Меню Рубрики

Аппликатор для остеохондроза при беременности

Эта разновидность массажёра, которая появилась на нашем рынке, кстати говоря, уже довольно давно, представляет из себя коврик, иногда валик с прикреплёнными к ним пластмассовыми шипами.

Прикасаясь к нашей коже, острые кончики шипов возбуждают активные точки организма, связанные с работой внутренних органов и стимулируют их к более активной деятельности.

Использование аппликатора Кузнецова во время беременности даёт возможность сбалансировать работу организма, увеличить скорость кровообращения, если это необходимо.

Иглоаппликатор Кузнецова поможет оперативно справится с болезненными ощущениями, привести в порядок нервную систему и наладить функционирование организма в целом, поспособствует повышению тонуса внутренних органов и мышечной системы.

Умело пользуясь этим массажёром, мы сможем предотвратить или облегчить большое количество недугов:

  • проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системами;
  • некоторые заболевания эндокринной системы;
  • нарушения работы костно-мышечной системы;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • болезни дыхательной системы;
  • нарушение работы моче-половой системы;

Беременность — не простое время для каждой будущей мамочки. Повышенная отёчность, варикоз, боли в пояснице — далеко не полный перечень неприятностей, с которыми приходится иметь дело. Стремясь облегчить своё состояние, многие из нас пользуются различными массажёрами, в том числе и аппликатором Кузнецова. Однако не опасно ли это во время беременности?

Большинство медиков не рекомендует использовать аппликатор Кузнецова и другие массажёры в этот период(на поздних сроках). Дело в том, что повышая скорость кровообращения примерно в 6 раз, а именно так действует на нас этот аппликатор, мы усиливаем тонус мышц матки. В результате такая терапия способна спровоцировать преждевременные роды.

Однако на ранней стадии беременности использование аппликатора Кузнецова безопасно (только в 1-ом триместре, на ранних сроках). Но и в этом случае необходимо получить разрешение врача — здесь важны индивидуальные особенности организма.

Применение этого игломассажёра должно быть строго ограничено для будущих мам. Массировать можно только:

  1. шею
  2. руки и плечи
  3. ноги ниже коленей

Не безопасно прикладывать аппликатор Кузнецова к животу и спине, ступням ног.

Также важно иметь ввиду, что длительность массажа не должна быть более 15 минут. Если во время процедуры Вы почувствовали какое-либо недомогание, например, интенсивное сердцебиение, мощный прилив крови к месту лечения, иглотерапию следует прекратить.

Чтобы убрать дискомфорт в плечах и шее, подложите под коврик Кузнецова свёрнутое полотенце или маленькую подушку, придав ему нужную форму при которой аппликатор максимально соприкасается с этими областями. Используйте аппликатор таким образом один раз в день по 10 минут.

Чтобы снять отёки ног, лучше воспользоваться большим игломассажёром в положении лёжа. Старайтесь, чтобы он максимально прилегал к вашим икрам и голеням. Также повторяйте этот массаж один раз в день по 10 минут.

  1. поздние стадии беременности (2-3 триместры)
  2. температура более 37 градусов
  3. повреждения кожи, а также наличие новообразований (родинки и папилломы) на местах массажа
  4. осложнения во время беременности

Итак, если Вы всё-таки решились использовать аппликатор Кузнецова, необходимо делать это с большой осторожностью и только после консультации со своим гинекологом.

Обязательно посмотрите эти статьи:

источник

Остеохондроз — достаточно опасное заболевание, которое диагностируется у многих людей разного возраста. Остеохондроз при беременности осложнен тем, что большинство лечебных методов в период вынашивания ребенка противопоказано. Но сегодня мы рассмотрим, как можно облегчить состояние при подобном диагнозе у беременных.

Остеохондроз – дистрофическое изменение хрящей и дисков позвоночника. Сейчас такое заболевание диагностируется у каждого второго жителя планеты, развиваться начинает еще в подростковом возрасте.

Остеохондроз формируют сразу несколько проблем. В первую очередь, нарушение минерального обмена, которое возникает при недостатке минералов в организме. Мы нещадно растрачиваем их во время занятий спортом, при умственных и физических перегрузках. Кроме этого, при малоподвижном образе жизни и плохой осанке нарушается кровообращение и питание дисков, они деформируются. Конечный этап – образование грыжи и остеофитов, окостенение позвоночника.

Остеохондроз в большинстве своем является причиной болей в спине, локализуется в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника или поражает весь позвоночный столб. Со временем заболевание может стать причиной инвалидности, потому крайне важно не запускать такое патологическое состояние.

Внимание! Болезнь зачастую поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, реже – грудной или шейный.

К наиболее распространенным причинам, по которым формируется остеохондроз, относятся:

  • неправильная осанка;
  • ношение каблуков;
  • гиподинамия (малоактивный образ жизни);
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные дефекты позвоночника, его болезни, травмы и даже микротравмы;
  • воспалительные заболевания;
  • лишний вес;
  • неправильное питание;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Ниже мы рассмотрим более подробно лечение остеохондроза при беременности.

Так как остеохондроз – заболевание позвоночника, последний во время беременности испытывает гораздо большую нагрузку, чем позволено. Мало того, что спина чувствует тяжесть плода, так еще и масса женщины часто увеличивается на 10, а то и 20 кг, что нагружая избыточным давлением даже самый здоровый позвоночный столб. Центр тяжести смещается, таз расслабляется в преддверии родов. Изменяется гормональный фон. Организм теряет полезные вещества, отдавая их ребенку. В общем, остеохондроз при беременности – состояние проблемное, требующее особого подхода.

Внимание! Остеохондроз поясничного отдела при беременности способен привести к выкидышу.

Часто заболевание обнаруживает себя во время беременности. Если вам поставили диагноз еще до зачатия, рекомендуется заняться этой проблемой на этапе планирования беременности. Во время вынашивания ребенка убрать острую фазу остеохондроза будет гораздо сложнее, так как врачи ограничены в средствах из-за восприимчивости организма к большинству лекарств и другим методам.

Имеет смысл укрепить мышцы спины, особенно поясницу, так как поясничный остеохондроз при беременности наиболее опасен, пройти ряд физиотерапевтических процедур. Кроме этого, врачи назначают щадящие медикаменты, так как лечение остеохондроза во время беременности требует исключить химическое воздействие многих препаратов.

Рекомендуется заняться плаванием или лечебной гимнастикой. Двигательная активность усилит кровоток и подарит питание мышцам и самому позвоночнику, что предотвратит воспаление во время беременности. К сожалению, планирование беременности в русскоязычных странах не столь распространено, как за рубежом, поэтому о своем диагнозе многие женщины узнают, уже находясь в этом состоянии.

Внимание! Остеохондроз не способен вызвать патологии у плода, но может стать причиной выкидыша.

