Меню Рубрики

Эфирные масла при артрозе артрите

Боль артрита может оказывать глубокое влияние на качество жизни человека, влияя на способность ложиться и засыпать, с медленным стартом по утрам и возможностью выполнять повседневные задачи. К счастью, эфирные масла могут помочь. Вот лучшие эфирные масла при артрите для лечения боли.

Эфирное масло черного перца — это мощное масло, которое обладает свойствами нагревания при разбавлении и нанесении на суставы артрита. Его естественные анальгетики немедленно начинают работать, чтобы уменьшить болевые уровни. Используйте разбавленные в небольших количествах наружно для лечения боли в суставах. Алоэ при артрите.

Масло камфорного дерева использовалось на протяжении веков как традиционное средство против боли и воспаления. Было обнаружено, что оно обладает антисептическими, обезболивающими, противовоспалительными, противоспазматическими. А также против-инфекционными свойствами, что делает его отличным выбором при лечении боли при артрите. Большинство безрецептурных продуктов для снятия боли, которые содержат камфару, обычно содержат синтетическую версию. Она не обладает терапевтическими свойствами настоящей камфоры, и ее лучше всего избегать. Потому что это сильнодействующее масло, всегда разбавляйте камфору и проводите 48-часовую проверку на кожу.

Гвоздичное масло отлично подходит для ревматоидного артрита и остеоартрита, является мощным противовоспалительным маслом. В результате его следует использовать экономно и сильно разбавлять. Избегайте использования, если у вас очень чувствительная кожа.

Это малоизвестное дерево тропических лесов создает один из лучших обезболивающих. Особенно когда оно находится в форме эфирного масла. Оно содержит каннабиноиды, похожие на те, что содержатся в марихуане, но не имеет каких-либо эффектов, изменяющих разум. Некоторые разновидности на рынке минимально эффективны, поэтому вы должны убедиться, что получаете высококачественный бренд. Кроме того, большинство компаний сокращают деревья, чтобы добывать масло, когда это совершенно не нужно, и трагедия для тропических лесов и планеты в целом. Выбрать копайский продукт, который собирают путем нажатия на деревья, подобно тому, как кленовые деревья. Что нужно есть при артрите?

В качестве эфирного масла, примененного наружно к коже, имбирь стимулирует циркуляцию в суставах, уменьшает скованность, согревает суставы и помогает уменьшить уровень боли. Не используйте, если у вас чувствительная кожа.

Эфирные масла при артрите — масло лаванды. Хотя лаванда может помочь с суставной жесткостью, она действительно греет, когда боль держит вас в ночное время. Вы можете наносить его непосредственно на суставы или рассеиваться в воздухе в течение часа перед сном, чтобы помочь расслабить нервную систему и помочь вам заснуть. Избегайте использования во время беременности, особенно если у вас есть история выкидыша.

Лимонник помогает тонизировать соединительные ткани и может быть полезным, когда сухожилия больше не удерживают суставы с точностью, что может вызвать чрезмерное трение и боль при артрите. Обязательно сначала проводите анализ кожи, так как это масло может раздражать людей с очень чувствительной кожей.

Применительно к пораженным суставам майоран помогает очищать суставы от побочных продуктов воспаления. Избегайте использования во время беременности или если вы страдаете от эпилепсии. Зеленый чай при артрите.

Мощное противовоспалительное средство с природными свойствами, перечная мята является отличным дополнением к природному лечебному инструменту для страдающих артритом. В отличие от большинства масел, его можно использовать «аккуратно», что означает неразбавленный. Вам не нужно много — только капля или два, нанесенные на пораженные суставы, будет ощущение охлаждения, которое поможет облегчить боль. Вымойте руки сразу после нанесения и избегайте контакта с глазами.

Не только хорошо для приготовления пищи, масло, извлеченное из травы, розмарина, обладает противоболевыми свойствами. А также является расслабляющим и полезно для боли в суставах. Оно также успокаивает нервную систему, которая является маршрутом прохождения сигналов боли в мозг и из него. Расслабление нервной системы — важный процесс улучшения боли как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Регулярное использование масла розмарина на пораженных суставах, но также и при вдыхании, может быть полезно для страдающих артритом. Избегайте во время беременности и если вы страдаете от эпилепсии. Льняное масло при артрите.

Это натуральное синее эфирное масло содержит активный компонент туйон, который токсичен при проглатывании, но обладает сильными противоболевыми свойствами для наружного применения.

Уинтергрин — отличное масло для облегчения боли из-за содержания метилсалицилата, которое по составу аналогично аспирину. Несколько растений содержат это сильное обезболивающее соединение.

Эфирные масла при артрите лучше всего разбавлять для наружного применения. Разбавьте 2 капли в 1 чайную ложку масла-носителя, например, абрикосового ядра, миндаля или кокоса. Если у вас чувствительная кожа, обязательно проведите 48-часовой тест на кожу сначала после интенсивного разбавления эфирных масел. Не экономьте на цене. Большинство дешевых масел на рынке содержат дешевые, а иногда и токсичные ингредиенты. Вы действительно получаете то, за что платите, когда речь заходит об эфирных маслах. Вам не нужны все они. Вы можете выбрать несколько и смешать с маслом-носителем в качестве естественной мази для артрита.

