тоже входящих в состав тканей хряща и обеспечивающих ему влажность, от которой зависит способность сустава выдерживать нагрузки. Для снабжения организма серой нужно регулярно есть курятину, говядину, бобовые, морскую рыбу и яйца. Из растительных продуктов много серы содержат: лук, редиска, сливы, яблоки, крыжовник, капуста.

Советуем прочитать:  Продукты питания вредные при артрозе

Без этого микроэлемента сера не справляется с задачей синтеза коллагена. Селен куда менее распространен в природных продуктах, чем сера. Его содержание высоко в кокосах, морепродуктах (особенно в креветках и мидиях) и в бразильских орехах. Однако эти продукты далеко не всем доступны, поскольку стоят дорого. Ограниченному в средствах пациенту может быть рекомендована морская капуста: ее цена умеренна, а селена она содержит немногим меньше, чем экзотические ингредиенты.

Более доступны в качестве источников селена молоко, цельнозерновой хлеб, чеснок и яйца. Микроэлемента в них не так много, но если эти продукты появляются на столе регулярно, то дефицита селена больной артрозом испытывать не будет.

Артроз не считается воспалительной болезнью. Однако воспаление может быть его следствием, вызванным разрушением хрящей. Несмотря на то, что оно не так сильно проявляется, воспаление может ускорить процесс и доставить больному массу неприятных ощущений. Чтобы предупредить развитие данного процесса и снизить его интенсивность, пациент должен потреблять продукты с высоким содержанием жирных Омега-3 полиненасыщенных кислот. Они инициируют процессы восстановления хрящевых тканей. Для снабжения организма этими полезными веществами следует регулярно готовить жирную морскую рыбу: скумбрию, сардину, селедку. Поскольку эти виды жирны сами по себе, их лучше не жарить, а готовить на пару либо запекать.

Еще один прекрасный источник Омега-3 кислот — льняное масло (холодного отжима), которым рекомендуется заправлять салаты.

И последнее замечание по поводу питания. Чтобы организм имел возможность синтезировать коллаген и восстанавливать поврежденные ткани, ему нужны белки как растительного, так и животного происхождения. В рационе должны присутствовать мясо (нежирных сортов), рыба, бобы и молоко. А для избавления от избыточного веса, если он имеется, лучше сокращать размер порций.

О том, что болезнь проще предупредить, чем вылечить, осведомлены люди всех возрастных групп, за исключением совсем маленьких детей. Если разрушение сустава уже началось, обратить вспять процесс невозможно. Но по силам каждому остановить его прогрессирование. И для этого нужно соблюдать элементарные правила:

  • двигаться в достаточном объеме. Необязательно активно заниматься спортом. Мало того, при артрозе 1 степени большинство видов спорта противопоказаны. Но прогулки, утренняя зарядка, лечебная гимнастика ревматологами одобряются. Движение улучшает кровоснабжение, которое обеспечивает суставы всеми необходимыми веществами;
  • питаться умеренно, но без диет, следить за собственным весом, избегать авитаминозов и бытового обезвоживания: полтора литра воды в день (но не после еды, а незадолго до) должны быть выпиты обязательно;
  • избегать чрезмерных нагрузок на сочленения. Если вам предстоит долгий путь, периодически присаживайтесь, расслабляйтесь и давайте суставам отдохнуть;
  • не переохлаждаться. Зимой ноги и таз должны быть утеплены в такой степени, чтобы путешествие по морозу было комфортным;
  • покупать только обувь с удобной колодкой. Особенно это касается женщин: если диагностирована начальная стадия артроза, нужно немедленно отказаться от высоких каблуков и узких туфель.

Но главное – каждый день регулярно проделывать прописанный врачом комплекс упражнений лечебной физкультуры. Пропустить их можно лишь при обострении артроза. Однако если болей нет, старайтесь больше ходить, потряхивать конечностями, выполнять упражнение, известное, как «велосипед», крутить суставы во всех направлениях, которые запланированы природой. Стоит научиться расслаблять мускулатуру и снимать избыточную нагрузку с сочленений – и артроз не будет дальше развиваться, приближая необходимость оперативного вмешательства.

источник

Обнаружить артроз на начальных этапах формирования крайне сложно, потому что он не проявляется никакими симптомами. Установлено, что патологией страдает больше 40% населения в возрасте от 50 лет. Обнаруживают разрушение хрящевой ткани при случайных обследованиях при подозрении на другие болезни, либо при внимательном отслеживании пациентом своего состояния.