Симптоматика заключается в болевых ощущениях в той области, которую поразило заболевание, и выражается неприятными «прострелами», болью и напряжением. Под угрозой может оказаться шейная зона, плечи, верхние конечности. Часто немеют руки. Присутствуют симптомы вегетососудистой дистонии – головокружение, «мушки» в глазах, головные боли и даже снижение зрения. При беременности переносить такое состояние тяжело за счет общего напряжения нервной системы.

Грудной остеохондроз сообщает о себе болью в груди, ощущением сдавливания грудной клетки и нехватки воздуха. Подвижность может быть ограничена из-за боли в руках.

При поражении поясничного отдела боль стреляющего характера часто отдает в ягодицы, ноги и даже пах. Обычно проявляется во втором триместре беременности по причине возрастающей нагрузки.

Прежде чем выяснять, как лечить остеохондроз при беременности, обсудим, чего категорически нельзя делать будущим мамам, пытающимся облегчить боль.

Компрессы. Разрешены только на область шейного отдела. На поясницу класть нельзя ни в коем случае, ведь за счет притока крови может случиться отслойка плаценты.

Мануальный массаж. Тут вопрос спорный, многие врачи до сих пор не могут дать на него односложный ответ. С одной стороны, мануальное воздействие может стать причиной гибели плода. Но с другой стороны, чрезмерное напряжение в мышцах поясничной области опасно тем же. Если лечащий врач все же разрешил вам обратиться к мануальщику, выберите хорошего специалиста, который будет действовать мягко и умело. Хотя безопаснее для здоровья плода все-таки ограничиться ручным массажем.

Шейный остеохондроз при беременности — чем лечить? Конечно, массажем! Многие врачи разрешают своим пациенткам посещать сеансы ручного лечебного массажа. Особенно это актуально при остеохондрозе шейного отдела, когда массаж крайне необходим. Также можно массировать ноги и руки для устранения онемения и отечности.

При этом важно учесть несколько моментов. Во–первых, абортивные зоны во время массажа категорически запрещено массировать. Это прежде всего поясница, точка между большим и указательным пальцами на руках и область сухожилия на ногах.

Делать массаж нужно осторожно, медленными и аккуратными движениями, без излишнего давления. В ходе сеанса могут ощущаться приятные «прострелы», свидетельствующие о том, что к местам, раннее лишенным кислорода, начинается усиленный приток крови. В этот момент расслабляются нервные корешки и фасции.

Не забывайте о «шейной» физкультуре. Если вы много сидите, периодически разминайте шею и плечи легкими классическими упражнениями.

При шейном остеохондрозе облегчить боль можно марлевыми компрессами на основе лекарственных трав. Повязка кладется на область шеи на 15-20 минут, фиксируется полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Такой вакуумный эффект позволит активным веществам проникнуть более глубоко и максимально проявить лечебный эффект. Для приготовления отвара используют корень одуванчика, лопух, зверобой и другие травы, помогающие при остеохондрозе. Обязательно, перед применением лекарств на основе трав следует проконсультироваться с врачом.

При незапущенном состоянии шеи врачи также рекомендуют применение специальных мешочков с горячим песком или даже перечных компрессов.

Если обнаружен остеохондроз во время беременности, необходимо снизить нагрузку на позвоночник. Врачи часто советуют использовать поддерживающие бандажи, которые помогут решить данную проблему. Вид бандажа зависит от пораженного отдела. Специальная ортопедическая обувь также не помешает. Кроме этого, рекомендуется приобрести ортопедический матрас и подушки (под поясницу и живот).

Если обнаружен остеохондроз шейного отдела, при беременности неврологи часто советуют покупать специальные фиксаторы для шеи, которые снимают болевой синдром.

Нижеприведенные советы помогут облегчить физическое состояние при обнаруженном остеохондрозе.

  • Сохраняйте ровную осанку. Плечи должны быть выпрямлены, а грудная клетка расправлена.
  • Не нагибайтесь слишком сильно во время уборки. Чрезмерный изгиб в позвоночнике усиливает напряжение в мышцах и повышает болезненность.
  • Делайте специальные упражнения для беременных.
  • Старайтесь правильно питаться.
  • Принимайте теплый душ или ванну, но недолго. Это поможет снять болевой синдром.

И, наконец, экстренная помощь при сильных болях в позвоночнике: лягте на пол на 5-7 минут и максимально расслабьтесь.

Гимнастика считается наиболее эффективным методом борьбы с остеохондрозом. Делать ее лучше утром. Длительность подхода не должна превышать 30 секунд, в противном случае возникает нежелательная для беременной нагрузка.

Вообще, гимнастику желательно выполнять под медицинским контролем. Если у вас есть возможность, посещайте занятия йоги для беременных – они не только улучшат питание позвоночника, но и помогут подготовиться к родам как морально, так и физически.

Итак, несколько простых, но эффективных упражнений для беременных.

  1. Разминайте плечи, делая ними круговые движения.
  2. «Кошечка». Встаньте на четвереньки, прогибаясь позвоночником вверх и вниз.
  3. Встаньте прямо, руки на поясе. Медленно и осторожно выполняйте повороты вправо и влево.

Особого внимания требует пораженный остеохондрозом поясничный отдел, ведь именно к нему ближе всего находится плод. Чтобы расслабить мышцы, лягте на спину и, подняв руки вдоль туловища, потянитесь, стараясь не напрягать мышцы спины. Расслабьтесь. Так повторите 5 раз.

Если у вас остеохондроз, поддерживать позвоночник в хорошем состоянии необходимо регулярно. Лечебная гимнастика особенно важна. Также не забывайте о ходьбе, правильном питании, регулярных массажах. Не запускайте спину — и болезнь не будет беспокоить вас долгое время. Будьте здоровы!

Лечение остеохондроза в период беременности сопряжено с определенными трудностями. Прежде всего, во время вынашивания ребенка организм женщины и без того сталкивается с серьезными перестройками, и проблемы с позвоночником – не редкость. Шейный остеохондроз при беременности проявляет себя практически у каждой второй женщины – заболевание «активизируется» даже у тех женщин, которые до беременности не жаловались на боли в шее.

В период беременности факторами, провоцирующими развитие остеохондроза или усиление его симптомов, становятся:

  • Повышенная нагрузка на позвоночник вследствие увеличения веса тела,
  • Смещение центра тяжести и неравномерные нагрузки,
  • Сбои в гормональном балансе,
  • Нарушения обмена веществ,
  • Инфекции и интоксикации,
  • Резкая перемена в образе жизни,
  • Дефицит витаминов и микроэлементов (особенно – в III триместре).

Шейный остеохондроз у беременных следует диагностировать как можно скорее – с этой целью необходимо обратиться за консультацией, прежде всего, к своему лечащему врачу, а затем, по его направлению, — к физиотерапевту, неврологу, ортопеду. В обязательном порядке перед началом лечения необходим консультация гинеколога, который установит, безопасны ли та или иная процедура или препарат для ребенка.