источник

Эфирные масла извлекаются из различных компонентов растений, включая корни, стебель, листья, цветки или плоды. Они используются для альтернативного лечения суставов (ревматоидного артрита и проч.) и ароматерапии.

Практикой доказано, что эфирные масла могут помочь ослабить хронические боли при таких болезнях как ревматоидный артрит (РА). Эта форма артрита является аутоиммунным заболеванием, которое заставляет иммунную систему организма атаковать свои собственные суставы. Это вызывает воспаление в суставе тканей, боль и отек. При отсутствии лечения ревматоидный артрит может стать причиной необратимых изменений хрящевой ткани и разрушения суставов.

5 эфирных масел для лечения ревматоидного артрита

Если у вас ревматоидный артрит, ваш врач может посоветовать лекарства, чтобы уменьшить воспаление и снять боль. Безопасное комплементарное или альтернативное лечение и уменьшение боли возможно с применением эфирных масел.

Перед местным использованием необходимо развести эфирные масла с базисным маслом, таким как:

  • кокосовое масло
  • масло сладкого миндаля
  • оливковое масло
  • масло авокадо
  • масло жожоба
  • аргановое масло
  • масло виноградных косточек

Эфирные масла чаще всего используются в качестве массажных масел и ингаляций.

Эвкалиптовое масло обладает рядом противовоспалительных и обезболивающих свойств. Это масло может также помочь улучшить циркуляцию крови в пораженном артритом участке тела.

В исследовании 2017 года ученые оценивали эффекты ароматерапии эвкалиптом на боли после эндопротезирования коленного сустава. Исследование заключило что вдыхание масла эвкалипта может значительно понизить воспаление, боль, и кровяное давление, улучшить состояние после этой процедуры.

Если вы имеете ревматоидный артрит, то вы можете ежедневно втирать это разбавленное масло или гель к болезненной области для снятия воспаления и для того чтобы уменьшить боль.

Имбирь является общеукрепляющим целебным средством, и известен своими противовоспалительными свойствами и обезболивающим эффектом. Исследование 2016 оценивало противоболевое влияние имбиря в коленном суставе у пациентов с остеоартритом.

Больше чем половина участников исследования заметили уменьшение боли в колене после использования масла имбиря по сравнению с группой, использующей плацебо. Они также стали употреблять меньше лекарств для лечения боли в суставах.

Чтобы использовать имбирное масло для уменьшения боли, можно нанести несколько капель на кожу пораженного участка и втереть его. Для дополнительного эффекта используйте горячий компресс после массирования области маслом. Важно отметить, что возможно появление аллергии на имбирь местном применении, поэтому вы сначала должны сделать тест на небольшом участке.

Куркума-это растение и целебное средство. Куркума содержит куркумин, активное противовоспалительное вещество. Как эфирное масло, куркуму можно использовать для уменьшения воспаления, для того чтобы простимулировать циркуляцию крови, и для того чтобы улучшить пищеварение.

Для того чтобы облегчить ваш ревматоидный артрит, вы можете втирать масло куркумы в пораженную область, или выполнять ингаляции. Куркума-это пряность, хорошо известная для оздоровления, которую можно добавлять во время приготовления пищи.

Ладан- это высушенный сок с деревьев рода босвеллия (род деревьев семейства Бурзеровые). Ладан использовался людьми на протяжении столетий. Он также известен своими антисептическими, регенерирующими и противовоспалительными свойствами. Исследование 2017 подтвердило, что ладан полезен как потенциальное лекарство для уменьшения воспалительных симптомов, появляющихся при остеоартрите.

Для того чтобы унять ревматоидный артрит, втирайте разбавленное масло ладана в кожу над пораженным участком.

Апельсин производит мощное эфирное масло с антисептическими, противовоспалительными и антидепрессантными свойствами.

В исследовании 2017 года оценивалось влияние ароматерапии эфирным маслом апельсина на пациентов с болью от переломов конечностей. Участники вдыхая апельсиновое масло значительно уменьшили боль по сравнению к теми, кто этого не делал, и исследователи считают что масло апельсина полезно как комплементарная обработка.

Вы можете наносить и массировать разбавленное апельсиновое масло на кожу, чтобы уменьшить боль в суставах. Подумайте о добавлении разбавленного апельсинового масла в ванну, чтобы создать успокаивающий эффект и уменьшить боль в теле. Если вы используете любые цитрусовые эфирные масла наружно, после вы должны временно избегать нахождения на солнечном свете.

  • Масло лемонграсса
  • Масло розмарина
  • Масло майорана
  • Масло перечной мяты
  • Масло грушанки
  • Масло кипариса (для увеличения циркуляции).
  • Масло синей Пижмы
  • Масло можжевельника
  • Масло лемонграсс
  • Масло герани
  • Масло орегано
  • Масло гвоздики
  • Масло грушанки
  • Масло черного перца
Советуем прочитать:  Как излечить артроз на стопе

Эфирные масла могут быть эффективным средством для лечения хронической боли, вызываемой такими болезнями как ревматоидный артрит. Однако нельзя игнорировать традиционные методы лечения. Эфирные масла должны быть использованы наряду с лекарствами после консультации с вашим лечащим врачом.

