Меню Рубрики

Акупунктурные точки при остеохондрозе схема

В этой статье рассмотрим точечный массаж для снятия болевых ощущений.

Точечный массаж акупунктурных точек, который мы рассмотрим, в самом деле обладает чудесным воздействием, и обезболивает эффективнее, чем известные лекарственные препараты. При этом не наносится вреда печени и почкам, как при приеме обезболивающих препаратов. Кроме того, все лекарства только снимают симптом, но не устраняют причины болей. Точечный массаж восстанавливает движение энергии ци и крови, снимает блоки, открывает доступ этих субстанций к мышцам, чем снимает их спазмирование.

Итак, далее мы рассмотрим точки, массируя которые можно быстро устранить боль, восстановить кровообращение и циркуляцию жизненной энергии, а также оказать лечебный эффект.

Точка Чэн-фу относится к каналу Мочевого пузыря.

Точка симметричная и находится по центру нижней ягодичной складки.

На рисунке видно, как её найти.

Массажное воздействие на данную точку избавляет от боли в пояснично-крестцовом отделе, другими словами в области поясницы и копчика, при радикулите и люмбаго, при невралгии седалищного нерва.

Массаж делается надавливанием на точку большим пальцем (хотя для меня удобнее конкретно эти точки массировать указательным пальцем).

Затем круговыми движениями как следует разотрите найденную точку.

Воздействовать надо на точку, которая расположена с той стороны, где сильные болевые ощущения.

Дополнительно к массажу точки Чэн-фу воздействуйте пальцем вдоль линии, которая соединяет данную точку с точкой Инь-мэнь (это следующая точка в для массажа).

Точка Инь-мэнь имеет ещё другое название «ворота инь» и также относится к меридиану Мочевого пузыря.

Она находится симметрично на задней поверхности бедра, ниже точки чэн-фу на 4 цуня.

Массажирование точки Инь-мэнь устраняет боль в пояснице и спине, существенно облегчает состояние и даёт лечебный эффект при невралгии седалищного нерва.

Надавливайте на точки слева и справа одновременно двумя большими пальцами в течение 1-2 минут, периодически то усиливая, то ослабляя нажим.

Дополнительно нажимайте на область вдоль линии, которая идет от точки Чэн-фу кточке Вэй-чжун .

Точка Вэй-чжун также принадлежит меридиану Мочевого пузыря. Она расположена симметрично на задней поверхности ноги под коленом.

Массаж этой точки позволяет избавить от острых и хронических болей в пояснице, оказывает лечебное воздействие при невралгии седалищного нерва, а также помогает существенно облегчить болевые ощущения в коленных суставах.

В течение 1-2 минут надавливайте на обе точки, на левую и на правую.

Точка Вэй-чжун — это уникальная точка.

Если на неё регулярно воздействовать, то стимулируется циркуляция лимфы.

А плохой отток лимфы часто является причиной болей вследствие того, что не выводятся шлаки лимфой, развивается воспаление.

Точка Шэнь-шу также относится к меридиану Мочевого пузыря.

Она расположена симметрично на спине, на линии, проходящей между вторым и третьим поясничными позвонками.

Просто эту линию определить, спроецировав пупок на спину.

Массаж точек Шэнь-шу в области поясницы позволяет справиться с болями в спине и пояснице, с люмбаго, с ишиасом, снять спазмы позвоночника и мышц спины.

Массаж лучше выполнять в положении сидя.

В данном случае он выполняется кулаками. Тыльными сторонами кулаков массируйте точки Шэнь-шу в течение 1 минуты по часовой стрелке, затем столько же времени против.

Затем разогрейте ладони друг о друга и приложите теплые ладошки по обе стороны поясницы, на углубления.

Сделайте 3–5 полных дыхательных движения, передавая энергию, и сильно потрите ладонями спину сверху вниз до копчика.

Повторите это движение тридцать шесть раз.

Можно непосредственно воздействовать на точки Шэнь-шу , массируя их большими пальцами с небольшим надавливанием.

Важное замечание!

Будьте внимательны при выполнении давлений, вращений, растираний.

Лучше начинать с небольших усилий, постепенно увеличивая силу.

Не заканчивайте массаж резко, снижайте силу воздействия постепенно.

Никогда не делайте массаж при опухолях, при травмах и механических повреждениях , при неуверенности в диагнозе.

Помните, что боли в спине могут быть вызваны заболеваниями внутренних органов. Тогда Вам необходима консультация врача. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Каждый орган связан со своей биоэнергетически активной точкой, при взаимодействии с которой (ее раздражении посредством массажа пальцем) можно поправить самочувствие заболевшего человека.