Диагностика остеохондроза у беременных начинается со сбора анамнеза, после чего проводится пальпация. Проведение МРТ или компьютерной томографии при беременности не рекомендуется в связи с риском негативного влияния на плод.

Лечение шейного остеохондроза при беременности осложняется, в первую очередь, тем, что многие препараты и процедуры противопоказаны из-за опасности для плода. Традиционные массажи и иглотерапия способны, скорее, навредить, а некоторые медикаменты могут вызвать выкидыш или преждевременные роды.

Советуем прочитать:  Может ли спорт вылечить остеохондроз

Во время обострения шейного остеохондроза при беременности можно прибегнуть к следующим методам. Снять боли помогут теплый душ или принятие теплой ванны (10-15 минут, не дольше). Легкий массаж или самомассаж поможет расслабить мышцы.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза при беременности практически исключено. Единственным относительно безопасным для ребенка препаратом считается диклофенак натрия, но злоупотреблять им не следует. Перед приемом обязательна консультация гинеколога и невропатолога. В III триместре диклофенак натрия принимать не следует, равно как и во время лактации. При сильных болях показано применение согревающих мазей и гелей, однако стоит обратить особое внимание на наличие противопоказаний у выбранного средства.

В период беременности следует уделить внимание диете, в частности, приему витаминных комплексов и употреблению продуктов с высоким содержанием кальция.

Полезна в этот период и лечебная физкультура. Шейный остеохондроз во время беременности может отступить, если регулярно выполнять специальные упражнения, которые снимают напряжение мышц, уменьшают нагрузку на позвоночник и улучшают кровообращение. Подобрать упражнения поможет врач-гинеколог. Ниже приведены несколько популярных упражнений для беременных, но перед их выполнением обязательна консультация врача.

«Кошечка». В положении на четвереньках не спеша прогибать спину вниз и выгибать вверх, при этом аккуратно наклоняя голову. Повороты головы – лучше всего выполнять сидя, не спеша. При появлении резкой боли в шее выполнение упражнения следует прекратить.

Круговые вращения плечами. Полезно выполнять такую гимнастику утром – она уберет болевые ощущения в шее после сна и поможет зарядиться энергией на весь день. Продолжительность выполнения одного упражнения не должна превышать полминуты.

Специально разработанный комплекс йога-упражнений для беременных также будет полезен. Он поможет поддерживать мышцы в тонусе. При шейном остеохондрозе можно выполнять следующие упражнения.

  • Сесть прямо и слегка запрокинуть голову назад. Постараться дотянуться левым ухом до левого плеча, затем – правым ухом до правого плеча. Повторить по 5 раз в каждую сторону.
  • Положив ладонь на лоб, надавить на ладонь, рукой обеспечивая сопротивление. Задержаться в напряжении на 5-6 секунд, затем расслабиться. Повторить 3-4 раза.
  • Аналогичное упражнение – с давлением затылком на ладонь.
  • Сесть прямо, приподняв подбородок, медленно поворачивать голову вправо-влево, не напрягая шею. Повторить по 5 раз в каждую сторону.

При беременности на диагностику шейного остеохондроза придется выделить больше средств, чем на лечение – приём у ортопеда обойдется в 500-1000 рублей, в то время как стоимость применяемого при беременности диклофенака натрия не превышает 100 рублей.

Остеохондроз позвоночника называют «болезнью века», им страдает 80% населения планеты. Лечение заболевания включает комплекс методов, и среди них достойное место занимают аппликатор.

Практика показывает, что его регулярное использование помогает не только справиться с болезнью, остановить ее развитие и сохранить позвоночник в здоровом состоянии, но и улучшить работу органов. О том, как правильно выбрать и применять устройство, и пойдет речь в статье.

Простое и гениальное изобретение, изначально Ипликатор, принадлежит учителю из Челябинска Ивану Ивановичу Кузнецову. Отчаявшись излечиться от тяжелой болезни легких, он стал изучать древнюю китайскую медицину. Интерес к иглорефлексотерапии породил идею создания «коврика здоровья» с множеством шипов, которые воздействуют сразу на большое число точек области тела.

Результаты превзошли ожидания. Учитель исцелился сам и стал лечить других людей, превратившись в легенду отечественной медицины. Его изобретение получило патент, успешно применяется и совершенствуется до сегодняшнего дня как альтернативная методика в комплексном лечении заболеваний опорно-двигательной системы и внутренних органов.

Всякая хорошая идея имеет широкие возможности развития, именно поэтому разнообразие «ковриков здоровья» очень велико, их арсенал постоянно пополняется. Существует множество модификаций по размеру, форме, характеру шипов или игл, предназначению для определенной области тела, для взрослых и детей. По принципу устройства все аппликаторы можно разделить на 2 больших группы:

Устройство этого типа простое: на коврики из клеенки или плотной материи наклеено множество пластинок в форме квадратов или кругов из пластмассы с шиповидной поверхностью. Концы шипов не слишком острые, закругленные, изготовленные из специального пластика.

Усовершенствованной моделью является тибетский вариант, который отличается наличием двойных шипов различной степени остроты, магнитов и мягкой подкладки.

Другая популярная модель — массажный коврик Pranamat ECO, изготовленный из натуральной льняной ткани. Шипы расположены группами в виде так называемых лотосов, которые изготовлены из особого вида гипоаллергенного пластика.

Этот вид изделия назван в честь его изобретателя врача-рефлексотерапевта Николая Григорьевича Ляпко. Особенности конструкции состоят в следующем:

  • основа изготовлена из специальной мягкой медицинской резины;
  • вместо шипов в резину вмонтировано множество металлических игл;
  • материал игл – сплавы, в состав которых входят железо, медь, цинк, хром, никель, серебро, алюминий;
  • имеются ограничители высоты игл для исключения проколов кожи.

Существует множество вариантов аппликаторов по высоте игл, по форме и размерам, в виде пластинок, ковриков, поясов, стелек, различной ширины валиков, предназначенных для любых областей тела – от головы до пальцев стоп.

Преимущество модификации состоит в более сильном воздействии на нервные рецепторы, а также в стимулирующем действии попадающих в кожу ионов металлов. Их взаимодействие происходит из-за возникающих между различными металлами гальванических токов в процессе контакта с кожей.

Остеохондроз позвоночника – самая широкая сфера применения аппликатора, независимо от того, какой отдел позвоночника поражен. Это разделение условное, оно базируется лишь на локализации симптомов, а по сути заболевание системное – дегенеративные изменения в межпозвонковых хрящевых дисках.

Замедлить процесс дегенерации хряща можно регулярным применением аппликатора, благодаря такому его действию:

  • механическому рефлекторному воздействию на кожные рецепторы (аксон-рефлекс);
  • стимуляции нервной трофики — благодаря сигналам из нервных рецепторов в мозг и обратно к патологическому очагу;
  • усилению притока крови к позвоночнику;
  • улучшению клеточного обмена;
  • рефлекторному снятию мышечного спазма;
  • стимуляции восстановительных процессов;
  • стимулированию работы внутренних органов;
  • устранению воспаления за счет гальванизации (у аппликатора Ляпко).