Эфирные масла никогда не должны приниматься орально, если это не рекомендовано сертифицированным ароматерапевтом. Важно помнить, что эфирные масла не относиться к лекарствам и поэтому не контролируются так же тщательно, как это делается с таблетками, и могут возникнуть проблемы с качеством и чистотой препарата. Будьте осторожны при выборе бренда.

Используя сырье эфирных масел на кожу также может появиться раздражение и потенциально вредные побочные эффекты. Перед использованием любого масла, проверьте разбавленное масло на маленьком участке кожи, например, на внутренней стороне запястья. Обсудите новые методы лечения с вашим доктором перед использованием.

Эвкалиптовое эфирное масло одно из самых доступных и не дорогих масел, которые рекомендуются для лечения и снятия боли в суставах. После нанесения на коже появляется холодящий эффект и улучшается циркуляция крови. Боль постепенно проходит. Но тяжелые заболевания суставов нужно лечить в комплексе с медикаментами.

источник

Хронические заболевания суставов проявляются постоянной болью и ограничением движений. Медикаменты приходится принимать иногда пожизненно. Эфирные масла для суставов коленей могут облегчить боль и уменьшить воспаление при наружном применении, уменьшая количество принимаемых внутрь лекарств.

Лечебные свойства обусловлены химическим составом, в котором обнаруживаются:

  • терпеноиды и терпены;
  • ароматические соединения;
  • углеводороды – предельные и непредельные;
  • альдегиды;
  • органические кислоты;
  • спирты;
  • сложные эфиры;
  • амины;
  • фенолы;
  • гетероциклические соединения.

Спектр лечебного действия этих веществ огромен. Это антимикробное, противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее, отхаркивающее, седативное, мочегонное и регенерирующее действие.

При артрозах лечебные вещества используют местно, нанося их на кожу при массаже, делая компрессы или применяя для ванн. При этом пары их вдыхаются, что дает комплексный эффект оздоровления. Усиливается секреция пищеварительных соков, облегчается дыхание, успокаивается нервная система, улучшается кровообращение в почках. Бактерии, имеющие жирорастворимую оболочку, впитывают пары и погибают – так дезинфицируется помещение, в котором используются эфирные масла.

Эфирные масла добывают методом перегонки с водяным паром, холодным прессованием, анфлеражем или поглощением сорбентами из животных жиров, экстракцией растворителями.

Они используются при артрозах для получения следующих эффектов:

  1. Для уменьшения боли – лаванда, герань, имбирь, перечная мята, майоран, розмарин.
  2. Для снятия воспаления – душица, иссоп, пихта, эвкалипт, гвоздика, кедр, чабрец, сосна.
  3. Для снятия отека – шалфей, можжевельник, укроп, кипарис, лимон.
  4. Для усиления кровообращения – черный перец, чеснок, эвкалипт, герань.

Нельзя говорить, что растение действует изолированно на тот или иной синдром, но можно выделить преимущественное действие.

Фитотерапевты советуют: в одной смеси должно быть не более 3-4 компонентов.

Компоненты можно смешивать, добиваясь нужно эффекта. Необходимо держать каждое вещество в отдельной посуде, а смешивать с другими только перед процедурой.

Аптека продает их в концентрированном виде. Использовать в цельном виде нельзя, можно получить ожог кожи и слизистых. Разводят ароматические вещества любыми растительными маслами – подсолнечным, оливковым, льняным, миндальным. Иногда рекомендуется использовать спирт. Соотношение такое:

  • для растираний – 2-3 капли на 10 мл водки, 70-градусного спирта или 10% настойки прополиса;
  • для компресса – 8 капель разводят 10 мл спирта, полученную смесь разводят 200 мл горячей воды;
  • для втираний – 5 капель эфирного масла на 10 мл растительного;
  • для массажа – 15 капель ароматического на 30 мл массажного или растительного масла, после смешивания подогреть на водяной бане;
  • для ванн общих – 10 капель накапать на чайную ложку соли, на ванну для кистей или стоп – 3-4 капли.

Для ванн можно капать масло не только на соль, но и в молочную сыворотку, кефир или молоко. Делается это для того, чтобы получить эмульсию, иначе жидкости не смешаются.

Вначале смешивают эфирное масло с рафинированным растительным маслом. Используется пропорция 1:2 – одна часть любого эфирного и 2 части растительного. Если эфирного берут 2 или 3, то суммарное его количество должно составлять по отношению к растительному тоже одну часть. В этой смеси смачивают марлю или мягкую ткань и накладывают на сустав.

Компрессы можно использовать только на неповрежденной коже.

