Меню Рубрики

Шиацу артроз коленного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Артроз коленного сустава — это сложное, неприятное и весьма болезненное заболевание, которое может поражать людей любого возраста. Для лечения этого недуга используются не только медикаментозные препараты и физиотерапевтические процедуры. Массаж при артрозе коленного сустава рекомендуется на любой стадии развития патологии.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Представленная процедура производится для того, чтобы:

  1. Снять мышечное напряжение и облегчить болевой синдром в колене, возникающий при артрозе.
  2. Расслабить и несколько растянуть мышцы, которые располагаются вокруг пораженного сустава.
  3. Устранить уплотнения, появившиеся в тканях.
  4. Восстановить нормальную подвижность колена, которая нарушается вследствие развития артроза.
  5. Улучшить процесс восстановления сустава.
  6. Устранить из колена все токсические вещества, которые провоцируют воспалительный процесс.
  7. Стимулировать кровообращение и усилить отток лимфы в колене.

Любой массаж колена при деформирующем артрозе можно выполнять в домашних условиях. Для этого можно просто посмотреть практическое видео. Однако лучше обратиться к специалисту, который покажет, как делать движения правильно, и разъяснит все противопоказания.

Вашему вниманию материал о лечении артроза коленного сустава пиявками.

При деформирующем артрозе колена можно выполнять такой массаж:

  • «Шиацу» (японский). Это точечный массаж, который предусматривает дозированную физическую нагрузку на определенные зоны больного колена. При этом упражнения чередуются от тех, для которых практически не нужно напряжение, до тех, для выполнения которых придется прилагать усилия. Выполняя точечный массаж, необходимо прислушиваться к собственному самочувствию. Если оно ухудшается, возможно, есть смысл отказаться от такой терапии.
  • Российский и шведский. Методика в этом случае немного разная. И один и другой тип мануальной терапии предполагает такие движения, как поглаживания и растирания пораженного сустава. Однако второй тип массажа дополнительно предусматривает еще и движение самого колена.
  • Финский. Тут вся техника заключается в разминании пораженной области большими пальцами.

Сначала амплитуда движений мануального терапевта небольшая. Со временем ее можно увеличивать, если это не доставляет дискомфорта. Но артроз – это сложное заболевание, которое способно периодически обостряться.

Если необходимо пройти курс мануальной терапии в домашних условиях, нужно обязательно учитывать все противопоказания к выполнению процедуры. Массаж при деформирующем артрозе колена делать нельзя, если:

  • у больного появилось кровотечение;
  • еще не закончилась острая стадия воспаления;
  • развивает тромбоз сосудов;
  • у человека лихорадочное состояние и высокая температура.

Кроме того, не следует проводить сеанс, если пациент чувствует сильную боль или дискомфорт.

Обычный сеанс массажа состоит из нескольких этапов:

  • Для начала обрабатывается нижний отдел позвоночника.
  • Теперь нужно размять бедренные мышцы на той ноге, на которой поражено колено. Достаточно 3—4 поглаживающе—выжимающих движений.
  • В последнюю очередь производится расслабление бедра при помощи потряхивающих движений и разминания.

  • круговые поглаживающие движения по обеим сторонам пораженного сустава;
  • растирание сочленения;
  • быстрый массаж бедра;
  • сгибание и разгибание сустава (очень осторожное);
  • вращение голени;
  • массирование бедра;
  • растирание колена только кончиками пальцев.

Заключение: Тут уже производится только поглаживание и потряхивание сустава.

Что касается особенностей, то разминать больную ногу следует крайне осторожно, причем только с тыльной стороны. Прямое целенаправленное воздействие на колено не разрешается.

Лечение суставов Подробнее >>

Массаж спины необходим для улучшения обмена веществ в организме, нормализации кровообращения, которое нарушается при артрозе. Движения в этом случае должны быть плавными и мягкими. Чаще всего задействованы только подушечки пальцев.

Важно! Неопытному человеку лучше не делать подобную процедуру самостоятельно, дабы не навредить еще больше.

Лечение в домашних условиях всегда предполагало использование народных средств. Самым полезным из них является мед. Его можно употреблять внутрь, а также использовать для растираний.

Если это средство необходимо применить для массажа, то процедура будет происходить так:

  1. Для начала сустав следует хорошо распарить. Для этого можно сходить в баню, подержать конечность в горячей ванне или же приложить к пораженному месту грелку на 15—20 минут.
  2. Далее, следует 1 ст.л. меда растопить на водяной бане до жидкого состояния. Важно! Не следует сильно нагревать или кипятить мед, так как в этом случае он теряет все полезные свойства.
  3. Теперь подготовленное сырье на протяжении 15 минут нужно втирать в больной сустав осторожными движениями.
  4. После завершения процедуры колено накрывается куском марли и обматывается теплым платком. В таком положении сустав можно оставить на ночь.

Как уже было сказано, массаж — это эффективный способ избавления от боли и восстановления функциональности коленного сочленения при деформирующем артрозе. Однако делать его должен опытный специалист. Самомассаж тоже допускается, однако, его нужно производить уже со знанием дела. Кроме того, если движения специалиста причиняют боль или дискомфорт, не нужно бояться сказать об этом. Возможно просто необходимо снизить интенсивность физического воздействия. Будьте здоровы!

Каждый пациент, который на собственном опыте знает, что такое артроз коленного сустава, лечение которого непростое, сталкивается с комплексом лечебных процедур. Важно своевременно обратиться к специалисту, чтобы он выбрал максимально подходящее лечение артроза коленей.

Лечение артроза коленного сустава должно выполнять задачи по устранению боли, улучшению питания хряща поврежденного сустава, активизации кровообращения в области коленей. Терапия помогает снизить давление на травмированные соединения, увеличивая пространство внутри суставов. Финальным результатом лечение артроза коленного сустава показывает улучшение подвижности при отсутствии болевых ощущений.

Применение нестероидных противовоспалительных препаратов помогает справляться с болью за счет снятия воспалительного процесса. Артроз коленных суставов причиняет человеку невыносимую боль при движении, поэтому перед проведением лечебной гимнастики сначала нужно помочь организму справиться с этим симптомом. После приема Диклофенака, Кетопрофена, Нимулида становятся возможными физиотерапия и массажи, помогающие восстановлению.