Точечный массаж при остеохондрозе

Точечный массаж при остеохондрозе выполняют надавливанием подушечкой большого или указательного пальцев и неотрывным вращением по часовой стрелке минуты 2-3. Начинают с маленькой силы нажатия и продолжают с увеличением интенсивности и силы нажатия.

Чтобы найти нужную точку нужно воспользоваться уже готовыми схемами точек, расположенных по всему телу, а также пальпируя нужный биоактивный участок. В нужной точке у массажиста появляется чувство тепла или холода, а у пациента – легкая тупая боль или электрический удар своей собственной электрической системы организма в виде легкого дискомфорта.

  • ЦИ-МАЙ – место дислокации – сосцевидный отросток на уровне слухового наружного прохода.
  • ТЯНЬ-ЧУАН – место дислокации – заднее окончание грудиноключично-сосцевидной мышцы, в месте пересечения линии, проведенной параллельно ключице по верхнему окончанию щитовидного хряща.
  • ТЯНЬ-ДИН – место дислокации задний край грудиноключично-сосцевидной мышцы, там, где пересекается линия, проведенная в вертикальном положении головы параллельно ключице по нижнему окончанию щитовидного хряща.
  • ФУ-ТУ – место дислокации – центр брюшка мышцы грудиноключично-сосцевидной по уровню щитовидного хряща (его верхнего края).
  • Я-МЭНЬ – место дислокации – выше остистого отростка II шейного позвонка по центральной линии шеи.
  • СИНЬ-ШЕ — наружный край трапециевидной мышцы, середина расстояния между III и IV шейными позвонками (остистыми отростками);
  • ФЭН-ФУ — углубление ниже нижнего края наружного затылочного выступа;
  • ЧУН-ГУ — между отростками ости 6 и 7 шейных позвонков;
  • ТЯНЬ-ЧЖУ — середина валика глубоких мышц шеи, под трапециевидной мышцей;
  • ФЭН-ЧИ — углубление, образованное затылочной костью сверху и латеральным задним краем мышцы грудиноключично-сосцевидной.

Точечный массаж при остеохондрозе в области груди выполняют по точкам, находящимся вдоль позвоночника на расстоянии 3-4 см от него. Начинают легким поглаживанием всей зоны груди и затем выполняют выраженные надавливания.

Точечный массаж в пояснично-крестцовом отделе позвоночника выполняют в период после острых болей в пояснице, распространяемых по ходу седалищного нерва (задней поверхности бедра, голени и стопы) или нерва бедра (передней поверхности бедра).

Прогревание перед массажем с помощью мешочков с солью

До массажа прогревается поясница классическими движениями, мешочками с горячей солью или песком, травяными мешочками, грелкой или натуральными минералами. Можно воспользоваться мазями: Финалгоном, Долпиг, Никофлексом.

Точечный массаж при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника начинают с паравертебральных областей на здоровой стороне, затем на болезненных зонах, которые совпадают или не совпадают с точками:

  • МИНЬ-МЭНЬ – находится между II и III поясничными позвонками (остистыми отростками).
  • ЯО-ЯН-ГУАНЬ – между IV и V поясничными позвонками (остистыми отростками).
  • ЧЭН-ФУ – место дислокации — ягодичная складка между мышцей полусухожильной и длинной головкой двуглавой мышцы бедра.
  • ХУАНЬ-ТЯО – место дислокации — наружный верхний квадрант большой ягодичной мышцы.

Последняя точка находится глубоко (8-12 см под кожей), поэтому воздействуют достаточно сильно большим пальцем или локтем.

источник

Остеохондроз является полисимптомным заболеванием, которое развивается по множествам причина. Соответственно его лечение также должно быть комплексным.

К сожалению, на сегодняшний день не существует таблетки, которая бы могла избавить человека от данного заболевания. Курс лечения достаточно длительный и не всегда эффективный. Одним из вспомогательных методов лечения является мануальная терапия. Принцип методики основан на воздействие на биологически активные точки, расположенные вдоль позвоночника, что в свою очередь провоцирует активизацию процессов регенерации. Точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела осуществляется зародился в Китае, где в древности лечились без помощи медикаментов. Как производится этот массаж, какие особенности имеет и в чем его преимущества, рассмотрим далее.