Поверх ткани кладут полиэтилен, затем – шерстяную ткань. Компресс держат не более 2 часов, иначе будет ожог кожи. После его снятия кожу протирают чистой мягкой тканью. Мыть не нужно, даже горячей водой. Остатки лечебной смеси остаются в кожных порах и продолжают всасываться.

Если на компресс нет времени, можно сделать аппликацию. Эфирное масло и спирт смешивают в равных пропорциях. Смесью пропитывают марлю и держат на больном суставе не более 15 минут.

При болезнях суставов выполняют классический массаж, уменьшающий напряжение мышц. Используют готовую домашнюю смесь, которая после нанесения на кожу должна впитаться полностью. При сильной боли можно растереть сустав спиртом или настойкой прополиса с добавлением 2-3 капель ароматического масла.

Для лечебной ванны берут чайную ложку соли и на нее капают 10 капель масла. Вместо соли можно использовать молоко. Полученную эмульсию вливают в воду температурой до 38 0 С. Непосредственно перед ванной нужно принять гигиенический душ, после которого нельзя использовать дезодоранты и кремы. Кожа должна быть очищена от грязи и пота. Находиться в ванне нужно в первое время не более 15 минут, позднее — не дольше получаса.

Эфирное масло для суставов коленей дает приятное расслабление, успокаивает боль и уменьшает воспаление.

источник


Если ваши суставы воспалились или же происходит естественный процесс старения, чаще всего диагностируются артриты или артрозы. При лечении этих заболеваний эфирные масла окажут эффективную помощь: снимут воспаления и облегчат общее самочувствие. Смеси с этими компонентами по рецептам ароматерапии можно использовать для массажа, целебных ванн, наружного и внутреннего применения.

О лучших маслах, использование которых рекомендовано при артрозе и артрите, рассказывается в данном материале.

Артрит — это воспаление сустава. Артрит может быть связан с артрозом (но может и не иметь с ним ничего общего).

Бывают острые и хронические формы артрита. Если поражен только один сустав, то это моноартрит. В случае если болят сразу несколько суставов, то это полиартрит. Для артрита характерны приступы боли по ночам, мешающие спать.

Очень эффективным средством лечения артрита являются противовоспалительные эфирные масла. Рецепты лучших смесей представлены ниже.

Базовый компонент: гаультерия.

Наносите несколько капель чистого эфирного масла на колено, локоть или любой другой воспаленный сустав 3-5 раз — вплоть до заметного улучшения.

Для массажа с маслами при артире смешайте во флаконе 10 мл:

  • Эфирного масла гаультерии 1 мл
  • Эфирного масла эвкалипта лимонного 1 мл
  • Эфирного масла бессмертника итальянского 1 мл
  • Эфирного масла благородного лавра 1 мл
  • Эфирного масла мяты перечной 1 мл
  • Растительного масла зверобоя 5 мл

Массируйте пораженные суставы в течение 1 минуты. Повторяйте процедуру 3-5 раз в день вплоть до заметного улучшения.

Для ванны с маслами при при ревматоидном артрите смешайте:

  • Эфирного масла можжевельника 5 капель
  • Эфирного масла терпентина (скипидар) 5 капель
  • Эфирного масла гаультерии 5 капель
  • Эфирного масла лавандина супер 5 капель
  • Основы для ванны 1 столовую ложку

Вылейте все эти ингредиенты в ванну с теплой водой (38,5 °C) и полежите в ней в течение 20 минут. Повторяйте процедуру вплоть до заметного улучшения.

Попросите фармацевта приготовить следующие желатиновые капсулы для терапии артрита:

  • Эфирное масло базилика 20 мг
  • Эфирное масло мяты перечной 20 мг
  • Эфирное масло лимонного эвкалипта 20 мг
  • Эфирное масло можжевельника 20 мг

Принимайте по 2 капсулы в день в течение 20 дней во время еды; вы также можете добавлять к приему капсул немного оливкового масла, чтобы защитить слизистые оболочки пищеварительного тракта. Затем сделайте перерыв на 7 дней и, в случае необходимости, проведите повторный курс лечения.

Дополнительные рекомендации:

  • Поочередно прикладывайте горячее и холодное к болезненным и/или обездвиженным участкам.
  • Измените ваше питание — сделайте его более противовоспалительным, похожим на критскую диету, включающую много фруктов, овощей, рыбы, оливкового масла. Ограничьте употребление способствующих развитию воспаления продуктов — молочные продукты, мясо и полуфабрикаты.
  • Старайтесь есть как можно больше фруктов и овощей, не злоупотребляйте углеводами — особенно на основе злаков и рафинированных продуктов (макаронные изделия, мука, крупы, белый хлеб).
  • Полезно есть жирную рыбу, употреблять рапсовое, ореховое масло и полевой салат (корн): каждый день организм должен получать необходимое количество Омега-3-полиненасыщенных жирных кислот.
  • Избегайте однообразных повторяющихся движений. Старайтесь чередовать их по мере возможности.
  • Продолжайте умеренную физическую активность (вне фазы обострения) — это единственный естественный способ восстановления хрящевой ткани. Для этого нет ничего лучше регулярного плавания.
  • Будьте осторожны с традиционными способами лечения (болеутоляющие средства, аспирин, кортикостероидные гормоны, противовоспалительные препараты), эффективность применения которых заметно снижается, а побочные действия могут быть до вольно серьезными — вплоть до язвы желудка. К тому же чаще всего назначаемые медицинские препараты усиливают разрушение хрящевой ткани!
  • Чем ниже уровень антиоксидантов в организме, тем выше риск развития полиартрита.
Советуем прочитать:  Обувь при артрозе стопы фото