Однако при мнимом быстром действии нестероидных противовоспалительных препаратов они все же не являются лекарством для колена. Ими не стоит увлекаться, чтобы не замаскировать симптомы и не создать иллюзию излечения. Исследования последних лет показывают, что при длительном применении данной категории препаратов они начинают негативно влиять на состояние хряща, нарушая поступление в него воды. Вылечить артроз коленного сустава при локальном обезвоживании практически невозможно.

Методы лечения артроза коленного сустава сводятся к снятию боли, предотвращению разрушения, восстановлению хрящевой ткани и подвижности. Важную роль играют препараты-хондропротекторы. Именно они отвечают за опцию восстановления, в этом помогают хондроитинсульфат и глюкозамин. С уверенностью можно сказать, что лечение коленных суставов зависит от правильно выбранных хондропротекторов.

От комбинированных препаратов наступает сразу и облегчение боли, и стимуляция выработки жидкости, являющейся смазкой суставу. Однако вылечить артроз только с помощью глюкозамина и хондроитинсульфата нельзя. Даже на начальных стадиях заболевания требуется целый комплекс, чтобы справиться со всеми симптомами.

На последней стадии болезни лечение артроза коленей крайне затруднительно, так как из разрушенного сустава собрать новый с помощью медикаментозного вмешательства невозможно. Хондропротекторы хорошо помогают на первых стадиях, когда артроз коленного сустава еще не разрушил полностью хрящ и лечение с помощью специальных препаратов позволяет добиться восстановления подвижности.

К недостаткам хондропротекторов относится медленный процесс выздоровления и необходимость частого использования лекарства. Лечить коленный артроз придется полтора года или больше. На сегодняшний день препараты этой группы входят в комплекс терапии, без них не обходится ни один рецепт. Все это связано еще и отсутствием явных побочных эффектов и выраженных противопоказаний.

Как лечить артроз коленного сустава правильно, без последствий для здоровья? Прежде всего, залогом успешного прохождения лечения являются рекомендации опытного врача и точное соблюдение всех показаний, даже если они связаны с диетой или образом жизни. В организме человека все взаимосвязано, поступающие внутрь витамины и минералы играют важную роль при формировании клеток и тканей, поэтому крайне необходимо принимать витамины, есть свежую полезную пищу и заниматься лечебной гимнастикой.

Вылечить артроз колена даже на начальной стадии с помощью одних только мазей и кремов невозможно. Все, что может дать наружное средство, — снятие болевых ощущений и воспалительного процесса для облегчения симптомов отечности, покалывания, режущей боли. Но не стоит их игнорировать, в качестве вспомогательного средства они пригодятся. Для лечения воспаленной коленной чашечки нужно нанести на сустав разогревающую противовоспалительную мазь и продолжать интенсивную терапию с помощью комплекса медикаментов. Улучшить кровообращение помогут Меновазин, Никофлекс и Эспол. Для снятия воспаления допускается использование Вольтарен Эмульгеля, Фастум геля и Долгита, но из-за небольшой пропускной способности кожных покровов действующее вещество не сможет оказать мощного эффекта.

Подбирая, чем лечить артроз, врачи предлагают пациентам компрессы с димексидом, бишофитом и медицинской желчью. Преимущество димексида перед мазями заключается в более глубоком проникновении в ткани сустава. Его рассасывающие и противовоспалительные свойства высоко ценятся врачами.

У бишофита происхождение нефтяное, это особая жидкость, получаемая при обработке нефтяных скважин. Первыми его целебное свойство обнаружили бурильщики, которые использовали его в компрессах для избавления от симптомов артроза. О целительных свойствах говорить не стоит, клинические исследования показывают, что он оказывает противовоспалительный эффект, обезболивает и разогревает сустав.

Для компрессов из медицинской желчи используется материал от коровы и свиньи. Желчь устраняет воспаление, разогревает и обладает схожими с бишофитом свойствами. Недостатком желчи является невозможность применения при гнойных ранках, воспалениях лимфоузлов, лихорадке и повышенной температуре тела.

Если коленный сустав воспаляется и причиняет человеку острую боль при малейшем движении, требуется экстренная помощь, которую можно оказать только посредством укола внутрь сустава. Это часть лечения, но скорее быстрая помощь, чем систематическое воздействие. Мнение врачей по поводу применения внутрисуставных инъекций неоднозначное. При тяжелом течении болезни эффективно доставлять лекарство в сустав при помощи укола, оно начнет действовать в очаге возникновения проблемы.

Для такого лечения используют Кеналог, Дипросан, Флостерон, Целестон и другие. У кортикостероидов имеется ряд плюсов, так как они оперативно купируют сильную боль и помогают снять отеки и опухлость вокруг травмированного сустава. Врачи прибегают к кортикостероидам как к быстрому лекарству для сложных случаев артроза. Однако не стоит забывать, что это гормональный препарат, он оказывает влияние на организм в целом.

Имеется лишь небольшой положительный эффект от введения кортикостероидов, когда ставится под угрозу лечение, сустав подвергается прямому введению гормонов, в результате чего меняется фон. Исследования доказывают, что кортикостероиды не способны вылечить артроз, они могут лишь снять некоторые симптомы на короткое время. Но некоторые врачи тем не менее используют их в терапии. Обоснованность инъекций в качестве профилактики до сих пор под большим вопросом.

Пациенты с артрозом прибегают к помощи опорной трости для ходьбы. Такое приспособление действительно помогает перенести нагрузку с больного колена на трость, таким образом, сустав оказывается менее подвержен разрушению и травмам. Чтобы трость была помощником в лечении, нужно выбрать ее соответственно росту. Чтобы сделать правильный выбор, пациент должен встать прямо, опустить руки и зафиксировать метраж от косточки запястья до пола.

Именно такая по длине должна быть трость человека, страдающего артрозом. Для лучшей амортизации покупайте ее с резиновой накладкой для мягкого соприкосновения с различными поверхностями. При травмированном суставе левой ноги трость следует держать в правой руке, она должна помогать распределять вес тела, а не мешать.

Врачи просят пациентов заниматься лечебной гимнастикой и делать массажи, однако не всегда это полезно.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Важно не заниматься самолечением и проходить наблюдение у квалифицированного специалиста.

При артрозе тяжелой стадии неправильные движения могут быть даже вредны. Стоит понимать, что артроз — это тяжелое заболевание, с которым придется бороться всю жизнь, проводя профилактику и достигая ремиссии. Важно подходить к лечению комплексно, сочетать под контролем врача разные методики и заботиться о здоровье в целом.