В результате достигается эффект, который проявляется в уменьшении болевых ощущений, восстановлении объема движений в позвоночнике, улучшении общего состояния. Показанием к применению являются все формы остеохондроза, как в период обострения для уменьшения симптоматики, так и во время ремиссии с профилактической целью. Для грудного и поясничного отделов используются коврики, пояса, а для шейного – небольшие пластины или валики.

Аппликатор не является панацеей при остеохондрозе, его нужно применять в комплексе с другими назначениями врача – медицинскими препаратами, физиотерапевтическими процедурами, ЛФК, массажем.

Использовать аппликатор совсем не сложно, важно лишь соблюдать определенный алгоритм и время применения. Его нужно положить на жесткую горизонтальную поверхность – пол, кушетку, сверху лечь, касаясь той областью тела, которая нуждается в лечении. Кожа при этом должна быть чистой и сухой.

Через каждые 3 минуты нужно слегка смещать коврик, чтобы воздействию подверглись другие точки тела. Общая длительность процедуры составляет 15 минут 1-2 раза в день. Курс лечения может длиться от 1 до 3 месяцев. С профилактической целью процедуру рекомендуется применять 1-2 раза в неделю.

Игольчатый валик медленно прокатывают по задней и боковым поверхностям шеи без сильного нажима в течение 10 минут, выполняют 2 процедуры в день, курс лечения 2-3 недели.

Прежде чем приобрести ту или иную модель, нужно определиться, какова основная цель терапии, и для какой области тела предназначается.

Для быстрого снятия болевого синдрома подойдут модели с металлическими иглами. Если имеется воспалительный процесс в области поясничных корешков, нарушение мышечного тонуса и тазовых органов, больший эффект окажет тибетский вариант с магнитами. Валик более удобен для воздействия на шейную и пояснично-крестцовую область, хотя может быть успешно применен для грудного отдела.

Нет универсального аппликатора, воздействующего на все отделы позвоночника, поэтому прежде чем выбрать оптимальный вариант, лучше посоветоваться с врачом.

Далеко не всем можно пользоваться аппликатором. Противопоказаниями к его применению являются:

  1. Нарушение целостности кожи – наличие ран, ссадин, сыпи, острых и хронических кожных болезней.
  2. Все острые заболевания и период обострения хронических болезней.
  3. Тяжелые заболевания внутренних органов с нарушением функции – сердечная, легочная, почечная недостаточность.
  4. Онкологические заболевания – злокачественные опухоли, лейкемия.
  5. Пониженная свертываемость крови.
  6. Период беременности.
  7. Эпилепсия.
  8. Психические расстройства.
  9. Алкогольная и наркотическая зависимость.

Где можно приобрести аппликатор, какова его цена?

Купить различные виды ковриков, пластин, роликов можно в аптеках и на сайтах проверенных интернет-магазинов с хорошим рейтингом. Цена варьирует от 120 до 2000 рублей, в зависимости от размера. С металлическими иглами стоимость товара выше.

Можно ли пользоваться одним аппликатором нескольким людям?

В принципе, эти изделия приравниваются к индивидуальным предметам личной гигиены. Но после соответствующей его санитарной обработки, указанной в инструкции, при необходимости может быть использован другим человеком.

Какие могут быть последствия длительного применения?

Нежелательные явления редки, могут проявиться в виде микротравм кожи, занесения инфекции, воспаления и раздражения. Причина их – неправильное применение, несоблюдение правил гигиены, повышенная чувствительность кожи.

Действительно ли есть эффект от применения при остеохондрозе?

Многие специалисты констатируют положительный эффект у своих пациентов при лечении остеохондроза и рекомендуют применение аппликаторов. Что касается отзывов пациентов, то большинство их положительные. С реальным примером того, насколько помогает аппликатор, можно ознакомиться на видео.

При умелом применении аппликатора от остеохондроза, можно получить хороший эффект. Главное, пройти предварительное обследование, согласовать возможность использования методики с врачом, и среди множества конструкций выбрать наиболее подходящий вариант.

Это массажное устройство представляет собой коврик, ленту или валик с пластмассовыми иглами. При контакте с кожей острие иголок стимулируют активные точки на теле, отвечающие за работу внутренних органов. Аппликатор Кузнецова при беременности играет роль стимулятора, усиливающего кровообращение и нормализуя все процессы в организме.

Аппликационные массажеры быстро снимают боль, тонизируют, успокаивают нервную систему, уменьшают целлюлит, способствуют повышению тонуса мышц. Применяют его в качестве профилактики и лечения при ряде заболеваний:

  • болезни сердца и сосудов;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • заболевания легких и органов дыхания;
  • нарушение работы мочевого пузыря;
  • нарушение работы эндокринной системы.

Частой проблемой у женщин во время вынашивания ребенка являются отеки ног, варикозное расширение вен, суставная и мышечная боли, судороги. Чтобы избавиться от этих осложнений, многие будущие мамы прибегают к помощи различных игольчатых массажеров. Но можно ли беременным использовать аппликатор Кузнецова?

Многие врачи не разрешают применять это устройство во время вынашивания плода, так как игольчатая терапия может способствовать повышению тонуса мышц матки, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Использовать аппликатор Кузнецова беременным все же можно, но только на ранних сроках. Перед этим необходимо проконсультироваться с врачом, так как все зависит от состояния здоровья и характера течения беременности.

Применять коврик Кузнецова при беременности рекомендуется только в определенных местах:

Не стоит рисковать своим здоровьем и здоровьем малыша, накладывая игольчатый коврик на область живота, поясницы, лопаток. Также стоит избегать соприкосновения массажера с чувствительными частями тела.

Процедура игольчатой терапии во время вынашивания плода не должна превышать 10 минут. Если вы чувствуете ухудшение самочувствия, ваше сердцебиение участилось, а на месте воздействия иголок появились покраснения, то массаж нужно прекратить.

Врачи рекомендуют пользоваться аппликатором Кузнецова только при необходимости – для устранения сильных болей и неприятных ощущений в мышцах и суставах.

Для снятия боли в области шеи и плеч постелите под аппликационный коврик валик или небольшую подушку таким образом, чтобы иголочки тесно соприкасались с областью плеч и шеи. В таком положении беременным женщинам можно лежать 5-10 минут в день. Процедуру рекомендуется повторять два раза в день.

При сильных болях и в ногах можно сделать массаж в положении лежа или сидя. Для этого лучше использовать большой массажный аппликатор. Расположите голени так, чтобы они максимально соприкасались с острием игл. Процедуру рекомендуется проводить не более 5 минут.

Особо внимание будущим мамам следует обратить на противопоказания к применению аппликатора Кузнецова. В период беременности последствия нежелательного использования массажного коврика могут привести к серьезным последствиям. В каких случаях категорически нельзя прибегать к иглотерапии:

  • высокая температура тела;
  • раковая опухоль;
  • родинки, папилломы, экземы на местах воздействия;
  • болезни крови;
  • поздний срок беременности;
  • угроза выкидыша;
  • осложнения и патологии беременности.