Артроз первой степени – это начало дегенеративных процессов в хрящевой ткани, которое сопровождается слабо выраженными симптомами, либо полным их отсутствием. Первая степень проще всего поддается коррекции. Если вовремя заметить артроз, высок шанс замедлить его развитие на 10-15 лет.

Начинается болезнь с небольшого дискомфорта и редких болей, которые появляются после физических нагрузок или длительного пребывания в лежачем положении. Для каждого вида артроза характерен набор специфических симптомов:

Профилактическое средство для суставов.

Восстановите хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства!

  1. Гонартроз. Распространенная форма болезни, поражающая коленный хрящ. Первые признаки начинаются с легкой скованности, небольшой боли после ходьбы или тренировок. Появляются симптомы в основном после пробуждения, проходят к середине дня. В колене расположен крупный сустав, и при заболевании он начинает хрустеть.
  2. Коксартроз. Для поражения тазобедренных хрящей характерны те же симптомы, что и при артрозе других крупных сочленений. Однако развивается коксартроз десятилетиями и дает о себе знать только после 50 лет. Коксартроз поражает в основном один из парных суставов.
  3. Заболевание кистей рук. Сопровождается выраженной деформацией, которая заметна даже на 1 стадии болезни. Пальцы искривляются, увеличиваются шишечки хрящей, появляется онемение по утрам.

Болезненность при 1 степени артроза носит слабый характер и часто не требует приема медикаментов, а периоды обострения протекают лишь с небольшим ограничением подвижности.

Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава

Лечебная физкультура – один из методов комплексного воздействия на больную область. Без нее терапия не может быть…

Спровоцировать патологию могут разные факторы, но чаще всего врачи выделяют 2 причины артроза: чрезмерные нагрузки из-за спорта или физической работы, а также гиподинамия (полное отсутствие физкультуры). В первом случае суставы подвергаются экстремальным нагрузкам и разрушаются, во втором – отсутствие умеренной нагрузки приводит к атрофии, нарушению кровообращения.

Провоцирует болезнь и неправильное питание: обилие углеводов, жиров и рафинированных продуктов, а также злоупотребление солью. Всё это приводит к ожирению, которое становится причиной чрезмерной нагрузки на хрящи.

Вызывает патологию недостаток белка в организме, ведь хрящи состоят из протеиновых структур. Еще одна распространенная причина – травмы, а также врожденные аномалии скелета (кифоз, сколиоз, плоскостопие). Атеросклероз может вызывать патологию, так как приводит к сильному ухудшению кровообращения. Ухудшают здоровье костной системы вредные привычки – алкоголь и курение.

Болезнь развивается из-за нарушения обменных процессов и кровообращения. Сустав перестает получать необходимые полезные вещества, в результате чего изменяется его структура. Патологические процессы влияют на синовиальную жидкость, которая окружает хрящ. В ней с возрастом или под действием внешних факторов происходит уменьшение количества коллагена и глюкозамина. Это приводит к разрыхлению ткани. Снижается и выработка самой жидкости, что провоцирует трение суставов друг о друга и, как следствие, воспаление, а также механическое разрушение.

Для лечения болезни необходимо использовать несколько направлений терапии. Однако следует учесть, что полностью избавиться от болезни невозможно. Лишь редким пациентам удается замедлить патологию настолько, что хрящи начинают восстанавливаться. Но возможно это только при ответственном, комплексном подходе и следовании врачебных рекомендаций.

Терапия на ранних стадиях позволяет дать благоприятный прогноз на исход лечения. Однако потребуется не менее 1 года регулярных терапевтических процедур. Первое, что должен сделать пациент при обнаружении артроза – ограничить нагрузку на поврежденные суставы. К этому относят: сокращение физических упражнение, устранение обуви на высоком каблуке из гардероба, а также применение домашних тренажеров для снятия нагрузки с суставов.

Кардинальное решение всех суставных проблем.

Восстанавливает поврежденные ткани и в полной мере возвращает суставам здоровье и функциональность.

Второе – это нормализация двигательной активности. Гиподинамия не даст положительных результатов в лечении, так как вызовет атрофию связок и мышц. Необходимо обсудить с доктором уместный комплекс ЛФК (например, по Бубновскому).