Советуем прочитать:  Массаж при артрозе стопы ног видео

источник

Комплекс лечебной физкультуры при артрозе – так называемый метод Шиацу . Этот метод позволит обновить ваши ткани и закрепить успех, он устранит аутотравматизм. Давайте разберемся, из-за чего возникают артрозы. В первую очередь в этом виноват сам организм. Ткани организма рано или поздно сами по себе изнашиваются и теряют упругость, проходит совсем немного времени – и ваши суставы сами по себе травмируются. И вот вам неуклонно становится хуже.

Считается, что артроз не лечится – по крайней мере, консервативными методами, т. е. без хирургического вмешательства. Но это не так: для лечения артрозов необходимо заниматься оздоровительной физкультурой. Всё зависит от того, какой вид физических упражнений выбирает человек, и того, какие ощущения он испытывает после проделанных упражнений. Если от упражнений боль в суставах усиливается, появляются припухлости, то такие упражнения делать нельзя, так как такой физкультурой можно ещё больше навредить!

Вы, наверное, знаете такую теорию (к сожалению, не помню, кто её выдвинул). Заключается она в том, что организм рано или поздно ко всему приспосабливается, будь то погодные условия или болезни. Это приспособление в быстром виде мы можем наблюдать на физических нагрузках: сегодня вы поднимаете 5 килограммов, а через месяц – уже все 15. Суть артроза заключается в том, что ваш больной организм приспосабливается сам к себе. То есть вы начинаете попросту болеть ещё сильнее. Но если вы начнете каким-то образом заниматься, давая нагрузки на суставы, то в теории можно будет сделать так, чтоб процесс изнашивания тканей или их приспособляемости самих к себе пошел вспять. Это делается при помощи определенных физических нагрузок.

Очень многие люди говорили: если вы делаете физические упражнения правильно, не торопясь, прорабатывая каждое, то пройдет совсем немного времени – и вы почувствуете, что вам становится легче. Само физическое упражнение – это сильное оружие, и если его делать неправильно, то оно может послужить вам и во вред. Так вот: если вы занимаетесь и, наоборот, чувствуете боль и вам становится только хуже – значит, вы или подобрали упражнения не так, или просто торопитесь, выполняя их, в общем, вы делаете что-то неправильно.

Есть несколько принципов, которыми вы должны руководствоваться при выборе лечения методом Шиацу, да и вообще всеми физическими нагрузками:

общая физиологическая нагрузка на суставы;

ход сустава без определенных напряжений;

ход сустава с напряжениями;

суммарный ход сустава, который вы хотите восстановить;

ваше внутренние состояние.

Все упражнения нужно делать с расчётом нагрузки на суставы, не нужно упускать из виду и те нагрузки, которые вашим суставом придётся проделать ещё в течение всего дня. Упражнения можно выполнять как с нагрузкой, так и без, некоторые думают, что упражнения, выполняемые без нагрузки – это пустая трата времени, и что если сейчас как следует нагрузить сустав, то потом будет легче. Это в корне неверный ход мыслей! Упражнения без нагрузки оказывают очень хорошее влияние на суставы даже при приступах сильной боли, если делать упражнения без нагрузки продолжительное время, то боль утихает (правда, не всем хватает терпения, так как иногда нужно делать упражнения более часа подряд без повышения темпа).

Физические нагрузки определенным образом стоит контролировать. Итак, если вам становится лучше, то стоит потихоньку увеличить нагрузки, а если вам, наоборот, становится хуже и внезапно началась боль, то стоит уменьшить нагрузки до тех пор, пока не перестанет болеть.

О том, как должны двигаться суставы . Всего может быть два вида движения сустава, о них мы говорили выше.

движение сустава не нагруженного. Например, вы сидите на стуле или повисли на турнике и, не касаясь земли или пола, начинаете делать движения, разгибая и сгибая ногу;

движение нагруженного сустава. Здесь всё гораздо проще: это происходит в тот момент, когда вы просто куда-то идете. Ваши ноги выдерживают вес вашего собственного тела.

Вы можете подумать, что движение сустава без нагрузки вообще ни к чему хорошему привести не может. Но вы очень сильно ошибаетесь. При сильных обострениях артроза, когда вы не можете уже толком ходить, ни о каких нагрузках на сустав не может вообще идти речь. А вот маленькие движения без нагрузки могут очень сильно вам помочь, даже снять определенную боль в суставах. Единственная проблема заключается в том, что эти маленькие движения нужно делать очень и очень долго и медленно, без резких рывков. На это может просто не хватить терпения. И ошибаются те люди, которые делают эти движения резко и быстро, как правило, такой метод лечения ни к чему не приводит.

Делая махи ногой, вы способствуете улучшению подвижности сустава, при этом на сустав не поступает нагрузка, махи конечностями уменьшают боль в суставе. Упражнения с нагрузкой на сустав больше подходят для завершающей стадии лечения, когда боль в суставах стала незначительной. Это некое дополнение к махам: приседание на одной ноге, отводя другую ногу в сторону или, если удобнее, назад. Упражнение с тем же эффектом – это, лёжа на боку, на полу, поднимать ногу вверх и в сторону. Такие упражнения нужно делать крайне осторожно, так как они могут привести к осложнениям.

Эмоциональное состояние больного артрозом человека тоже играет не последнюю роль, так как очень часто боли в суставах усиливаются после того, как человек понервничал. Привожу вам небольшой список упражнений для людей с артрозом тазобедренного сустава:

Сидя на стуле – стопы ног стоят на полу – нужно медленно делать небольшие колебания бёдрами из стороны в сторону, амплитуда выполняемых движения не должна превышать 1 см.

Лёжа на полу, на животе, совершать небольшие движения тазом из стороны в сторону.

Махи прямой ногой вперёд-назад, выполняются в положении стоя.

Не сгибая опорную ногу в колене, делать выпады другой ногой вперёд.

Следующий список привожу для людей с артрозом коленного сустава:

Сидя на высоком стуле или столе так, чтобы ноги висели, выполнять лёгкие покачивания ногой.

Больным коленом стараемся встать на пол, вначале выполняем вполсилы, т. е. не всей массой тела, а затем можно будет встать полностью на коленку.