Суть точечного массажа в том, чтобы воздействовать на рецепторы кожи и мягких тканей, которые способствуют снижению болевых ощущений, а также усиливают и запускают процессы естественной регенерации. С его помощью можно эффективно купировать даже самую острую боль, что не под силу медикаментам. Специалисты отмечают такие преимущества массажа, как:

  1. Ликвидация гипертонуса мышц – достигается путем стимуляции сокращения мышц, а также нормализации обменных процессов в них, нейтрализуя вероятность развития застойных процессов.
  2. Нормализация сна – осуществляется путем восстановления питания клеток головного мозга через устранение передавливания сосудов, ведущих в мозг. Также улучшается общее состояние, преобладает хорошее психо-эмоциональное состояние.
  3. Снижение боли и увеличение чувствительности кожных покровов – массаж активных точек предполагает воздействие на нервные окончания, что помогает вернуть прежнюю их проводимость, восстановить чувствительность кожи и снять острую боль.
  4. Нормализация обменных процессов в области позвоночника – благодаря тому, что восстанавливается естественный кровоток, в области поражения хряща снижается очаг воспаления, а ускоренные обменные процессы способствуют скорейшему выздоровлению.
  5. Улучшение питания хрящевых пластин – достигается за счет снижения давления на межпозвоночные диски.

Преимущества методики в том, что она может использоваться в любом возрасте, не проявляя никаких побочных реакций и не ухудшая общее состояние больного.

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \»Московская поликлиника\».Задать вопрос>>

Советуем прочитать:  Дисфагия при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Ее можно применять как в качестве профилактики, так и при острых болях. Точечный массаж усиливает работу медикаментов, поэтому выздоровление наступает быстрее, а первые результаты заметны практически сразу.

Из недостатков можно выделить только один – отсутствие опытного мануального терапевта, который бы обладал всеми необходимыми навыками и знаниями о точечном массаже.

Как правило таких людей днем с огнем не найти, особенно в провинциальных городах. Услуги специалиста стоят недешево, поэтому придется изрядно потратиться, дабы получить высококлассную услугу

Точечный массаж при шейном остеохондрозе назначают на любых стадиях прогрессирования заболевания, для которых характерны такие симптомы, как:

  • частая, сильная, простреливающая головная боль;
  • гипертонус мышц спины;
  • боли в области затылка и шеи;
  • затрудненность движения головы;
  • онемение в пальцах и ладонях;
  • нарушение координации движений;
  • появление характерного хруста при движениях головой;
  • уплотнение мягких тканей и присоединение отечности.

Перед началом использования данной методики необходимо получить консультацию лечащего врача, поскольку в некоторых случаях использование точечного массажа может иметь обратный эффект.

Запрещено проведение массажа в области шеи, если:

  • имеются гнойные раны, очаги воспалений и нарушена целостность кожных покровов: раны, ссадины, порезы, ожоги;
  • большое количество родинок и остроконечных кондилом в месте массажа;
  • патологии сердечно-сосудистой системы, которые могут угрожать жизни: тромбофлебит, тромбоз, аневризма, артериальная гипертензия;
  • воспалительный процесс мягких тканей;
  • стойкие психические расстройства.

Перед тем, как перейти к рассмотрению непосредственно самих точек, необходимо разобраться с методиками воздействия на них. Самыми распространенными являются:

  1. Надавливание пальцем – используется большой, указательный и средний палец.
  2. Укол ногтем – используют ногтевую пластину большого и указательного пальца.
  3. Разминка и локальный массаж – осуществляют с помощью большого пальца и локтевого сустава.
  4. Вознание – пальцем надавливают с максимальной силой, как бы вонзая его в мягкие ткани.

Рассмотрим только самые популярные и эффективные из них.

Чун-Гу («без боли») – располагается между 5 и 6 позвонками шеи. Массирующие надавливания стимулируют отток венозной крови, позволяя снизить отеки и боль мягких тканей.

Интенсивные вдавливания могут стимулировать работу клеток мозга, из-за чего улучшается память, нормализуется давление и появляется хороший сон.

Нао-Ху – располагается в затылочной части головы. Стимулирует приток крови к голове, а также устраняет симптомы мигренеподобной головной боли. Точка стимулируется двумя пальцами, при этом ощущается пульсация в висках.

Точечный массаж помогает снять острую боль в голове, а также улучшить подвижность шеи.

Синь-Ши – является одной из ключевых точек при лечении остеохондроза шеи. Используется масса техник стимуляции этой точки.

Для достижения максимального эффекта одновременно могут стимулироваться сразу несколько точек. При таких сочетаниях приток крови к хрящевой ткани осуществляется быстрее, соответственно ускоряется и регенерация.