Советуем прочитать:  Артроз тазобедренных суставов 2 степени и скандинавская ходьба

Третий важный этап – восстановление функций и подвижности хрящевой ткани, мышц. Для этого нужно поддерживать тонус, улучшать кровообращение через применение физиотерапии и лечебного массажа. Самые эффективные методы – электростимуляция, магнитная и лазерная терапия, а также ультразвуковое лечение.

Медикаментозное лечение сводится к использованию нескольких групп препаратов, обычно в форме таблеток:

  • НПВС – «Диклофенак», средства на основе ибупрофена, «Целебрекс». Препараты используют для снятия отеков с тканей, а также для устранения болей. Принимают курсами при обострении;
  • хондропротекторы – препараты на основе глюкозамина и хондроитина – необходимы для ускорения регенерации хрящей и предотвращения их разрушения;
  • средства для кровообращения – назначают для нормализации питания суставов;
  • гиалуроновая кислота в виде уколов – назначается для ускорения восстановления;
  • витамины группы B – используются как поддерживающая терапия.

Применение инъекций и внутрисуставных уколов на 1 стадии не рекомендуется. Сильнодействующие лекарства назначают для терапии 2 и 3 стадии болезни, когда обычные средства перестают помогать.

Терапия натуральными средствами поддерживает медикаментозное лечение артроза. Очень эффективны компрессы из капустного сока, белой глины, тертого хрена, мёда и чеснока, овсянки.

Полезно делать массаж суставов с теплым соком алоэ и оливковым маслом, можно добавить в смесь жидкий мёд для улучшения результатов.

Полезно принимать ванны с морской солью, пихтовым отваром или настоями лекарственных трав. Отвары из мяты, брусники и липы можно принимать внутрь, а настойка на цветах сирени с использованием спирта назначается для растираний. Пропорции лекарственных компонентов и рецепты можно обсудить с доктором.

Алмаг-01 при артрозе суставов

Аппарат Алмаг помогает от артроза, если использовать его систематически, умеренно и правильно…

Лечебная физкультура – единственный метод, который помогает поддерживать оптимальную нагрузку на суставы. Назначают профилактические комплексы, первые занятия выполняют в реабилитационном центре с тренером. Затем можно перейти на домашние упражнения.

TIBETTEA — целебный Тибетский сбор

Решает большинство проблем с суставами.

В течение 28 дней тибетский сбор регенерирует хрящевые и соединительные ткани суставов!

Кроме ЛФК, полезны такие виды спорта, как плаванье и йога, умеренные велосипедные прогулки. Однако при артрозе колена любые дополнительные виды физической нагрузки нужно обсуждать с доктором. Например, нельзя слишком долго ходить и подниматься по лестнице.

При выполнении любых занятий нужно придерживаться правил:

  • исключить нагрузки в период обострения;
  • заниматься 10-15 минут в сутки в течение первых недель;
  • не заниматься дольше 30 минут в день;
  • при появлении любых неприятных ощущений нужно прекратить занятие.

Тренировки проводят 2-3 раза в неделю, сочетая их с непродолжительными прогулками.

Для предотвращения развития болезни нужно поддерживать вес в норме, умеренно двигаться и правильно питаться. Желательно отказаться от вредных привычек. Необходимо курсами принимать витаминные комплексы и хондропротекторы.

Артроз 1 степени легко поддается коррекции и остановке, но действовать нужно во всех направлениях: изменить образ жизни, привычки питания и отказаться от вредных пристрастий.

ВНИМАНИЕ: вcя информация, пpeдcтaвлeнная нa caйтe, размещена исключительно в ознакомительных целях. Прибегая к caмoлeчeнию, вы мoжeтe навредить своему здopoвью. Прежде чем применить прочитанную нa caйтe инфopмaцию, в обязательном порядке пpoкoнcультиpуйтecь c вpaчoм!
Изображения размещенные на сайте взяты из oткpытыx иcтoчникoв. Ecли вы обладаете авторскими правами на какие либо мультимедийные файлы, нaпишитe нaм, и мы оперативно решим проблему.

источник

Механические и функциональные перегрузки суставов, снижение восстановительных функций, вызванное обменными и эндокринными нарушениями, а также травмами и различными заболеваниями, приводят к развитию такого заболевания, как артроз. В результате суставные хрящи теряют свою эластичность и истончаются. Прогрессируя, болезнь втягивает в патологический процесс синовиальную оболочку сустава, ткани и связки, мышцы и сухожилья.