Ползать на четвереньках по ковру. К такому упражнению можно переходить только после того, как полностью освоите упражение под номером 2.

Не доходя до болевых ощущений, выполнять полуприседание.

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

Как поднять уровень тестостерона у мужчины?

Вся правда о жире на животе — 8 фактов!

Артроз – это заболевание суставов, считающееся дистрофическим и связанное с медленным разрушением хряща внутри сустава. При артрозе с течением продолжительного времени возникают изменения, перестройка суставных концов костей, идут воспалительные процессы и происходит дегенерация околосуставных тканей.

Артроз коленного сустава представляет собой деформацию и разрушение хрящевой ткани. Заболевание имеет хронический дегенеративный характер, сопровождается болями различной силы. Оно может привести к полному его обездвиживанию, потери функциональности. Развивается заболевание чаще у женщин, чем у мужчин.

Артроз тазобедренного сустава – это очень сложное заболевание, при котором происходит разрушение гиалинового хряща, которым выстилается поверхность головки бедра (имеет шаровидную форму), и вертлюжной впадины. Артроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое чаще всего развивается у людей преклонного возраста.

Артроз плечевого сустава является достаточно распространенной проблемой, с которой сталкивается большинство людей старшего возраста. Этим хроническим и быстро прогрессирующим дегенеративным заболеванием страдают как мужчины, так и женщины. В результате развития артроза поражается не только хрящевая ткань, но и костная.

Артроз голеностопного сустава — это заболевание, при котором происходит развитие дегенеративных процессов в хрящевых тканях. При прогрессировании артроза в хрящах сустава начинают происходить необратимые процессы, которые вызывают серьёзные последствия.На сегодняшний день современная медицина классифицирует артроз голеностопного сустава следующим образом.

Белки и углеводы нельзя совмещать в одном блюде. Тем более нельзя есть фрукты после мяса. Скорость переваривания фруктов составляет 15–20 минут. Скорость переваривания животных белков около 2 часов. Поэтому переварившиеся фрукты не эвакуируются из желудка, пока не переварится мясо.

Еще один реальный случай из жизни. Одна, женщина, живущая в одинночестве страдала артрозом, ревматизмом и полиартритом и помочь ей было некому. Она не могла даже дойти до работы, потому что боли коленных суставов доводили её до обморочных состояний. Врачи говорили ей, что уже ничем помочь не смогут на этой стадии заболевания.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Что такое болезнь? Это, по большому счёту, «завихрения» энергии, появляющиеся при чересчур интенсивном её протекании сквозь тело. Либо, наоборот, при протекании, замедленном до неестественности.

Причинами их, в свою очередь, являются, «зигзаги судьбы» – который тоже есть энергия – материально выражающие себя расстройствами крово- и лимфообращения, оставляющими на теле следы в виде ненужных складок, непотребных вмятин и прочей «архитектуры» нелицеприятной, а зачастую – и опасной.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для ликвидации застоя энергии часто бывает достаточно поглаживания затёкшего после сна места либо совершения серии энергичных движений –неосознанного самомассажа.

Но иногда заниматься телом самому и «неприлично», и некогда – часами приходится сохранять подобающую царственному сану неподвижность позы.

Но никакое, даже самое драгоценное тело не прощает застоя энергии и накапливает усталость. И тогда движение жизни в нём поддерживают искусные в своём ремесле мастера (у Клеопатры это были рабы, специально ослеплённые, дабы не видеть красот её тела).

Но и в жизни «простых смертных» бывают случаи, когда самомассаж невозможен. Либо ввиду затруднений телесных (как повреждение или травма) либо умственных (как инсульт).

И тогда производится принудительное приведение в движение конечности. А значит – и суставов, ибо выполнение конечностью своих обязанностей без полной свободы движений в них невозможно.

Это и называется массажем с лечебной целью, или лечебным массажем. Или лечебным приёмом, вызывающим глубокое равномерное прогревание с расслаблением связок и мускулатуры. В том числе – мускулатуры в стенках артерий всех калибров, приводящим к восстановлению крово- и лимфообращения в тканях и трофики в них. Это – общий принцип любого массажа.

Но массаж любого сустава – это воздействие на него движениями в нём же (в полном соответствии с законами биомеханики) в сочетании с растяжением-восстановлением образующего сустав связочного аппарата и приводящего его в действие аппарата мышечного.

Показаниями для массажа суставов являются случаи:

  • болей, обусловленных спазмом мышц и кровеносных сосудов при травме – ушибе, растяжении сухожилий, мышц и связок; остеохондрозе; консолидирующемся переломе;
  • расстройств функции суставов в виде их тугоподвижности;
  • развития мышечных трофических изменений, рубцовых процессов в тканях задействованной области (после вывиха, перелома, длительной вынужденной иммобилизации, вследствие истощающих состояний).

Учитывая тот факт, что массаж суставов должен способствовать улучшению их состояния и функций, а не усугублять патологию, процедура противопоказана при всех нарушениях, проявляющихся:

  • лихорадкой – в том числе, при ОРВИ;
  • кровотечениями и кровоизлияниями;
  • гнойно-септическими процессами;
  • тяжёлой патологией кожи в актуальных местах, в том числе, аллергической;
  • тромбозом, выраженным варикозом и значительной сосудистой и лимфатической патологией в проблемной зоне;
  • системными болезнями крови, опухолями;
  • глубокими общими атеросклеротическими расстройствами и их последствиями: тяжёлой сердечной и сосудистой, либо лёгочной недостаточностью, гипер- и гипотоническими кризами, периодом острой ишемии;
  • системными заболеваниями костей либо остеомиелитом;
  • чрезмерным возбуждением при психической патологии;
  • острыми расстройствами кишечной деятельности (тошнотой, поносом, рвотой).
Советуем прочитать:  Мазь вишневского при артрозе отзывы

Показаниями для массажа тазобедренного сустава служат случаи обменно-дистрофических процессов в нём либо их последствий в виде:

  • артрита, коксартроза, артрозо-артритов;
  • дисплазии ТЗБ у детей.

Особенностью данной области является закрытость тазобедренного сустава толстым пластом мышц и жира, оставляющим доступ к нему лишь в пространстве от большого вертела до седалищного бугра сзади, и в районе прикрепления портняжной мышцы спереди. А посему возможен лишь массаж покрывающих сустав мускулов – без непосредственного доступа в недра области.