Научно доказано, что массаж точек в области шеи может проявляться положительную динамику при лечении шейного остеохондроза. Однако массаж никогда не сможет конкурировать с медикаментозной терапией. Его следует воспринимать не как панацею, а как сегмент комплексной терапии.

Только так можно достичь наилучших результатов, остановив и замедлив деструкцию хряща.

Настоятельно рекомендуем посмотреть полезное видео на эту тему

Точечный массаж также может использоваться в качестве профилактики застойных процессов в шее и нормализации локального обмена веществ. Он идеально подходит для людей, которые:

  • ведут малоподвижный образ жизни и страдают ожирением;
  • имеют сидячую работу;
  • длительное время проводят за компьютером;
  • вынуждены подолгу находиться в одном положении тела (водители, швеи, сотрудники производства);
  • испытывают повышенные физические нагрузки.

Точечный массаж, помимо устранения боли, помогает укрепить мышцы шеи, снизив при этом нагрузку на позвонки.

Он может использоваться в качестве профилактики не только шейного остеохондроза, но и головных болей, внутричерепного давления и гипертензии.

Таким образом, точечный массаж может использоваться в комплексной терапии остеохондроза шейного отдела позвоночника. С его помощью можно добиться снижения боли и неприятных ощущений, устранить гипертонус мышц, снять отечность. Однако для получения максимального эффекта все манипуляции должны осуществляться специалистом, иначе есть риски развития побочных реакций. Если включить точечный массаж в лечение остеохондроза, положительные эффекты проявляются гораздо раньше. Но процедуры дорогостоящие, поэтому не всем подходят.

источник

Лечение шейного остеохондроза акупунктурой – быстро, безболезненно и эффективно!

Остеохондроз является распространенной патологией. Причин её возникновения много. К ним относятся малоподвижный образ жизни, возрастные изменения в позвоночнике, травмы и другие факторы.

Это заболевание связано с болями в районе спины, очень мучительными и носящими хронический характер. Часто у людей наблюдается шейный остеохондроз (лечение этой болезни проводится разными методами). Первые симптомы этой патологии возникают в возрасте 25-ти – 40-ка лет.

Она характеризуется:

— болевыми ощущениями в затылке, шейном отделе, плече и даже руке, которые усиливаются даже при небольших нагрузках, чихании и кашле;

— онемением, покалыванием в области ног либо рук, ощущением жжения в районе лопаток;

— сильными мигренями, при этом боль распространяется от затылка к области виском и темени;

— чувством постоянной усталости или телесной слабости;

— хрустом и болезненными ощущениями при наклонах или поворотах головы. При резком движении возможны головокружения, а в отдельном случае даже обмороки.

Иногда шейный остеохондроз (лечение этой патологии необходимо, чтобы не было дальнейшего ухудшения состояния) приводит даже к снижению зрения и слуха. Возможен шум в ушах либо «тянущие» болезненные ощущения в районе сердца.

Это очень опасное заболевание, чреватое смещением, сдавливанием кровеносных сосудов и ответвлений нервов. В запущенной форме оно может привести к спинальному инсульту и даже к летальному исходу.

Как грамотно проводить лечение остеохондроза такого типа?

Сегодня существует много методик врачевания этой патологии. Но наиболее эффективным способом является акупунктура. Оно основано на воздействии на акупунктурные точки, которые успешно использовались еще в древнекитайской медицине, являясь неотъемлемой частью оздоровительных методик Востока. «Включают» их нажатием пальцев или при помощи специальных игл. Эта методика доказала свою эффективность на протяжении тысячелетий. С помощью воздействия на точки китайцы успешно лечат многие заболевания, повышают иммунитет, избавляются от болей и приводят в норму артериальное давление.

Если проводить его на ранней стадии болезни, то можно прекратить её развитие. Многие известные медики считают иглотерапию лучшим вариантом профилактики от возникновения межпозвоночных грыж. При использовании игл, осуществляется стимуляция акупунктурных точек. Это позволяет нормализовать кровоток, убрать отеки в спинномозговых тканях, и улучшить регенерацию тканей в хрящах. Надпочечники увеличивают вырабатывание кортикостероидных гормонов, обладающих обезболивающим и противовоспалительным воздействием.

Три причины для обращения к нам.