Артроз представляет собой естественный процесс старения суставов. От артроза страдает 30% населения земного шара и 90% пожилых людей. Болезнь поражает организм постепенно, медленно разрушая суставные хрящи (эластичные и гладкие ткани, покрывающие суставные поверхности костей и способствующие уменьшение трения при движении в суставе) — они высыхают и истончаются. И тогда начинаются наши обычные «хождения по мукам»: аспирин — парацетамол — противовоспалительные препараты. Такое лечение на непродолжительное время снимает боль, но, увы, не избавляет нас от болезни. Традиционные медикаментозные средства не только вызывают побочные действия, которые иногда могут быть очень серьезными (язвенная болезнь, желудочные кровотечения, поражения печени), но и препятствуют естественному восстановлению хрящевой ткани. Поэтому необходимо искать другие способы избавления от заболевания.

Пять признаков артроза:

  • боли в одном или нескольких суставах;
  • боль постепенно нарастает;
  • движения становятся затрудненными;
  • хруст в суставах;
  • имеются несколько очагов воспаления (полиартрит).

Как и при артритах, для лечения артрозов используются эфирные масла.

Базовый компонент: гаультерия.

Для наружного применения наносите несколько капель чистого эфирного масла на колено, локоть или любой другой воспаленный сустав.

Для массажа по рецепту ароматерапии смешайте во флаконе 10 мл:

  • Эфирного масла гаультерии 1 мл
  • Эфирного масла лимонного эвкалипта 1 мл
  • Эфирного масла бессмертника итальянского 1 мл
  • Эфирного масла лавра благородного 1 мл
  • Эфирного масла мяты перечной 1 мл 4 РМ зверобоя 5 мл (1 чайная ложка)

Добавив несколько капель этой смеси, массируйте пораженные участки в течение 1 минуты. Повторяйте процедуру 3-5 раз в день вплоть до заметного улучшения.

Для ванны при артрозе смешайте:

  • Эфирного масла можжевельника 5 капель
  • Эфирного масла терпентина (скипидар) 5 капель
  • Эфирного масла гаультерии 5 капель
  • Эфирного масла лавандина Супер 5 капель
  • Основы для ванны 1 столовую ложку

Вылейте все эти ингредиенты в ванну с теплой водой (38,5 °C) и полежите в ней в течение 20 минут. Повторяйте процедуру вплоть до заметного улучшения.

Попросите фармацевта приготовить следующие желатиновые капсулы:

  • Эфирного масла базилика 20 мг
  • Эфирного масла мяты перечной 20 мг
  • Эфирного масла лимонного эвкалипта 20 мг
  • Эфирного масла можжевельника 20 мг

Принимайте по 2 капсулы в день в течение 20 дней, затем сделайте перерыв на 7 дней и, в случае необходимости, проведите повторный курс лечения.

Дополнительные рекомендации:

  • Вне фазы обострения продолжайте физическую активность (или смените ее) — это единственный естественный способ восстановления хрящевой ткани.
  • Если есть такая возможность, съездите на курорт с термальными источниками — это очень поможет вам.
  • Употребляйте в пищу продукты, содержащие жирные кислоты Омега-3 (жирная рыба, рапсовое и ореховое масло), — они очень полезны при артрозе.
  • Не злоупотребляйте сырами, мясом, вином, жирами: жирные насыщенные кислоты, содержащиеся в этих продуктах, генерируют молекулы, способствующие воспалительным процессам, которые, в свою очередь, вызывают болевые ощущения. К тому же при употреблении в большом количестве таких продуктов происходит закисление организма. Не исключено, что некоторые пищевые продукты (яйца, молочные продукты, помидоры) вызывают приступы боли. Старайтесь не есть их слишком много.
  • Тепло способствует улучшению состояния: в аптеках и специализированных магазинах продаются наколенники, пояса и специальное нижнее белье. Вы также можете воспользоваться феном.

Лучшее средство для лечения коленного сустава — это гаультерия! Только она оказывает эффективную помощь колену, несущему на себе тяжкое бремя нашего веса. Коленный сустав — важная составляющая опорно-двигательного аппарата, имеющая достаточно сложное строение. И подвержен таким заболеваниям, как артроз (связан с дегенеративными процессами в суставе), вывих и артрит, а также различным формам ревматизма (с гидрартрозом или без) и тендинита. Что касается повреждения мениска, то это заболевание возникает чаще всего у спортсменов и танцовщиков.

Базовый компонент: гаультерия лежачая.

Круговыми массажными движениями втирайте 2 капли в область колена 3 раза в день до заметного улучшения.