В процедуре массажа на данном суставе применимы такие приемы:

  • раскатывания тыльной поверхностью кисти;
  • выглаживания-выравнивания;
  • сжимания и надавливания;
  • поколачивания кистью с разведёнными пальцами;
  • разминания;
  • встряхивания.

При массаже передней мышечной группы бедра встряхиванием, подталкиванием, надавливанием нивелируются последствия травм портняжной мышцы, повреждений квадрицепса; при сочетании этих приёмов с отжиманием и разминанием тех же успехов можно достичь и в отношении сгибателя бедра, сняв спазмы, «размягчив» сухожилия и существенно уменьшив боль.

Манипуляции производятся в положении больного лёжа на спине, со стоянием массажиста с проблемной стороны, с постепенным «подъёмом» вверх от уровня колена к основанию бедра.

Начатое с возложения на бедро пациента одной руки массажиста и взятия им за лодыжку второй, движение продолжается потягиванием лодыжки вниз с одновременным ведением ноги слева вправо и оказанием воздействия на верх бедра.

При помощи зажатия лодыжки между туловищем и плечом – с придерживанием конечности в районе подколенной ямки другой рукой – массажист осуществляет силовое вытяжение ноги пациента.

При возможности это сделать осуществляется предельное сгибание конечности как в тазобедренном, так и в коленом суставах, принудительным давлением направляя ногу вниз. При проведении вытягивания производится надавливание на область рядом с пахом.

Массаж задней мышечной группы бедра осуществляется вытяжением, надавливанием и постукиванием с целью воздействия на травмированные ткани этой группы мышц, а также при фасците ягодичных мышц либо при вертлужном бурсите; сочетая действия с разминанием и надавливанием, достигают эффекта при травмах разгибателя бедра.

Производится манипуляция массажистом при участии помощника, который, встав сбоку от сидящего пациента, нажимает руками на его надплечья. Врач, сидящий перед больным на корточках, одной рукой берётся за верхнюю область проблемного бедра, второй – за лодыжку той же конечности.

Вытягивание производится путём медленного вращения больной ноги, зажатой в области лодыжки между плечом и туловищем массажиста с выдвижением конечности на себя и отчасти в сторону.

Последним этапом производится силовое сгибание конечности пациента в суставах тазобедренном и коленном с максимальным приведением колена к груди, а пятки – к ягодице. Действия помощника заключаются в подаче надплечий пациента вперёд для создания наклона его тела за счёт поясничного отдела позвоночника.

При выполнении массажа при дисплазии – врождённом вывихе в тазобедренном суставе – следует помнить о возможности повреждения зоны роста в шейке бедра, а также о том, что деформация его головки вызывает развитие раннего коксартроза, поэтому биомеханику движений необходимо согласовать с детским ортопедом.

Особенностью массажа при коксаратрозе тазобедренного сустава является его назначение только после проведение курса лечения НПВС с целью снятия острых проявлений, а также курса восстановления хрящевой ткани с помощью хондропротекторов, решить вопрос о целесообразности применения которых, должен специалист-отропед.

Видео-урок по массажу тазобедренного сустава и ягодичной области:

Массаж коленного сустава применим для ликвидации последствий травм и как вспомогательное средство для лечения воспалительно-дегенеративных процессов при:

  • артрозе;
  • артрите;
  • проявлениях системной соматической патологии.

Проведение сеанса массажа начинается с проработки ближайших «окрестностей» коленной области – структур голени и бедра – с последующим воздействием непосредственно на коленный сустав. Движения осуществляют снизу вверх, облегчая отток лимфы и венозной крови, и в направлении областей прикрепления сухожилий.

Применяются техники в виде:

  • поглаживания;
  • разминания и растирания;
  • воздействия сомкнутой в кулак кистью;
  • надавливания рёбрами ладоней.

Сеанс массажа коленного сустава проводится в несколько этапов: начавшись бедром с комбинации поглаживания и выжимания ребром ладони и гребнями кулаков, завершается его протряхиванием и поглаживанием, повторяемыми последовательно несколько раз.

Массаж непосредственно сустава начинается круговыми поглаживаниями боковых областей, затем, после серии растирающих движений, вновь проводится массирование бедра – но с меньшей кратностью повторов.

После нескольких повторений цикла производятся сгибательно-разгибателные движения и вращение голени вокруг её оси; завершается сеанс растиранием сустава фалангами пальцев и повторением поглаживающих движений.

Помимо российской и восточной, в обиход вошли также системы массажа шведская и финская: в первой массаж сочетается с движениями в суставе, во второй разминают ткани большими пальцами.

Для достижения максимума эффекта от процедуры следует придерживаться несложных правил:

  • выполнить сеанс лечебной гимнастики прежде массажа;
  • помнить, что массажу лучше поддаются ткани, предварительно прогретые принятием ванны либо другим способом;
  • знать, что интенсивность воздействия усиливается от применения противовоспалительных и обезболивающих средств: кремов, мазей, гелей и других средств;
  • при усилении боли и ином дискомфорте сеанс необходимо немедленно прекратить – интенсивность воздействий неадекватна состоянию.

Массаж при артрозе коленного сустава — видео процедуры:

«Вертлюга»-вилка, образованная костями голени, в которой вращается таранная кость стопы, является часто повреждаемым местом, особенно – при занятиях спортом и ходьбе в гололедицу.

Помимо травм, показаниями для массажа голеностопного сустава служат:

  • его хронические заболевания с развитием воспалительного процесса (состояние вне обострения);
  • тугоподвижность после длительного ношения гипсовой повязки;
  • застойные явления в нижней части голени и в стопе (на почве диабета и аналогичные).

Противопоказан массаж при переживаемых организмом экстремальных состояниях, перечисленных выше, а также в случае разрыва сухожилия.

Приёмами для выполнения массажа служат действия рук в виде:

  • поглаживаний;
  • надавливаний;
  • похлопываний;
  • растираний.

Сеанс, начатый лёгкими поглаживаниями всей области «голеностопа», продолжается надавливающими движениями большим пальцем – сначала в области вокруг зоны максимума ощущений, затем – в их эпицентре. Так производится подготовка к процессу.

Похлопывание ступни, повторяемое от 60 до 70 раз, предваряет следующий этап, в котором выполняется отдельный массаж каждого пальца стопы (большим пальцем массажиста, размещённым на тыле, и четырьмя остальными – на подошве).