Настоящие китайские специалисты. Если у Вас наблюдается шейный остеохондроз, лечение будут осуществлять именно они. Это настоящие опытные профессионалы, обучавшиеся в лучших медицинских ВУЗах Китая в частности в знаменитом университете Хэнани. Они знают об акупунктуре все, и умеют использовать иглоукалывание максимально эффективно.
Приемлемые цены. Они вполне доступны большинству людей. Мы не стремимся «задрать» стоимость своих услуг, поскольку для нас важна собственная репутация и возможность дальнейшего сотрудничества, после того как клиенты ощутят эффективность предлагаемых методик.
Внимательное отношение к каждому посетителю. Мы ценим заработанную репутацию и стремимся создать все условия для комфортного и результативного лечения, учитывая просьбы, предложения и замечания своих клиентов.
У Вас возник шейный остеохондроз? Обращайтесь, мы поможем Вам избавиться от болей, и вылечиться от этой патологии!

Советуем прочитать:  Может ли печь язык при остеохондрозе

Телефон для консультаций по вопросам лечения остеохондроза

8 911 276 68 06 — консультации и лечение проводят лучшие специалисты Хэнаньской академии традиционной китайской медицины

Пульсовая диагностика и консультация + подбор рецептов фитотерапии — 700 руб. АКЦИЯ!

Пульсовая диагностика и консультация у нас сейчас БЕСПЛАТНО! (если она происходит в один день с сеансом лечения)

Что такое остеохондроз? У большинства людей этот недуг ассоциируется с мучительными, хроническими болями в спине. Однако до сих пор еще не выяснены причины, приводящие к развитию остеохондроза. Заболевание поражает и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, и тех, кто физически активен. Как такое может быть? Все просто — межпозвонковые диски имеют плохую организацию кровоснабжения. Гиподинамия (недостаток движения) еще больше ухудшает кровообращение в хрящевой ткани, что и является толчком к активизации дегенеративно-дистрофического процесса. При чрезмерной физической активности диски травмируются, обезвоживаются и, как следствие, растрескиваются. Помимо этого предрасполагающими факторами к развитию остеохондроза являются ожирение, некоторые заболевания обмена веществ, возрастные изменения позвоночника

Если курсы акупунктуры проводить на ранних стадиях остеохондроза, то прогрессирование заболевания прекращается. Многие специалисты считают акупунктуру лучшей профилактикой формирования межпозвоночных грыж.

Но как работает иглоукалывание? Во время введения игл происходит рефлекторная стимуляция биологически активных точек, что, в первую очередь, улучшает реологические свойства крови (снижается вязкость, за счет чего улучшается кровоснабжение тканей позвоночника), также уменьшается проницаемость сосудистой стенки (благодаря этому устраняются отеки), увеличивается выработка надпочечниками кортикостероидных гормонов, обладающих мощным противовоспалительным и обезболивающим действием.

Иглотерапия при лечении остеохондроза очень хорошо сочетается с мануальной терапией или классическим массажем.

Список точек акупунктуры при лечении шейного остеохондроза

Расположение: между остистым отростком 7-го шейного и 1-го грудного позвонков. Точку определять в положении сидя или со слегка наклоненной головой.

Расположение: на уровне промежутка между остистыми отростками 1-го и 2-го грудных позвонков, кнаружи от средней линии на 1,5 цуня. Точку определять в положении сидя, опираясь на локти при наклоненной вперед головой или в положении лежа на животе.

Расположение: на уровне промежутка между остистыми отростками 2-го и 3-го грудных позвонков, кнаружи от средней линии на 1,5 цуня. Точку определять в положении сидя или лежа на животе.

Расположение: на уровне промежутка между остистыми отростками 6-го и 7-го грудных позвонков, кнаружи от средней линии на 1,5 цуня. Точку определять в положении сидя или лежа на животе.

Фу-фэнь(UB-41) (附分, fù-fēn — латеральное разделение)

Расположение: на 3 цуня кнаружи от промежутка между остистыми отростками 2-го и 3-го грудных позвонков, у внутреннего края лопатки.

Расположение: на 3 цуня кнаружи от промежутка между остистыми отростками 3-го и 4-го грудных позвонков. Точку определять в положении сидя или лежа на животе.

Расположение: на 3 цуня кнаружи от промежутка между остистыми отростками 5-го и 6-го грудных позвонков. Точку определять в положении сидя или лежа на животе.

Расположение: на 3 цуня кнаружи от промежутка между остистыми отростками 7-го и 8-го грудных позвонков. Точку определять в положении сидя или лежа на животе.