Перед использованием аппликатора беременной женщине лучше всего посоветоваться со своим врачом. Область, частота и длительность применения массажера зависит от состояния, чувствительности и триместра будущей матери.

Советуем прочитать:  Озонотерапия при шейном остеохондрозе отзывы

Статья расскажет о причинах развития остеохондроза у человека, опишет его признаки, по которым заболевание можно быстро распознать и расскажет о методах лечения болезни. Также будут даны рекомендации, как предотвратить заболевание.

Беременность – удивительное время в жизни каждой женщины. Этот период считается уникальным: организм обновляется. Но увеличение массы тела, гормональные всплески – все это отражается на общем состоянии здоровья будущей мамы. Могут проявить себя новые заболевания или дать знать о себе старые. Неожиданными могут быть проявления остеохондроза, это связано с тем, что женщина быстро набирает массу, а позвоночник оказывается к этому не готов. Но если так случилось, и женщина подверглась этому заболеванию, то нужно знать, как его лечить при условии, что большинство лекарственных препаратов находятся под запретом во время беременности.

Диски, расположенные между позвонков, играют роль амортизирующих прослоек. Они состоят их хрящевой ткани. Соответственно, чем больше ткани, тем выше и сильнее амортизирующие свойства диска. Но самые различные факторы, включая изменение рациона питания, повышения нагрузок, гормонального всплеска приводят к тому, что упругость диска сходит на нет. Следствием этого может стать сдавливание сосудов и нервных окончаний, что приводит к ее более сильному нарушению питания дисков.

Сразу проблему сложно обнаружить: первое время организм пытается справиться сам и компенсирует недостаток упругости при помощи мышц и связок. Но мышцы от нагрузки могут спровоцировать еще более сильное сжатие нервов, что и провоцирует развитие или обострение остеохондроза.

И если до беременности межпозвоночные диски уже были видоизменены, то велика вероятность того, что во время беременности остеохондроз позвоночника может обостриться. Причем произойти это может в любой момент.

Причин моет быть множество, ниже перечислены самые распространенные:

  • Низкая подвижность (гиподинамия).
  • Изменение осанки, что вызывает смещение центра тяжести.
  • Повышение массы тела.
  • Гормональные нарушения.
  • Изменение обмена веществ.
  • Наличие плоскостопия.

Вид остеохондроза зависит от того отдела позвоночника, где он развился. Их симптоматика такая:

  • остеохондроз шейного отдела. Боль локализуется в шее, плечах, немеют конечности, особенно пальцы. Сопровождается головными болями, мушками перед глазами, шумом в голове и ушах.
  • Грудной. Боль наиболее сильно дает о себе знать в области спины, груди, межреберье. Встречается по сравнению с другими видами остеохондроза реже. Способен развиться в случае травмы позвоночника в области груди.
  • Поясничный. В случае проявлений болезни ранее, избежать ее при беременности не удастся. Растущая матка воздействует на крестцовый отдел позвоночника, усиливая давление на нервные окончания, и провоцирует обострение заболевания. Боли ярко проявляются в пояснице и паху, может вызывать онемение кожи, судороги в мышцах ног.

Если появился один или несколько вышеперечисленных признаков, необходимо сказать об этом лечащему врачу для своевременного оказания помощи и направления к узкому специалисту – неврологу.

Беременность предполагает запрет приема большинства лекарственных препаратов, так как они могут нанести ущерб и плоду, и матери. Поэтому назначить лекарственные препараты может только доктор. Он назначит лекарства, которые не навредят малышу и будущей маме. Самолечение здесь неуместно, и даже опасно.

Беременным рекомендуется применять препараты местного действия. В первых двух триместрах можно пользоваться мазями, содержащими диклофенак. В третьем триместре ее применение не рекомендовано. Другие мази и гели, например, Финалгон или Найз, применять не рекомендуется, так как нет достоверных сведений об их воздействии на здоровье будущего малыша.

Дополнительные методы и профилактические меры: ЛФК, ношение бандажа, массаж, отдых.

Любые другие лекарственные препараты и мануальную терапию при проявлении болезни у женщин в интересном положении применять не рекомендуется.

Прекрасный врач Иксанов Руслан очень помог мне при обращении с сильными болями в шейном отделе, головных болях и головокружении! С первого же приема боли прошли. Очень грамотный подход к пациенту, прекрасная диагностика и последующее лечение. Очень благодарна и буду рекомендовать этого врача.

Разрешите выразить свою благодарность всему персоналу клиники «Бобыря»! Ранее обследовалась во многих клиниках (называть клиники из этических соображений не буду), но желанного результата достичь не удалось. Однако случилось чудо! Я прошла лечение у докторов Бобыря М.А. и Торопцева Д.А.

После прохождения лечения у Бабия Александра Сергеевича прошли адские боли в пояснице. Из-за постоянного сидения за рулем несколько раз в год случается «клин» в спине, да так, что бывает сложно и согнуться, и разогнуться тоже! В результате после нескольких сеансов ощущение такое, будто новая.

Владимир Алексеевич! Спасибо Вам огромное за Ваш труд, опыт, профессионализм и доброе сердце! Вы – мой личный ангел-спаситель. Не передать словами, как я благодарна Вам за помощь и лечение моей спины! У меня нет ни одного знакомого врача, кому я доверяла бы так, как Вам – на все 200%. Прихожу к.

Эта разновидность массажёра, которая появилась на нашем рынке, кстати говоря, уже довольно давно, представляет из себя коврик, иногда валик с прикреплёнными к ним пластмассовыми шипами.

Прикасаясь к нашей коже, острые кончики шипов возбуждают активные точки организма, связанные с работой внутренних органов и стимулируют их к более активной деятельности.

Использование аппликатора Кузнецова во время беременности даёт возможность сбалансировать работу организма, увеличить скорость кровообращения, если это необходимо.

Иглоаппликатор Кузнецова поможет оперативно справится с болезненными ощущениями, привести в порядок нервную систему и наладить функционирование организма в целом, поспособствует повышению тонуса внутренних органов и мышечной системы.

Умело пользуясь этим массажёром, мы сможем предотвратить или облегчить большое количество недугов:

  • проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системами;
  • некоторые заболевания эндокринной системы;
  • нарушения работы костно-мышечной системы;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • болезни дыхательной системы;
  • нарушение работы моче-половой системы;

Беременность — не простое время для каждой будущей мамочки. Повышенная отёчность, варикоз, боли в пояснице — далеко не полный перечень неприятностей, с которыми приходится иметь дело. Стремясь облегчить своё состояние, многие из нас пользуются различными массажёрами, в том числе и аппликатором Кузнецова. Однако не опасно ли это во время беременности?