Для массажа смешайте:

  • Эфирное масло гаультерии 1 каплю
  • Эфирное масло эвкалипта лимонного 1 каплю
  • Эфирное масло мяты перечной 1 каплю
  • Масла арники 2 капли

Длительно втирайте эфирное масло массажными движениями 3 раза в день до прохождения боли.

Дополнительные рекомендации:

  • Фиксирующую повязку для коленного сустава используйте только в крайних случаях.
  • При воспалении коленного сустава лучше использовать холод или охлаждающие гели, которые более эффективны, чем традиционные противовоспалительные мази или кремы. Но гаультерия снимает воспаление лучше, чем холод!
  • Если боль в коленном суставе возникает регулярно после определенной физической нагрузки, например езде на велосипеде, то вам следует обратить внимание на сугубо технические моменты: возможно, велосипед не соответствует вашим параметрам, седло находится слишком близко или слишком далеко от педалей; обувь разношена и не фиксирует стопу (что внешне может быть незаметно), и т. д.

источник

Методов поддержания здоровья суставов очень много, и один из них – использование эфирных масел. Почему бы ни подпитать хрящевые ткани через кожу, особенно если делать это в дополнение к другому комплексному лечению артроза? Рассмотрим основные подходы в этом направлении.

Качественные эфирные масла – это настоящая кладезь полезных компонентов для суставов

Главная задача любой терапии – обеспечить кровоснабжение и питание сустава, а также вывести из него нежелательные вещества, например нерастворимый кальций. С этой целью практикуют самые разные методы, и каждый из них сочетается с применением эфирных масел.

В составе эфирных масел – не только ароматические соединения, но и очень полезные для суставов химические компоненты. Среди последних – терпеноиды и терпены, углеводороды и альдегиды, органические кислоты, амины и т. д. Все они оказывают противовоспалительное, спазмолитическое и регенерирующее действие. Поступая через кожу путем растирания, они увлажняют сустав, что особенно актуально в условиях дефицита синовиальной жидкости.

Безусловно, для восстановления функциональности в полном объеме этого недостаточно. Необходим курс внутрисуставных инъекций заменителя синовиальной жидкости, например «Нолтрекс». Однако в сочетании с ним эфирные масла могут ускорить восстановление.

Какие эфирные масла считаются самыми полезными? Мнение врача-ароматерапевта:

При лечении артроза, артрита и мышечных болей наиболее эффективны эфирные масла на основе таких компонентов:

Подбирайте эфирные масла, в которых не более 3-4 компонентов

  • Для снижения боли оптимально подходят лаванда, имбирь, герань, мята, розмарин и майоран.
  • Снять воспаление можно с помощью средств, в составе которых есть душица, эвкалипт, гвоздика, кедр, сосна и чабрец.
  • Снять отеки помогают растирания и компрессы эфирными маслами с шалфеем, укропом, лимоном, кипарисом и можжевельником.
  • Для усиления кровообращения стоит подобрать средство с черным перцем, чесноком, геранью и эвкалиптом.

Прежде чем применять эфирное масло, проведите тест на аллергию

Существует несколько способов применения эфирных масел, кроме обычного растирания. С их помощью можно делать компрессы, их можно применять при массаже в период ремиссии остеоартроза. Кроме того, на их основе можно принимать ванны. Конечно, ожидать стремительного эффекта от этих процедур не стоит. Однако в комплексе с другой терапией, при условии регулярного использования и отсутствия аллергических реакций, они дадут положительный результат.

  • Для компрессов – разведите 8 капель масла в 10 мл спирта, а затем – в 200 мл горячей воды.
  • Для растираний – достаточно 2-3 капель, разведенных в 10 % настойке прополиса или 70° спирте (10 мл).
  • Для втираний – 5 капель масла разводят в 10 мл любого растительного масла.
  • Для массажа – 15 капель эфирного масла необходимо развести в 30 мл растительного или специального массажного, а затем подогреть на водяной бане.
  • Для ванны общей – 10 капель смешать с чайной ложкой соли (вместо нее можно использовать кефир, молоко или сыворотку, чтобы получить водорастворимую эмульсию).
  • Для ванны локальной (например, для стоп или кистей) – достаточно 3-4 капель, смешанных также с ложкой соли.

Компрессы с эфирными маслами делают только на неповрежденную кожу

В составе этого средства – группы жиров с полезными для суставов свойствами. Кокосовое масло оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект, а также питает ткани, поэтому его хорошо применять для растираний, предварительно нагрев. Рекомендуют и компрессы: к двум частям кокосового масла добавить по одной части яблочного уксуса и куркумы.

С этим средством хорошо делать горячие компрессы, особенно при лечении остеоартроза коленного сустава или гонартроза.

Советуем прочитать:  Применение аллопуринола при артрозе

Идеально для растирания проблемных зон, поскольку содержит полезную для суставов и хрящей альфа-линоленовую кислоту.