Расположение: в углублении у верхнего края ости лопатки, кнутри на 1,5 цуня от точки IG12, на середине расстояния между точкой IG10 и остистым отростком 2-го грудного позвонка. Точку определять в положении сидя или лежа на животе.

Цзянь-чжун-шу (SI-15) (肩中俞, jiān-zhōng-shū — точка среднего плеча)

Расположение: в углублении у медиального края лопатки, на 2 цуня латеральнее точки VC14, которая находится между 7-м шейным и 1-м грудным позвонками. Точку определять в положении сидя или лежа на животе.

Расположение: над плечевым суставом, между акромиальным отростком лопатки и большим бугром плечевой кости, соответствует впадине, образующейся при поднятии руки. Точку определять при поднятой до горизонтального уровня руке.

Хоу-си (SI-3) (後谿, hòu-xī — задний поток) — тонизирующая точка

Расположение: проксимальнее V-пястно фалангового сустава и головки V-пястной кости, в месте перехода тыла кисти в ладонь. Точку определять при согнутой в кулак кисти.

Расположение: кзади и книзу от акромиона, во впадине, определяемой при поднятии руки до горизонтального уровня. Точку определять в положении сидя, при поднятой руке.

Кунь-лунь (UB-60) (昆侖, kūn-lún — большой и высокий)

Расположение: в углублении посередине между центром латеральной лодыжки и пяточным сухожилием. Точку определять в положении лежа на животе.

Расположение: в середине выступающей части 1-й тыльной межкостной мышцы при примкнутом большом пальце. Беременным воздействие на эту точку противопоказано.

Расположение: дистальнее пястно фалангового сустава, в углублении на лучевой стороне указательного пальца, в конце кожной складки, где ладонная поверхность кисти переходит в тыльную. Точку определяют при слегка согнутой в кулак кисти.

Вся информация на сайте носит справочный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского Кодекса Российской Федерации.

источник

Остеохондроз — часто встречающееся заболевание позвоночника у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Точечный массаж при остеохондрозе считается одним из наиболее действенных методов лечения, в том числе шейной части позвоночника, потому что она получает самую сильную нагрузку, вызывающую острые боли. Квалифицированный специалист назначает курс массажа индивидуально каждому пациенту, учитывая степень повреждения позвоночника, общее состояния здоровья, возраста.

  • Эффект:
    • улучшение кровообращения, уменьшение отечности, ускорение процесса регенерации;
    • снятие спазма мышц, их расслабление, как следствие — уменьшение боли, облегчение движений;
    • стимуляция обменных процессов;
    • благоприятное воздействие на эмоциональное состояние, нормализация сна, исчезновение головных болей.
  • Вред:
    • при несоответствии специфическим характеристикам организма человека массажная терапия способна навредить, увеличивая болевые ощущения и вызывая отечность, потому назначает точечный массаж исключительно лечащий врач, а делает его — опытный специалист.

Вернуться к оглавлению

  • Затрудненность движений:
    • плеч;
    • рук;
    • позвоночника.
  • Ощущение затекания в руках.
  • Вызванные остеохондрозом шейного отдела:
    • тошнота;
    • шум в ушах;
    • головокружение.
  • Благодаря способности избавлять от болезненных ощущений точечный массаж рекомендуют беременным женщинам как обезболивающее, взамен приема лекарств.
  • При остеохондрозе у людей преклонного возраста, когда массаж стимулирует кровообращение, помогая замедлить влияние возрастных изменений в организме на развитие патологического процесса.

Вернуться к оглавлению

  • Тяжелые заболевания сосудов и проблемы свертывания крови.
  • Воспалительные процессы в организме.
  • Хронические болезни.
  • Дерматологические заболевания, кожные дефекты в местах, которые нужно массажировать.
  • Реабилитационный срок после операций на позвоночнике, повреждений спины.
  • Онкологические заболевания, доброкачественные опухоли.

Вернуться к оглавлению

На человеческом теле расположены точки, которые в мировой медицине получили название «биологически активные» или «акупунктуры». Точечный массаж изобрели древние китайские врачеватели, поэтому расположенные на теле человека точки, подвергающиеся массажу, имеют названия на китайском языке. Важные точки, действие на которые дает наибольшую пользу при лечении остеохондроза шеи:

  • ЦИ-МАЙ — около височной кости, за слуховым отверстием.
  • Я-МЭНЬ — выше второго позвонка по серединной линии шеи.
  • ФЕН-ФУ — в углублении под нижней чертой внешнего затылочного выступа.
  • ФЭН-ЧИ — между нижним краем кости затылка и задней стороной мышцы, находящейся в области от ключицы до височной кости.
  • ЧУНТУ — между шестым и седьмым шейными позвонками.