Большинство медиков не рекомендует использовать аппликатор Кузнецова и другие массажёры в этот период(на поздних сроках). Дело в том, что повышая скорость кровообращения примерно в 6 раз, а именно так действует на нас этот аппликатор, мы усиливаем тонус мышц матки. В результате такая терапия способна спровоцировать преждевременные роды.

Однако на ранней стадии беременности использование аппликатора Кузнецова безопасно (только в 1-ом триместре, на ранних сроках). Но и в этом случае необходимо получить разрешение врача — здесь важны индивидуальные особенности организма.

Применение этого игломассажёра должно быть строго ограничено для будущих мам. Массировать можно только:

  1. шею
  2. руки и плечи
  3. ноги ниже коленей

Не безопасно прикладывать аппликатор Кузнецова к животу и спине, ступням ног.

Также важно иметь ввиду, что длительность массажа не должна быть более 15 минут. Если во время процедуры Вы почувствовали какое-либо недомогание, например, интенсивное сердцебиение, мощный прилив крови к месту лечения, иглотерапию следует прекратить.

Чтобы убрать дискомфорт в плечах и шее, подложите под коврик Кузнецова свёрнутое полотенце или маленькую подушку, придав ему нужную форму при которой аппликатор максимально соприкасается с этими областями. Используйте аппликатор таким образом один раз в день по 10 минут.

Чтобы снять отёки ног, лучше воспользоваться большим игломассажёром в положении лёжа. Старайтесь, чтобы он максимально прилегал к вашим икрам и голеням. Также повторяйте этот массаж один раз в день по 10 минут.

  1. поздние стадии беременности (2-3 триместры)
  2. температура более 37 градусов
  3. повреждения кожи, а также наличие новообразований (родинки и папилломы) на местах массажа
  4. осложнения во время беременности

Итак, если Вы всё-таки решились использовать аппликатор Кузнецова, необходимо делать это с большой осторожностью и только после консультации со своим гинекологом.

Обязательно посмотрите эти статьи:

Иглоукалывание давно уже является одним из наиболее простых и эффективных способов борьбы с различными заболеваниями. Действительно, когда человеческий организм испытывает дозированные болевые ощущения в определенных точках, то без особого труда мобилизует свои силы и направляет их на восстановление здоровья.

Таким образом, можно купировать приступ остеохондроза, снять судороги в мышцах, избавиться от простуды и даже от высокой температуры, не прибегая к лекарствам. Поэтому неудивительно, что сегодня практически в каждом доме есть легендарный аппликатор Кузнецова – эластичный коврик с иголками, который обладает удивительными целебными свойствами. Однако стоит ли его применять во время беременности?

Мнения специалистов на это счет расходятся, так как аппликатор Кузнецова может представлять для будущих мам серьезную угрозу. Считается, что стимулируя жизненные силы организма, иглоукалывание параллельно может вызвать повышение тонуса матки, что, в свою очередь, зачастую приводит к преждевременным родам. По этой причине во время беременности использовать аппликатор Кузнецова можно лишь после консультации с гинекологом, да и то в исключительных случаях, когда рассчитывать на другие виды лечения не приходится.

Также следует учитывать, что на теле будущей мамы есть особые зоны риска, куда ни в коем случае не следует прикладывать аппликатор. В первую очередь, это живот и ступни, которые особо чутко реагируют на процедуру иглоукалывания. Кроме этого, с осторожностью следует применять данное средство для борьбы с болями в пояснице и судорогами икроножных мышц. А вот при головных болях аппликатор Кузнецова во время беременности может оказаться просто незаменимым.

Но даже если вы полностью уверены в том, что применение аппликатора не причинит вреда вам и будущему малышу, все же следует прислушаться к своему организму во время процедуры. Если вы чувствуете сильное сердцебиение или же интенсивный прилив крови к месту контакта аппликатора с кожей, то следует прервать сеанс лечения. Также не нужно забывать, что аппликатором нельзя воздействовать на участки кожи с любыми типами новообразований, включая папилломы и родинки. Еще один важный момент, который следует учитывать, касается продолжительности и интенсивности использования аппликатора Кузнецова будущими мамами. Если есть такая возможность, то от процедур лучше вообще отказаться. В крайнем случае допускается разовое применение аппликатора для купирования сильных болевых симптомов.

Из простых и к тому же эффективных способов оздоровления и борьбы со многими заболеваниями считают иглоукалывание. Удивительно, но когда человеческий организм испытывает в точках соприкосновения определенные болевые ощущения, его силы направляются на восстановление здоровья, причем без особого напряжения.

С его помощью можно купировать приступообразные боли остеохондроза, судороги в мышцах, избавиться от высокой температуры, простуды и не употреблять лекарства. Неудивительно, что сегодня каждая семья старается иметь дома легендарный аппликатор Кузнецова. Этот небольшой эластичный коврик с иголками обладает целебными свойствами удивительной силы. Остается выяснить стоит ли применять его и во время беременности?

Мнения специалистов здесь расходятся, поскольку аппликатор Кузнецова для будущей мамы может представлять определенную угрозу. Стимулируя и мобилизуя жизненные силы организма, параллельно иглоукалывание может спровоцировать повышение тонуса мышц матки, а процесс этот нежелателен, так как зачастую приводит к родам преждевременно. В силу данной причины во время беременности по совету специалистов использовать аппликатор Кузнецова рекомендуется только по разрешению гинеколога. Обычно такое разрешение врач дает в исключительных случаях, например когда нельзя рассчитывать на иные виды лечения.

Следует учитывать еще тот факт, что на теле будущей мамочки есть особые зоны, на которые категорически не следует использовать аппликатор. Это зоны риска — живот и ступни, их нервные окончания особенно чутко реагируют, что нежелательно, на процедуру иглоукалывания. И, конечно, с осторожностью нужно лечиться данным средством и при болях в пояснице и при снятии судорог икроножных мышц. Но при головных болях, зная, что анальгетики нельзя применять, аппликатор Кузнецова для беременной может оказаться просто находкой, незаменимым помощником.

В случае абсолютной уверенности в том, что применение аппликатора не наносит вам и будущему малышу вред, советуем все же во время процедуры не усердствовать и прислушаться к организму. При возникновении аритмии, сильного сердцебиения, интенсивного прилива крови к месту контакта с кожей аппликатора, следует сеанс лечения прервать. Не нужно также забывать, что на места кожи с новообразованиями, то есть с папилломами, родинками и др., аппликатором воздействовать нельзя. Еще следует соблюдать правило, которое касается продолжительности использования аппликатора Кузнецова, рекомендованное доктором для будущей мамы.

Видео: Аппликатор Кузнецова польза или вред?

Простым и эффективным средством борьбы с большинством заболеваний издавна является иглоукалывание. Оно основано на том, что организм после дозированных болевых ощущений, которые направлены на определённые точки, восстанавливает и мобилизует силы. В результате они направляются на борьбу с болезнью.

Советуем прочитать:  Упражнения при остеохондрозе для кистей рук в руки

В этой статье будет дан ответ на вопрос «Можно или нет использовать аппликатор во время беременности».