Далее производится поочередное разгибание пальцев стопы.

По одной минуте уделяется растиранию каждого межпальцевого пространства – это финал занимающей от 10 до 15 минут процедуры.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Показаниями для массажа плечевого сустава служит «стандартный набор» в виде:

  • последствий травм (не в острую стадию);
  • атрофические процессы, наступившие вследствие длительной иммобилизации;
  • последствия интенсивной нагрузки на верхнюю конечность (с неминуемым вовлечением плечевого сустава).

Приёмами выполнения служат движения в самом суставе и движения рук массажиста:

  • поглаживающие;
  • растирающие;
  • разминающие;
  • надавливающие.

При проведении сеанса пациент занимает 3 последовательно занимаемых положения, позволяющих промассировать как переднюю, так и заднюю области плеча.

В первой половине сеанса пациент сидит с заведённой за спину рукой с тылом ладони на пояснице, массажист стоит за спиной принимающего процедуру.

Во второй – либо массируемой рукой пациент охватывает противоположное плечо, либо кладёт её на стол на уровне рёберной дуги.

Для массажа низа сустава рука пациента отводится от тела с упором ладонью в поясницу.

Начало сеанса – это поглаживающие мышцы предплечья движения, за которыми следуют растирающие и разминающие. Большой палец покоится на верху плеча, остальными четырьмя пальцами массажист совершает круговые движения указанного типа над головкой плеча в направлении снизу вверх, двигаясь к подмышечной области и разогревая связочный аппарат сустава.

Затем производится перемена в положении пальцев: четыре упёрты в плечевую кость, большой – совершает спирально-вращательные движения по суставному сочленению, приближаясь к области подмышечной впадины, со всё более глубоким надавливанием большим пальцем в направлении акромиального отростка.

Далее движениями по кругу производится растирание областей по обе стороны от подмышечной ямки.

Для «разминки» задней области сустава массажист применяет веерообразные движения четырьмя пальцами, большим пальцем упираясь в «верхушку» плеча.

В заключение большими пальцами обеих рук, охвативших надплечье, массажист продавливает верхний, прилегающий к суставу, район лопатки.

После завершающих поглаживающих движений цикл повторяется необходимое количество раз.

Завершающей сеанс фазой являются движения плечом по всем его осям: левая рука массажиста расположена на наружном крае лопатки, а правой, держащей предплечье больного, производятся повороты его руки наружу, внутрь, кверху с последующим опусканием вниз, а также движения вращательные.

Использование в процессе массажа эфирных масел помогает облегчить проведение процедуры.

Видео-техника самомассажа плечевого сустава:

Учитывая, что фиброз капсульно-связочной системы локтевого сустава вследствие повреждений (из-за травм и заболеваний), приводящий к развитию его контрактуры, может стать причиной не только сильной боли, но и резкого ограничения подвижности конечности, массаж является серьёзным инструментом разработки данного отдела.

Массаж мышц плеча при локтевой тугоподвижности состоит из серии движений:

  • поглаживающих;
  • выжимающих;
  • разминающих ординарно и подушечками четырех пальцев;
  • потряхивающих;
  • разминающих фалангами пальцев.

Массаж сгибателей кисти на медиальной стороне предплечья производится последовательным использованием поглаживания, выжимания, ординарного разминания. Затем применяются приёмы выжимания, потряхивания, разминания ребром ладони, выжимания и потряхивания.

Вторым этапом применяются движения разминающие:

  • ординарные;
  • пальцевыми фалангами;
  • сложенными в кулак пальцами.

Выжимание гребнями пальцев сменяется потряхиванием и завершается выжиманием и поглаживанием.

Массирование латеральной поверхности предплечья производится поглаживаниями прямолинейными и змееобразными, выжиманием ребром ладони и поперечным выжиманием.

Далее применяются приёмы в виде ординарного разминания и ребром ладони.

На смену им приходят приёмы:

  • потряхивания;
  • разминания фалангами кулаков, ребром ладони, четырьмя пальцевыми подушечками;
  • выжимания;
  • поглаживания.

Мышцы выше уровня сустава подвергают воздействию выжимания, разминания одной и четырьмя пальцевыми подушечками.

И, наконец, после 3-4 активных движений, начинается манипулирование непосредственно с суставом: за «щипцами» следует растирание подушечками пальцев и фалангами кулаков, ребром ладони.

Каждый повтор комплекса растираний (не менее 3 раз) завершают поглаживанием, выжиманием, разминанием и потряхиванием.

Всегда следует помнить, что массаж области каждого сустава имеет свои законы, которые необходимо знать и соблюдать.

Артроз коленного сустава — это сложное, неприятное и весьма болезненное заболевание, которое может поражать людей любого возраста. Для лечения гонартроза используются не только медикаментозные препараты, мази разных фармакологических групп и физиотерапевтические процедуры. Массаж при артрозе коленного сустава рекомендуется на любой стадии развития патологии.

Представленная процедура производится для того, чтобы:

  1. Снять мышечное напряжение и облегчить боль в колене, возникающую при артрозе.
  2. Расслабить и несколько растянуть мышцы, которые располагаются вокруг пораженного сустава.
  3. Устранить уплотнения, появившиеся в тканях.
  4. Восстановить нормальную подвижность колена, которая нарушается вследствие развития артроза.
  5. Улучшить процесс восстановления сустава.
  6. Устранить все токсические вещества, которые провоцируют воспаление в колене.
  7. Стимулировать кровообращение и усилить отток лимфы.

Любой массаж колена при деформирующем артрозе можно выполнять в домашних условиях. Для этого можно просто посмотреть практическое видео. Однако лучше обратиться к специалисту, который покажет, как делать движения правильно, и разъяснит все противопоказания.

Вашему вниманию материал о лечении артроза коленного сустава пиявками.

При деформирующем артрозе колена можно выполнять такой массаж:

  1. «Шиацу» (японский). Это точечный массаж, который предусматривает дозированную физическую нагрузку на определенные зоны больного колена. При этом упражнения чередуются от тех, для которых практически не нужно напряжение, до тех, для выполнения которых придется прилагать усилия. Выполняя точечный массаж, необходимо прислушиваться к собственному самочувствию. Если оно ухудшается, возможно, есть смысл отказаться от такой терапии.
  2. Российский и шведский. Методика в этом случае немного разная. И один, и другой тип мануальной терапии предполагает такие движения, как поглаживания и растирания пораженного сустава. Однако второй тип массажа дополнительно предусматривает еще и движение самого колена.
  3. Финский. Тут вся техника заключается в разминании пораженной области большими пальцами.
Советуем прочитать:  Артрозе может руки болит

Сначала амплитуда движений мануального терапевта небольшая. Со временем ее можно увеличивать, если это не доставляет дискомфорта. Но артроз – это сложное заболевание, которое способно периодически обостряться.