Народная медицина рекомендует для суставов масло на основе зверобоя, пихты или чеснока

Если компоненты эфирного масла подобраны правильно, под контролем врача, компрессы, растирания и массажи дадут положительный результат. Уменьшится боль и воспаление, улучшится циркуляция крови. Главное – использовать в лечебных целях 100 % натуральные эфирные масла высокого качества от брендов всемирно известных производителей, а также не отказываться от других методов лечения.

источник

Если ваши суставы воспалились или же происходит естественный процесс старения, чаще всего диагностируются артриты или артрозы. При лечении этих заболеваний эфирные масла окажут эффективную помощь: снимут воспаления и облегчат общее самочувствие. Смеси с этими компонентами по рецептам ароматерапии можно использовать для массажа, целебных ванн, наружного и внутреннего применения.

О лучших маслах, использование которых рекомендовано при артрозе и артрите, рассказывается в данном материале.

Артрит — это воспаление сустава. Артрит может быть связан с артрозом (но может и не иметь с ним ничего общего).

Бывают острые и хронические формы артрита. Если поражен только один сустав, то это моноартрит. В случае если болят сразу несколько суставов, то это полиартрит. Для артрита характерны приступы боли по ночам, мешающие спать.

Очень эффективным средством лечения артрита являются противовоспалительные эфирные масла. Рецепты лучших смесей представлены ниже.

Базовый компонент: гаультерия.

Наносите несколько капель чистого эфирного масла на колено, локоть или любой другой воспаленный сустав 3-5 раз — вплоть до заметного улучшения.

Для массажа с маслами при артире смешайте во флаконе 10 мл:

  • Эфирного масла гаультерии 1 мл
  • Эфирного масла эвкалипта лимонного 1 мл
  • Эфирного масла бессмертника итальянского 1 мл
  • Эфирного масла благородного лавра 1 мл
  • Эфирного масла мяты перечной 1 мл
  • Растительного масла зверобоя 5 мл

Массируйте пораженные суставы в течение 1 минуты. Повторяйте процедуру 3-5 раз в день вплоть до заметного улучшения.

Для ванны с маслами при при ревматоидном артрите смешайте:

  • Эфирного масла можжевельника 5 капель
  • Эфирного масла терпентина (скипидар) 5 капель
  • Эфирного масла гаультерии 5 капель
  • Эфирного масла лавандина супер 5 капель
  • Основы для ванны 1 столовую ложку

Вылейте все эти ингредиенты в ванну с теплой водой (38,5 °C) и полежите в ней в течение 20 минут. Повторяйте процедуру вплоть до заметного улучшения.

Попросите фармацевта приготовить следующие желатиновые капсулы для терапии артрита:

  • Эфирное масло базилика 20 мг
  • Эфирное масло мяты перечной 20 мг
  • Эфирное масло лимонного эвкалипта 20 мг
  • Эфирное масло можжевельника 20 мг

Принимайте по 2 капсулы в день в течение 20 дней во время еды; вы также можете добавлять к приему капсул немного оливкового масла, чтобы защитить слизистые оболочки пищеварительного тракта. Затем сделайте перерыв на 7 дней и, в случае необходимости, проведите повторный курс лечения.

Дополнительные рекомендации:

  • Поочередно прикладывайте горячее и холодное к болезненным и/или обездвиженным участкам.
  • Измените ваше питание — сделайте его более противовоспалительным, похожим на критскую диету, включающую много фруктов, овощей, рыбы, оливкового масла. Ограничьте употребление способствующих развитию воспаления продуктов — молочные продукты, мясо и полуфабрикаты.
  • Старайтесь есть как можно больше фруктов и овощей, не злоупотребляйте углеводами — особенно на основе злаков и рафинированных продуктов (макаронные изделия, мука, крупы, белый хлеб).
  • Полезно есть жирную рыбу, употреблять рапсовое, ореховое масло и полевой салат (корн): каждый день организм должен получать необходимое количество Омега-3-полиненасыщенных жирных кислот.
  • Избегайте однообразных повторяющихся движений. Старайтесь чередовать их по мере возможности.
  • Продолжайте умеренную физическую активность (вне фазы обострения) — это единственный естественный способ восстановления хрящевой ткани. Для этого нет ничего лучше регулярного плавания.
  • Будьте осторожны с традиционными способами лечения (болеутоляющие средства, аспирин, кортикостероидные гормоны, противовоспалительные препараты), эффективность применения которых заметно снижается, а побочные действия могут быть до вольно серьезными — вплоть до язвы желудка. К тому же чаще всего назначаемые медицинские препараты усиливают разрушение хрящевой ткани!
  • Чем ниже уровень антиоксидантов в организме, тем выше риск развития полиартрита.

Артроз представляет собой естественный процесс старения суставов. От артроза страдает 30% населения земного шара и 90% пожилых людей. Болезнь поражает организм постепенно, медленно разрушая суставные хрящи (эластичные и гладкие ткани, покрывающие суставные поверхности костей и способствующие уменьшение трения при движении в суставе) — они высыхают и истончаются. И тогда начинаются наши обычные «хождения по мукам»: аспирин — парацетамол — противовоспалительные препараты. Такое лечение на непродолжительное время снимает боль, но, увы, не избавляет нас от болезни. Традиционные медикаментозные средства не только вызывают побочные действия, которые иногда могут быть очень серьезными (язвенная болезнь, желудочные кровотечения, поражения печени), но и препятствуют естественному восстановлению хрящевой ткани. Поэтому необходимо искать другие способы избавления от заболевания.