Что такое аппликатор Кузнецова

Наибольшее распространение получил аппликатор Кузнецова, он действует по принципу иглоукалывания. Разновидностей этого массажёра немало, однако работают они одинаково. Аппликатор являет собой особый механизм, состоящий из отдельных пластиковых частей с иголочками, расположенными равномерно на поверхности аппликатора. При воздействии на поверхность кожи, нервные рецепторы, мышцы и суставы испытывают сильное влияние.

На фото: аппликатор Кузнецова

Область применения и действие аппарата

Данная разновидность рефлексотерапии, которая разработана одним московским доктором, имеет широкую область применения. С её помощью человек может избавиться от следующих заболеваний:
• Остеохондроз;
• Мышечные судороги;
• Грыжа позвоночника;
• Простуда.

В результате применения этого целебного аппарата можно купировать болевые ощущения в мышцах, суставах, позвоночнике, расслабиться, повысить мышечный тонус, нормализовать состояние кожи и улучшить кровообращение. Рефлексотерапия позволяет в целом укрепить организм, восстановить силы и повысить иммунитет.

Аппликатор Кузнецова считается практически безвредным, он не вызывает побочных эффектов, что очень важно в период беременности. Тем не менее, прежде чем применять данную терапию, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Поскольку имеется ряд противопоказаний к применению этого способа лечения.

Когда нельзя применять аппликатор

В период вынашивания ребёнка ко всякого рода раздражителям стоит относиться максимально осторожно. Иглоукалывание не является исключением. Особенно не рекомендуется применять этот способ исцеления на последних месяцах беременности.

Кроме того, применять массажёр нельзя в следующих случаях:
• Онкологические заболевания;
• Болезни кожи, родинки и экземы на месте, где производится массаж;
• Высокая температура (выше 38 градусов);
• Тромбофлебит.

Не рекомендуется беременным женщинам использовать процедуры при угрозе прерывания беременности и при проявлениях варикоза.

Стоит помнить, что иглоукалывание вызывает неприятные ощущения. Поскольку предполагается непосредственное воздействие на поверхность кожи.

Применение при беременности

Данный вопрос волнует много женщин в этот период. Это объясняется просто, нагрузка на организм увеличивается, в связи с чем часто появляются боли в пояснице, области шеи и позвоночнике, отёчность ног.

Важно! Врачи разрешают использование иглоукалывания в этот период лишь в первые месяцы беременности.

Вообще, по возможности желательно обойтись без применения аппарата Кузнецова, поскольку он представляет собой определённую опасность для будущих мам. Его использование может способствовать повышению тонуса матки, что увеличивает риск выкидыша и преждевременных родов.

Консультация гинеколога обязательна! При этом обращаться в данному способу лечения можно лишь в том случае, когда альтернативные методы неприменимы.

Использовать в период беременности массажёр можно лишь в определённых местах:
• В области шеи (отлично помогает при головных болях);
• На голенях (при болевых ощущениях в икроножных мышцах, судорогах);
• На плечевом поясе;
• Область рук.

Не допускается воздействие в так называемых «зонах риска» — в области живота, поясницы, грудного отдела позвоночника, а также в местах с повышенной чувствительностью. С осторожностью применять на ступнях и икрах.

Длительность воздействия ограничена 10-15 минутами, при этом пользоваться аппликатором следует максимально осторожно, прижимать к коже без усилий.

Стоит учитывать индивидуальные особенности организма каждой будущей мамочки, а также протекание беременности. В процессе проведения процедуры обязательно стоит прислушиваться к своим собственным ощущениям.

Показания к прекращению процедуры: усиление сердцебиения, интенсивное покраснение места воздействия. Регулярность процедур зависит от того, как хорошо организм переносит игольчатый массаж. По возможности следует пользоваться аппликатором минимальное количество раз, только для устранения сильных болей и неприятных ощущений.

При использовании необходимо неукоснительно следовать правилам использования. Порядок процедуры зависит от того, какая проблема решается.

В каждом случае выбираются варианты аппликатора индивидуально. Стандартный курс составляет две недели, с обязательным перерывом до одного месяца.

Для устранения и облегчения боли в шее и плечах необходимо применять следующую технику массажа:

На твёрдую поверхность кладётся массажный коврик на мягкой подложке. Ложиться на него таким образом, чтобы на игольчатую основу попала область шеи и плеч. Под шею положить мягкий валик. Повторять процедуру следует дважды в день, по 5-8 минут.

Массаж голеней осуществляется в позе лёжа или сидя. Используется большой массажный коврик, на который ноги кладутся голенями. Воздействие производится в течение 5-7 минут. Аналогичным образом можно воздействовать на руки и стопы.

Остеохондроз — достаточно опасное заболевание, которое диагностируется у многих людей разного возраста. Остеохондроз при беременности осложнен тем, что большинство лечебных методов в период вынашивания ребенка противопоказано. Но сегодня мы рассмотрим, как можно облегчить состояние при подобном диагнозе у беременных.

Остеохондроз – дистрофическое изменение хрящей и дисков позвоночника. Сейчас такое заболевание диагностируется у каждого второго жителя планеты, развиваться начинает еще в подростковом возрасте.

Остеохондроз формируют сразу несколько проблем. В первую очередь, нарушение минерального обмена, которое возникает при недостатке минералов в организме. Мы нещадно растрачиваем их во время занятий спортом, при умственных и физических перегрузках. Кроме этого, при малоподвижном образе жизни и плохой осанке нарушается кровообращение и питание дисков, они деформируются. Конечный этап – образование грыжи и остеофитов, окостенение позвоночника.

Остеохондроз в большинстве своем является причиной болей в спине, локализуется в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника или поражает весь позвоночный столб. Со временем заболевание может стать причиной инвалидности, потому крайне важно не запускать такое патологическое состояние.

Внимание! Болезнь зачастую поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, реже – грудной или шейный.

К наиболее распространенным причинам, по которым формируется остеохондроз, относятся:

  • неправильная осанка;
  • ношение каблуков;
  • гиподинамия (малоактивный образ жизни);
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные дефекты позвоночника, его болезни, травмы и даже микротравмы;
  • воспалительные заболевания;
  • лишний вес;
  • неправильное питание;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Ниже мы рассмотрим более подробно лечение остеохондроза при беременности.

Так как остеохондроз – заболевание позвоночника, последний во время беременности испытывает гораздо большую нагрузку, чем позволено. Мало того, что спина чувствует тяжесть плода, так еще и масса женщины часто увеличивается на 10, а то и 20 кг, что нагружая избыточным давлением даже самый здоровый позвоночный столб. Центр тяжести смещается, таз расслабляется в преддверии родов. Изменяется гормональный фон. Организм теряет полезные вещества, отдавая их ребенку. В общем, остеохондроз при беременности – состояние проблемное, требующее особого подхода.