Если необходимо пройти курс мануальной терапии в домашних условиях, нужно обязательно учитывать все противопоказания к выполнению процедуры. Массаж при деформирующем артрозе колена делать нельзя, если:

  • у больного появилось кровотечение;
  • еще не закончилась острая стадия воспаления;
  • развивает тромбоз сосудов;
  • у человека лихорадочное состояние и высокая температура.

Не следует проводить сеанс, если пациент чувствует сильную боль или дискомфорт.

Обычный сеанс массажа состоит из нескольких этапов:

  1. Для начала обрабатывается нижний отдел позвоночника.
  2. Теперь нужно размять бедренные мышцы на той ноге, на которой поражено колено. Достаточно 3—4 поглаживающе-выжимающих движений.
  3. В последнюю очередь производится расслабление бедра при помощи потряхивающих движений и разминания.

  • круговые поглаживающие движения по обеим сторонам пораженного сустава;
  • растирание сочленения;
  • быстрый массаж бедра;
  • сгибание и разгибание сустава (очень осторожное);
  • вращение голени;
  • массирование бедра;
  • растирание колена только кончиками пальцев.

Заключение: тут уже производится только поглаживание и потряхивание сустава.

Что касается особенностей, то разминать больную ногу следует крайне осторожно, причем только с тыльной стороны. Прямое целенаправленное воздействие на колено не разрешается.

Массаж спины необходим для улучшения обмена веществ в организме, нормализации кровообращения, которое нарушается при артрозе. Движения в этом случае должны быть плавными и мягкими. Чаще всего задействованы только подушечки пальцев.

Важно! Неопытному человеку лучше не делать подобную процедуру самостоятельно, дабы не навредить еще больше.

Лечение в домашних условиях всегда предполагало использование народных средств. Самым полезным из них является мед. Его можно употреблять внутрь, а также использовать для растираний.

Если это средство необходимо применить для массажа, то процедура будет происходить так:

  1. Для начала сустав следует хорошо распарить. Для этого можно сходить в баню, подержать конечность в горячей ванне или же приложить к пораженному месту грелку на 15-20 минут.
  2. 1 ст. л. меда растопить на водяной бане до жидкого состояния. Не следует сильно нагревать или кипятить мед, так как в этом случае он теряет все полезные свойства.
  3. Теперь подготовленное сырье на протяжении 15 минут нужно втирать в больной сустав осторожными движениями.
  4. После завершения процедуры колено накрывается куском марли и обматывается теплым платком. В таком положении сустав можно оставить на ночь.

Как уже было сказано, массаж — это эффективный способ избавления от боли и восстановления функциональности коленного сочленения при деформирующем артрозе. Однако делать его должен опытный специалист. Самомассаж тоже допускается, однако, его нужно производить уже со знанием дела. Если движения специалиста причиняют боль или дискомфорт, не нужно бояться сказать об этом. Возможно, просто необходимо снизить интенсивность физического воздействия. Будьте здоровы!

Деформирующий артроз коленного сустава: причины и методы лечения

Гонартроз, который зачастую также называют деформирующим артрозом коленного сустава, относится к заболеваниям дистрофически-дегенеративного характера. Чаще всего данного рода заболевание встречается у пожилых людей и людей среднего возраста. У детей и подростков деформирующий артроз может являться причиной перенесенных травм или повреждений. Развиться это заболевание может как у мужчин, так и у женщин, однако основную группу риска составляют женщины, переживающие период климакса, а также лица, страдающие такими болезнями, как ожирение и варикоз. Содержание:

  • Причины возникновения заболевания
  • Выявление болезни и ее симптомы
  • Степени гонартроза
  • Основные методы лечения артроза

В народе данное заболевание носит название «отложение солей». Однако это название не передает всей сути болезни. Ученым в области медицины так и не удалось до конца выяснить, каковы причины деформирующего артроза коленного сустава. Принято считать, что основными факторами, способствующими развитию гонартроза, являются:

  • наследственность,
  • перенесенные ранее травмы и повреждения,
  • ведение неправильного образа жизни,
  • повышенная нервная возбудимость,
  • большое количество физических нагрузок,
  • переохлаждения.

Симптомы деформирующего артроза коленного сустава развиваются постепенно, поэтому зачастую больные своевременно не обращаются к врачу в надежде, что все пройдет само. Следует помнить, что, не уделяя должного внимания собственному здоровью, вы ставите свою жизнь под угрозу и впоследствии заболевание гонартрозом может принести массу проблем не только вам, но и вашим близким. Вот почему так важно вовремя проходить обследования, способные выявить наличие у вас разного рода заболеваний.

Итак, на начальных этапах заболевания, как правило, развивается артроз надколенника, вызванный утерей эластичности надколенного хряща. После того, как хрящ становится недостаточно эластичным, нагрузка на него при движении и ходьбе усиливается. Пациент с поврежденной данным заболеванием конечностью может жаловаться на боль в области надколенника, которая становится ярко выраженной при сгибании колена, физических нагрузках или при подъеме по лестнице. Выявление данного заболевания возможно при осмотре врачом пораженного артрозом участка ноги, поскольку при ощупывании пациент чувствует боль умеренной силы. Через какое-то время после поражения надколенника боль постепенно переходит во внутреннюю часть сустава, что может свидетельствовать уже о том, что поражен большеберцовый сустав. При этом боль при сгибании и разгибании конечности заметно усиливается.

В современной медицине выделяют несколько степеней артроза коленного сустава. Первая степень данного заболевания проходит практически бессимптомно. Лишь на рентгеновском снимке можно увидеть небольшой остеофит, но даже по этому признаку не каждый врач сможет поставить правильный диагноз.