Пять признаков артроза:

  • боли в одном или нескольких суставах;
  • боль постепенно нарастает;
  • движения становятся затрудненными;
  • хруст в суставах;
  • имеются несколько очагов воспаления (полиартрит).

Как и при артритах, для лечения артрозов используются эфирные масла.

Базовый компонент: гаультерия.

Для наружного применения наносите несколько капель чистого эфирного масла на колено, локоть или любой другой воспаленный сустав.

Для массажа по рецепту ароматерапии смешайте во флаконе 10 мл:

  • Эфирного масла гаультерии 1 мл
  • Эфирного масла лимонного эвкалипта 1 мл
  • Эфирного масла бессмертника итальянского 1 мл
  • Эфирного масла лавра благородного 1 мл
  • Эфирного масла мяты перечной 1 мл 4 РМ зверобоя 5 мл (1 чайная ложка)

Добавив несколько капель этой смеси, массируйте пораженные участки в течение 1 минуты. Повторяйте процедуру 3-5 раз в день вплоть до заметного улучшения.

Для ванны при артрозе смешайте:

  • Эфирного масла можжевельника 5 капель
  • Эфирного масла терпентина (скипидар) 5 капель
  • Эфирного масла гаультерии 5 капель
  • Эфирного масла лавандина Супер 5 капель
  • Основы для ванны 1 столовую ложку

Вылейте все эти ингредиенты в ванну с теплой водой (38,5 °C) и полежите в ней в течение 20 минут. Повторяйте процедуру вплоть до заметного улучшения.

Попросите фармацевта приготовить следующие желатиновые капсулы:

  • Эфирного масла базилика 20 мг
  • Эфирного масла мяты перечной 20 мг
  • Эфирного масла лимонного эвкалипта 20 мг
  • Эфирного масла можжевельника 20 мг

Принимайте по 2 капсулы в день в течение 20 дней, затем сделайте перерыв на 7 дней и, в случае необходимости, проведите повторный курс лечения.

Дополнительные рекомендации:

  • Вне фазы обострения продолжайте физическую активность (или смените ее) — это единственный естественный способ восстановления хрящевой ткани.
  • Если есть такая возможность, съездите на курорт с термальными источниками — это очень поможет вам.
  • Употребляйте в пищу продукты, содержащие жирные кислоты Омега-3 (жирная рыба, рапсовое и ореховое масло), — они очень полезны при артрозе.
  • Не злоупотребляйте сырами, мясом, вином, жирами: жирные насыщенные кислоты, содержащиеся в этих продуктах, генерируют молекулы, способствующие воспалительным процессам, которые, в свою очередь, вызывают болевые ощущения. К тому же при употреблении в большом количестве таких продуктов происходит закисление организма. Не исключено, что некоторые пищевые продукты (яйца, молочные продукты, помидоры) вызывают приступы боли. Старайтесь не есть их слишком много.
  • Тепло способствует улучшению состояния: в аптеках и специализированных магазинах продаются наколенники, пояса и специальное нижнее белье. Вы также можете воспользоваться феном.

Лучшее средство для лечения коленного сустава — это гаультерия! Только она оказывает эффективную помощь колену, несущему на себе тяжкое бремя нашего веса. Коленный сустав — важная составляющая опорно-двигательного аппарата, имеющая достаточно сложное строение. И подвержен таким заболеваниям, как артроз (связан с дегенеративными процессами в суставе), вывих и артрит, а также различным формам ревматизма (с гидрартрозом или без) и тендинита. Что касается повреждения мениска, то это заболевание возникает чаще всего у спортсменов и танцовщиков.

Базовый компонент: гаультерия лежачая.

Круговыми массажными движениями втирайте 2 капли в область колена 3 раза в день до заметного улучшения.

Для массажа смешайте:

  • Эфирное масло гаультерии 1 каплю
  • Эфирное масло эвкалипта лимонного 1 каплю
  • Эфирное масло мяты перечной 1 каплю
  • Масла арники 2 капли

Длительно втирайте эфирное масло массажными движениями 3 раза в день до прохождения боли.

Дополнительные рекомендации:

  • Фиксирующую повязку для коленного сустава используйте только в крайних случаях.
  • При воспалении коленного сустава лучше использовать холод или охлаждающие гели, которые более эффективны, чем традиционные противовоспалительные мази или кремы. Но гаультерия снимает воспаление лучше, чем холод!
  • Если боль в коленном суставе возникает регулярно после определенной физической нагрузки, например езде на велосипеде, то вам следует обратить внимание на сугубо технические моменты: возможно, велосипед не соответствует вашим параметрам, седло находится слишком близко или слишком далеко от педалей; обувь разношена и не фиксирует стопу (что внешне может быть незаметно), и т. д.

источник