Внимание! Остеохондроз поясничного отдела при беременности способен привести к выкидышу.

Часто заболевание обнаруживает себя во время беременности. Если вам поставили диагноз еще до зачатия, рекомендуется заняться этой проблемой на этапе планирования беременности. Во время вынашивания ребенка убрать острую фазу остеохондроза будет гораздо сложнее, так как врачи ограничены в средствах из-за восприимчивости организма к большинству лекарств и другим методам.

Имеет смысл укрепить мышцы спины, особенно поясницу, так как поясничный остеохондроз при беременности наиболее опасен, пройти ряд физиотерапевтических процедур. Кроме этого, врачи назначают щадящие медикаменты, так как лечение остеохондроза во время беременности требует исключить химическое воздействие многих препаратов.

Рекомендуется заняться плаванием или лечебной гимнастикой. Двигательная активность усилит кровоток и подарит питание мышцам и самому позвоночнику, что предотвратит воспаление во время беременности. К сожалению, планирование беременности в русскоязычных странах не столь распространено, как за рубежом, поэтому о своем диагнозе многие женщины узнают, уже находясь в этом состоянии.

Внимание! Остеохондроз не способен вызвать патологии у плода, но может стать причиной выкидыша.

Симптоматика заключается в болевых ощущениях в той области, которую поразило заболевание, и выражается неприятными «прострелами», болью и напряжением. Под угрозой может оказаться шейная зона, плечи, верхние конечности. Часто немеют руки. Присутствуют симптомы вегетососудистой дистонии – головокружение, «мушки» в глазах, головные боли и даже снижение зрения. При беременности переносить такое состояние тяжело за счет общего напряжения нервной системы.

Грудной остеохондроз сообщает о себе болью в груди, ощущением сдавливания грудной клетки и нехватки воздуха. Подвижность может быть ограничена из-за боли в руках.

При поражении поясничного отдела боль стреляющего характера часто отдает в ягодицы, ноги и даже пах. Обычно проявляется во втором триместре беременности по причине возрастающей нагрузки.

Прежде чем выяснять, как лечить остеохондроз при беременности, обсудим, чего категорически нельзя делать будущим мамам, пытающимся облегчить боль.

Компрессы. Разрешены только на область шейного отдела. На поясницу класть нельзя ни в коем случае, ведь за счет притока крови может случиться отслойка плаценты.

Мануальный массаж. Тут вопрос спорный, многие врачи до сих пор не могут дать на него односложный ответ. С одной стороны, мануальное воздействие может стать причиной гибели плода. Но с другой стороны, чрезмерное напряжение в мышцах поясничной области опасно тем же. Если лечащий врач все же разрешил вам обратиться к мануальщику, выберите хорошего специалиста, который будет действовать мягко и умело. Хотя безопаснее для здоровья плода все-таки ограничиться ручным массажем.

Шейный остеохондроз при беременности — чем лечить? Конечно, массажем! Многие врачи разрешают своим пациенткам посещать сеансы ручного лечебного массажа. Особенно это актуально при остеохондрозе шейного отдела, когда массаж крайне необходим. Также можно массировать ноги и руки для устранения онемения и отечности.

При этом важно учесть несколько моментов. Во–первых, абортивные зоны во время массажа категорически запрещено массировать. Это прежде всего поясница, точка между большим и указательным пальцами на руках и область сухожилия на ногах.

Делать массаж нужно осторожно, медленными и аккуратными движениями, без излишнего давления. В ходе сеанса могут ощущаться приятные «прострелы», свидетельствующие о том, что к местам, раннее лишенным кислорода, начинается усиленный приток крови. В этот момент расслабляются нервные корешки и фасции.

Не забывайте о «шейной» физкультуре. Если вы много сидите, периодически разминайте шею и плечи легкими классическими упражнениями.

При шейном остеохондрозе облегчить боль можно марлевыми компрессами на основе лекарственных трав. Повязка кладется на область шеи на 15-20 минут, фиксируется полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Такой вакуумный эффект позволит активным веществам проникнуть более глубоко и максимально проявить лечебный эффект. Для приготовления отвара используют корень одуванчика, лопух, зверобой и другие травы, помогающие при остеохондрозе. Обязательно, перед применением лекарств на основе трав следует проконсультироваться с врачом.

При незапущенном состоянии шеи врачи также рекомендуют применение специальных мешочков с горячим песком или даже перечных компрессов.

Если обнаружен остеохондроз во время беременности, необходимо снизить нагрузку на позвоночник. Врачи часто советуют использовать поддерживающие бандажи, которые помогут решить данную проблему. Вид бандажа зависит от пораженного отдела. Специальная ортопедическая обувь также не помешает. Кроме этого, рекомендуется приобрести ортопедический матрас и подушки (под поясницу и живот).

Если обнаружен остеохондроз шейного отдела, при беременности неврологи часто советуют покупать специальные фиксаторы для шеи, которые снимают болевой синдром.

Нижеприведенные советы помогут облегчить физическое состояние при обнаруженном остеохондрозе.

  • Сохраняйте ровную осанку. Плечи должны быть выпрямлены, а грудная клетка расправлена.
  • Не нагибайтесь слишком сильно во время уборки. Чрезмерный изгиб в позвоночнике усиливает напряжение в мышцах и повышает болезненность.
  • Делайте специальные упражнения для беременных.
  • Старайтесь правильно питаться.
  • Принимайте теплый душ или ванну, но недолго. Это поможет снять болевой синдром.

И, наконец, экстренная помощь при сильных болях в позвоночнике: лягте на пол на 5-7 минут и максимально расслабьтесь.

Гимнастика считается наиболее эффективным методом борьбы с остеохондрозом. Делать ее лучше утром. Длительность подхода не должна превышать 30 секунд, в противном случае возникает нежелательная для беременной нагрузка.

Вообще, гимнастику желательно выполнять под медицинским контролем. Если у вас есть возможность, посещайте занятия йоги для беременных – они не только улучшат питание позвоночника, но и помогут подготовиться к родам как морально, так и физически.

Итак, несколько простых, но эффективных упражнений для беременных.

  1. Разминайте плечи, делая ними круговые движения.
  2. «Кошечка». Встаньте на четвереньки, прогибаясь позвоночником вверх и вниз.
  3. Встаньте прямо, руки на поясе. Медленно и осторожно выполняйте повороты вправо и влево.

Особого внимания требует пораженный остеохондрозом поясничный отдел, ведь именно к нему ближе всего находится плод. Чтобы расслабить мышцы, лягте на спину и, подняв руки вдоль туловища, потянитесь, стараясь не напрягать мышцы спины. Расслабьтесь. Так повторите 5 раз.

Если у вас остеохондроз, поддерживать позвоночник в хорошем состоянии необходимо регулярно. Лечебная гимнастика особенно важна. Также не забывайте о ходьбе, правильном питании, регулярных массажах. Не запускайте спину — и болезнь не будет беспокоить вас долгое время. Будьте здоровы!

источник