Гонартроз второй степени также проблематичен в диагностировании. Основные признаки заболевания в такой стадии – более четко выраженный остеофит и жалобы пациента на болевые ощущения. Редко припухлость в области сустава. При третьей степени заболевания у больного наблюдается ярко выраженный остеофит, наличие синовинальной жидкости и небольшое сужение суставной щели. Диагностируется третья стадия заболевания без особых затруднений. Лечение деформирующего артроза 3 степени должно начинаться незамедлительно после постановки диагноза. Четвертая и последняя степень гонартроза предполагает наличие у больного ярко выраженного артроза со значительным сужением суставной щели, часто сопровождаемым таким признаком, как склероз субхондральной кости.

Диагностика деформирующего артроза коленного сустава должна проводиться в несколько этапов.

  1. Беседа с врачом – данный вид обследования часто называют объективным. На данном этапе врач может диагностировать заболевание исходя из жалоб пациента, а также при пальпации пораженного артрозом участка конечности. Как правило, больные при наличии данного заболевания жалуются на боль, усиливающуюся при увеличении нагрузки на конечность – ходьба на дальние расстояния, сгибание и разгибание колена, спуск и подъем по лестнице. Также симптомами артроза коленного сустава могут быть хруст и непонятные шуршащие звуки в области пораженного участка конечности и ощущение скованности колена по утрам, проходящее в течение 20-30 минут. При пальпации врач должен отметить у больного усиление болевых ощущений, а также возможную деформацию сустава, которая встречается более чем у 35% людей, страдающих артрозом колена.
  2. Рентгенологическое обследование – наиболее эффективный метод выявления данного заболевания. На рентгенограмме могут быть обнаружены краевые остеофиты, а также уменьшение расстояния между надколенником и бедром.
  3. Лабораторные исследования. При данном методе выявления артроза коленного сустава производится забор синовинальной жидкости, наличие которой является основным симптомов поражения конечности артрозом.

На основе трех методов диагностики врач может поставить диагноз: артроз коленного сустава и принимать решение о нужном методе лечения.

Лечение деформирующего артроза в любом случае должно быть назначено врачом. Существуют несколько разновидностей такого лечения, однако опытный врач, для скорейшего достижения нужного эффекта, чаще всего умело комбинирует несколько их видов. Ведь для того, чтобы вылечить пораженную артрозом конечность, нужно вести работу сразу в нескольких направлениях, к которым относятся: снижение болевых ощущений, снятие воспаления в области сустава, улучшение кровообращения в зоне поражения, а также укрепление мышц и увеличение подвижности сустава.

Этот вид включает в себя в основном применение негормональных препаратов: диклофенака, бутадиона, индометацина и др. С помощью подобного рода лекарств можно снять сильное воспаление и боль, при наличии которых невозможно применение остальных методов лечения. Стоит отметить, что длительное применения этих лекарств может плохо отразиться на органах желудочно-кишечного тракта, а также «замаскировать» основные проявления артроза. Помимо того, применение негормональных противовоспалительных препаратов может вызвать обезвоживание хрящевой ткани, что может привести к ускорению разрушения и без того пострадавшего от артроза сустава. Вот почему любое медикаментозное лечение должно быть согласовано с лечащим врачом, поскольку самолечение может привести к самым неприятным последствиям. Опытные специалисты вместо негормональных нестероидных препаратов чаще всего предлагают воспользоваться помощью селективных препаратов, которые практически не вызывают осложнений, имеют гораздо меньше противопоказаний и могут применяться в течение более длительного времени (курс применения селективных препаратов, в зависимости от назначения врача, длится от месяца до нескольких лет).

Для улучшения питания сустава больному прописывают хондропротекторы – вещества, действующие на очаг заболевания. С их помощью происходит быстрое восстановление хрящевой ткани, выделение нормального количества суставной жидкости, а также улучшение ее смазочных свойств. В СМИ очень часто рекламируют чудодейственные мази, способные исцелить больного как от деформирующего артроза коленного сустава 1 степени, являющейся самой простой, так и от наиболее тяжелых проявлений данного заболевания. Конечно, верить в полное и быстрое выздоровление не стоит, однако у мазей и кремов, созданных в основном на основе тех же негормональных противовоспалительных средств, есть свои положительные стороны. Во-первых, данные средства все-таки снимают воспаление и боль, а во-вторых, они способствуют улучшению кровообращения. Инъекции в сустав применяются при острой боли. Они способствуют быстрому снятию болевого синдрома, снимая при этом также и воспаление пораженного артрозом участка конечности. Целесообразность применения данного вида лечения вызывает массу споров среди специалистов в области медицины, поскольку препараты для внутрисуставных инъекций имеют множество серьезных противопоказаний. В наше время считается, что применение препарата возможно при наличии у больного деформирующего артроза коленного сустава 2 степени, как минимум, причем лишь в случаях, когда заболевание протекает с такими симптомами, как отек сустава и скопление синовинальной жидкости.

Без данного метода лечения артроза будут бессильны, пожалуй, любые медикаменты. Ведь специальные комплексы упражнений, назначаемые врачом при артрозе, способствуют укреплению мышц и улучшению процесса кровообращения. Данный метод лечения является беззатратным. Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава подразумевает выполнение статических и щадящих динамических упражнений. Здесь, как и в случае с медикаментозным лечением, не стоит назначать себе комплекс упражнений самостоятельно. Любой шаг на пути к выздоровлению следует оговаривать со специалистом.

Лечение народными средствами деформирующего артроза коленного сустава зачастую применяется в совокупности с медикаментозным методом и лечебной гимнастикой. Перед применением данного способа избавления от артроза необходимо также проконсультироваться с врачом. Можно выделить несколько наиболее популярных рецептов.

  • В бутылку из темного или непрозрачного стекла положить цветы одуванчиков, так, чтобы они заполнили емкость ровно наполовину. Оставшуюся половину бутылки залить водкой и настаивать в темном прохладном месте 1 месяц. После того, как настой готов, следует втирать его в колени каждый день перед сном.
  • С помощью блендера или мясорубки измельчите 200 г сельдерея (корня) и несколько лимонов среднего размера. Залейте смесь, предварительно высыпанную в трехлитровую банку, кипятком, укутайте тканью и оставьте на сутки. Данный настой следует принимать в течение трех месяцев по 2 столовые ложки в сутки.
  • Голубую глину смешать с водой до консистенции густой деревенской сметаны. Выложить смесь на марлю и прикладывать к больному месту на 1,5-2 часа. Повторять данную процедуру следует каждый день перед сном, причем каждый раз необходимо использовать свежую глину.

источник