Вернуться к оглавлению

Советуем прочитать:  Тоннельный синдром при остеохондрозе

С помощью последовательных движений по кругу вперед и обратно путем надавливания пальцами осуществляется массирование точек. Важно не соприкасаться с местами на теле, которые затронул остеохондроз. Точечный массаж при шейном остеохондрозе начинается с самого безболезненного места деликатными поглаживающими нажатиями, с последующим нарастанием прилагаемой силы и активизацией воздействия. Прежде всего манипуляциям подвергается здоровая часть тела при наличии одностороннего ущемления.

Схема выполнения точечного массажа.

  • ЦИ-МАЙ. Способствует расслаблению шейных мышц. Если беспокоят значительные боли в шее надлежит делать усиленное надавливание, длящееся 5 минут, а при небольших болях— средний уровень нажатия продолжительностью 2—3 минуты.
  • Я-МЕНЬ. Массирование умеренной силы, длящееся 2—3 минуты. Устраняет спазм сосудов в позвоночнике, улучшая кровообращение головного мозга, тем самым избавляя от проявлений шейного остеохондроза.
  • ЧУНТУ. Необходимо умеренное воздействие приблизительно минут 5, в результате увеличивается отток крови от позвонков, что способствует снятию отечности.
  • ФЕН-ФУ. Интенсивное надавливание на эту точку продолжительностью 2—3 минуты дает расслабляющий эффект мышцам шеи, расположенным в затылочной части.
  • ФЕН-ЧИ. Оказание умеренного воздействия 3—4 минуты расслабляет боковые шейные мышцы и способствует спаду болезненных ощущений.

Начинать тяжелую физическую работу, садиться за руль после завершения сеанса не рекомендуется, так как, возможны головокружение, небольшая головная боль.

Но после массажа это норма, поэтому в первую очередь нужно дать телу расслабиться. Если точечный массаж не противопоказан пациенту, то ощутимый положительный результат после нескольких сеансов даст о себе знать. В случае появления острой боли воздействие немедленно прекращается. Средняя длительность массажа минут 10—15, пару раз в неделю.

Точечный массаж желателен как завершающая ступень классического. Несмотря на пользу он является дополнительным методом лечения, так как способен дать недолгое послабление симптомов. Только при комплексном подходе к лечению остеохондроза полностью может проявить свою целительную силу.

источник

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является широко распространенным патологическим состоянием. По словам одного врача из США, «компьютерный век делает нас слепыми и неподвижными». Действительно, важным фактором развития этого заболевания шеи является длительное нахождение в одной позе перед компьютером. Переутомление шейных мышц повышает нагрузку на связочный аппарат позвоночника, что ведет к развитию остеохондроза. Это состояние требует многостороннего подхода к лечению, одним из методов которого является точечный массаж при остеохондрозе.

Позвоночник представляет собой устойчивую, но в то же время достаточно уязвимую структуру. Отдельные позвонки соединяются между собой хрящевыми межпозвоночными дисками, которые придают позвоночному столбу гибкость. Со временем при воздействии ряда неблагоприятных факторов происходит разрушение хряща дисков с уменьшением ширины промежутка между соседними позвонками. Это приводит к пережатию нервов, а также их последующему воспалению. Остеохондроз может возникнуть в любой части позвоночного столба, но наиболее часто поражаются поясничный и шейный отделы. На второй идет максимальная нагрузка веса тела, второй является наиболее подвижным и тонким отделом позвоночника.

Шейный остеохондроз проявляется, в зависимости от формы, болями в области шеи, по ходу нервных стволов (вплоть до пальцев рук), напряжением, скованностью и болезненностью мышц, нарушением кожной чувствительности (парестезиями, участками выпадения чувствительности). Повернуть голову или выполнить другое движение в период обострения заболевания практически невозможно из-за сильного болевого синдрома. Назначение фармацевтических препаратов достаточно эффективно помогает снять ряд указанных симптомов, но их действие значительно усилиться при использовании методов физиотерапии. Точечный массаж при шейном остеохондрозе относится к таким методикам, он зарекомендовал себя как простой в использовании, эффективный способ лечения и профилактики.