В дальнейшем пациент получает ограничение подвижности сустава, порой значительное. В медицинской практике принято различать три основные степени артроза. Каждая из них имеет свои характерные особенности и определяется специалистом на основании изучения симптоматики. Наиболее опасной считается третья стадия, при которой чаще всего показано хирургическое вмешательство и проведение протезирования.

Пациенты, у которых диагностирован артроз 1 степени, не лишены подвижности, однако эта подвижность может сохраняться и полноценно выполняться только в одном направлении. На данной стадии болезнь сложно диагностируется, так как на рентгеновских снимках не обнаруживаются какие-либо нарушения суставов. Единственным признаком, указывающим на начало патологического процесса в суставе, может быть присутствие отвердевших участков и неровностей в этой области.

Многие пациенты при начальных процессах испытывают лишь легкий дискомфорт в области сустава, который появляется периодически, и поэтому не обращают внимания на свое состояние. У них не повышается температура тела, не изменяется цвет кожных покровов вокруг пораженного места, не проявляется типичная для данного заболевания отечность.

Основными симптомами первой стадии можно назвать:

  • ноющие или покалывающие боли;
  • легкий хруст в суставе;
  • незначительная ограниченность подвижности.

Лечение в данной ситуации проводится консервативное. В домашних условиях можно применять примочки из отваров хрена. Также достаточно эффективно действуют мази, в составе которых присутствует прополис, воск, хрен.

Пациентам с подозрениями на начало развития артроза необходимо вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек и полноценно питаться. Еще одним помощником на ранних стадиях заболевания станет систематическое выполнение утренней зарядки. Больным с лишним весом рекомендуется прибегнуть к диете, направленной на нормализацию массы тела. Также рекомендуется ограничить чрезмерную активность и нагрузки.

Артроз 2 степени требует проведения своевременного и адекватного лечения. Самостоятельно справиться с болезнью на данной стадии невозможно. Более того, теряется время и заболевание начинает еще больше прогрессировать.

Как правило, диагностировать вторую степень не составляет труда, так как она сопровождается достаточно ярко выраженными симптомами, например:

  • постоянная усталость в области пораженного сустава, независимо от активности больного;
  • ощущение давления, которое может усиливаться после физических нагрузок;
  • боль, часто острого характера, которая возникает при малейших движениях;
  • явно слышный хруст в пораженном суставе;
  • затруднения при выполнении движений больным суставом.

Именно на второй стадии заболевания начинается деформирующий процесс в суставах. Поэтому она считается достаточно опасной и требует своевременного обращения за помощью. На данной стадии уже могут возникать некоторые трудности с лечением патологии. Лечение народными методами является малоэффективным и требует традиционного медицинского подхода.

Как правило, пациентам на данной стадии заболевания назначают следующие препараты:

  1. хондопротекторы;
  2. препараты сосудорасширяющего действия;
  3. противовоспалительные средства;
  4. обезболивающие лекарства;
  5. анестетики.

В комплексном лечении используются физиотерапевтические процедуры и ЛФК. Пациентам рекомендуется ограничить подвижность, снизить уровень физических нагрузок.

Артроз 3 степени протекает со значительными и постоянными болями. Резкая боль в пораженных суставах присутствует даже в состоянии покоя пациента и тем более во время малейших движений. Многие пациенты указывают на чувствительность больных суставов при изменениях погодных условий. Случается, что больного ожидает и полная недееспособность, когда больные суставы отказывают.

Подход к лечению третьей стадии заболевания должен быть комплексным. Кроме традиционного медикаментозного лечения назначаются специальные процедуры:

  • УВЧ;
  • электрофорез;
  • диадинамотерапия;
  • лазерная терапия;
  • резонансная микроволновая терапия;
  • электросон;
  • магнитотерапия;
  • массаж и ЛФК.

Достаточно часто при запущенных стадиях заболевания и отсутствии положительного эффекта от консервативного лечения, принимается решение относительно целесообразности хирургического вмешательства по протезированию изношенного сустава.

Таким образом, чтобы избежать многих нежелательных последствий заболевания, необходимо адекватно его оценивать на любой степени артроза и проводить соответствующее лечение. Для профилактики рекомендуется систематически выполнять гимнастику, правильно и полноценно питаться, включая в своё меню овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, морепродукты, молоко и кисломолочные продукты.

источник