Положения пальцев при точечном массаже

Методика точечного массажа всего тела была разработана на Востоке более пяти тысяч лет назад. Ее основой является воздействие кончиком пальца на особые точки кожи. В нашем организме существует огромное количество рефлекторных цепей, которые начинаются от рецепторов на коже и, проходя через нервную систему, заканчиваются во внутренних органах. Благодаря этому при воздействии на определенные участки кожи происходят различные изменения в работе органов и систем, что является терапевтическим эффектом от данного типа массажа.

При шейном остеохондрозе очень важно реализовать несколько физиологических процессов, которые облегчают состояние человека:

  • Улучшить кровообращение, венозный и лимфатический отток из области поражения. При воспалении нервов возникает отек, который служит причиной еще более сильной компрессии корешков. Улучшение оттока будет способствовать уменьшению объемом отека тканей, а прилив артериальной крови, богатой питательными веществами и кислородом ускорит устранение повреждений и регенерации.
  • Снять спазм мышц шеи. Резкое напряжение шейной мускулатуры вызывает не только затруднение движений, но и является основной причиной болевого синдрома. Точечный массаж расслабляет мышечную систему шеи, ослабляет боль, убирает скованность.
  • Оказать успокаивающее действие на центральную нервную систему. Фактор эмоционального стресса играет большую роль в усугублении течения шейного остеохондроза. Поэтому массаж в данном случае может заменить богатые побочными явлениями антидепрессанты. Это нормализует сон, устранит мигрень, головокружение.

У точечного массажа имеются и некоторые нежелательные эффекты и противопоказания. Поэтому возможность использования этого физиотерапевтического метода следует обсудить с врачом – в каждом конкретном случае необходимо взвесить все «за» и «против».

Точечный массаж является процедурой, рожденной на Востоке, поэтому большинство точек для воздействия носит названия на китайском языке. Нажатие производится с разным усилием кончиками или ногтевыми фалангами среднего или указательного пальца. В зависимости от основных симптомов заболевания методика (последовательность нажатий на точки, сила, длительность воздействия) может изменяться. Базовой считается комбинация, призванная уменьшить боль в голове и шее, расслабить мускулатуру, оказать успокаивающее влияние на центральную нервную систему:

  1. Точка Ци-май – находится в области сосцевидного отростка позади слухового прохода. При сильных болях в шее показано сильное воздействие на протяжении пяти минут, при умеренных – среднее степень нажатия длительностью две – три минуты. Эта точка способствует расслаблению мышц шеи.
  2. Я-мень – расположена позади шеи по срединной линии над вторым шейным позвонком (эпистрофеем). Воздействие на нее производится две – три минуты, средней силы. Способствует устранению спазма позвоночных артерий, что улучшает кровообращение в головном мозге. Это снимает такие симптомы, как головная боль, головокружение, потемнение в глазах.
  3. Чунту – также на срединной линии между шестым и седьмым позвонками. Воздействие на эту точку увеличивает лимфатический и венозный отток от околопозвоночных тканей, что ведет к уменьшению отека. Необходимо нажатие средней силы на протяжении пяти минут.
  4. Фен-фу – находится под наружным затылочным выступом. Сильное давление на эту область длительностью две-три минуты приводит к расслаблению затылочных мышц шеи и успокаивает центральную нервную систему
  5. Фен-чи – точка находится в треугольнике между задним краем грудино-ключично-сосцевидной мышцы и нижнем краем затылочной кости. Необходимо оказывать воздействие средней силы на протяжении трех –четырех минут – это способствует расслаблению боковых мышц шеи и уменьшению болевого синдрома.

Существует еще десятки точек, раздражение которых будет полезно при шейном остеохондрозе, но решение об их использовании должен принимать врач или квалифицированный массажист. Имеются также дополнительные области воздействия, которые используют при различных осложнениях этого заболевания:

  1. Хе-гу – точка находится на тыльной стороне кисти у основания большого пальца. Необходимо сильное нажатие на протяжении пяти минут при боли в руке неврологического характера – признака защемления шейных нервов.
  2. Дзюй-гу – расположена на плече в месте соединения ключицы с лопаткой. Воздействие средней силы на пару минут способно оказать благотворный эффект при сильном спазме мышц шеи.
  3. Цзянь-Чжэнь – находится на спине, в точке пересечения задней подмышечной линии и условной горизонтали, проходящей вдоль середины лопатки. Необходимо сильное надавливание на три – четыре минуты для снятия острой боли в шее при остеохондрозе.

Основные биологические активные точки на голове и шее

Точечный массаж разрабатывался и совершенствовался тысячелетиями, поэтому его использование при остеохондрозе целиком оправдано и будет хорошим вспомогательным средством медикаментозной терапии.

источник